3 plantas medicinais eficazes contra hipertensão
Claudina navarro
Um estudo confirma as propriedades e o mecanismo de ação de plantas que são utilizadas contra a hipertensão, como lavanda, erva-doce e camomila …
Uma investigação sobre o mecanismo de ação de plantas medicinais eficazes no tratamento da hipertensão , descobriu uma estratégia para o desenho de medicamentos que ainda não havia sido explorada pela indústria farmacêutica.
Plantas medicinais como lavanda, erva-doce e camomila ativam um canal de potássio específico nos vasos sanguíneos que promove dilatação e reduz a pressão arterial, de acordo com Geoff Abbott, diretor do estudo e professor da Universidade da Califórnia em Irvine.
Os pesquisadores observaram em particular como funciona a aloperina, um alcalóide encontrado na raiz de "ku shen" (Sophora flavescens), uma planta amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa.
3 plantas para reduzir a pressão arterial
Lavanda
Você pode tomar uma infusão de lavanda (Lavandula angustifolia), duas vezes ao dia. A alfazema é tradicionalmente recomendada quando a pressão alta parece estar associada ao nervosismo.
Como tomar:
- Prepare a infusão com uma colher de sopa de flores secas e deixe descansar por 10 minutos.
- Você também pode inalar o aroma do óleo essencial.
Camomila
A camomila (Chamaemelum nobile) também se destaca por suas propriedades relaxantes .
Se você combiná-lo com cavalinha (Equisetum arvense ) com um efeito diurético, você aumentará seu efeito benéfico sobre a hipertensão.
Você pode combinar as duas plantas em infusão em partes iguais e preparar uma infusão com uma colher de chá da mistura. Deixe infundir por três minutos.
Funcho
Embora as sementes de erva-doce (Foeniculum vulgare) sejam frequentemente usadas para o desconforto digestivo, também são úteis para a hipertensão. Eles contêm compostos antiinflamatórios, potássio e magnésio benéficos para o sistema vascular.
Você pode preparar uma infusão com uma colher de chá de sementes recém-moídas.
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