Infusão de emergência para suas viagens
Jordi Cebrián
Esta combinação de plantas medicinais é ideal para aliviar os sintomas causados por intoxicações alimentares e alergias, tão comuns durante as férias. Isso lhe trará bem-estar e o ajudará a se recuperar mais cedo.
Essa infusão ajuda a descongestionar o trato respiratório e também atua como antibacteriano, desintoxicante, antigástrico, antiinflamatório e antiespasmódico. É ideal para atenuar alguns dos sintomas que causam alergias alimentares em viagens , muito mais comuns do que normalmente pensamos.
Se durante as férias você tem dor de cabeça, tontura, crises de vômito, dor de estômago, espasmos gastrointestinais, rinite, coceira nos olhos ou congestão pulmonar acompanhada de espirros explosivos, esta combinação de plantas medicinais pode proporcionar o alívio necessário .
Acalma os sintomas comuns de envenenamento em viagens
Se você se deslocar durante o dia, tem a opção de preparar a infusão pela manhã e levá-la em uma garrafa térmica. Você pode tomar até três copos por dia .
Como nas viagens, dependendo de onde você se hospeda ou de qual é a sua rotina, pode não ser fácil para você preparar a infusão, você também pode procurar produtos preparados com algumas dessas plantas na forma de tintura, extrato líquido ou mesmo cápsulas . Leve-os em seu armário de remédios em uma pitada.
Ingredientes:
- fumaria
- hissopo
- vida
- boldo
- Tomilho
- grande banana
- gengibre em pó
- suco de limão
preparação:
- Misture 5 gramas de cada planta.
- Depois de bem misturado, separe uma colher rasa de sopa para cada xícara de água.
- Leve ao fogo por alguns minutos e retire antes de começar a ferver.
- Deixe descansar por mais 10 minutos, coberto.
- Coe e, depois de perder um pouco do fogo, acrescente meio copo de suco de limão espremido na hora.
