O dom da bipolaridade: use-a a seu favor

Eduardo grecco

Aceitar altos e baixos emocionais e tirar proveito deles para desenvolver habilidades criativas pode ajudá-lo a alcançar seu próprio equilíbrio único.

O bipolar vive sujeito a oscilações de humor que, em diferentes níveis, oscilam entre um extremo de desesperança e depressão e outro de euforia. Nossa cultura valoriza o equilíbrio emocional que se traduz em estabilidade de caráter: admiramos quem não muda de ânimo abruptamente, não se deixa levar por uma explosão ou paixão, nunca se atordoa e sempre se apresenta mais ou menos no mesmo estado de espírito. .

Porém, nenhum equilíbrio é alcançado de forma direta e instantânea : para alcançá-lo, às vezes temos que passar por momentos de instabilidade em que nosso organismo e nosso mundo afetivo não necessariamente voltam à mesma posição.

Curiosamente, diante da demanda social por continuidade e permanência, o número de pessoas com diagnóstico de bipolaridade não parou de crescer nos últimos anos.

Sintomas de transtorno bipolar

A psiquiatria convencional considera a bipolaridade um transtorno afetivo caracterizado por alterações repetidas de humor que vão desde extrema tristeza e desesperança (depressão) até euforia e exaltação (mania).

No pólo depressivo , perdem o interesse em suas atividades habituais; sentem-se fracos, apáticos e experimentam distúrbios do sono, perda de apetite e desejo sexual, dificuldade de concentração e raciocínio, sentimentos de culpa ou incapacidade, desejo de morrer e até pensamentos de suicídio.

Na pole mania , por outro lado, o humor eufórico e às vezes irritável produz um aumento de energia: eles têm menos necessidade de dormir, seus pensamentos saltam de um assunto para outro, aumentam a atividade sexual, perdem a capacidade de se controlar. e apresentam comportamentos megalomaníacos (gastos excessivos, desperdício …).

Os sintomas depressivos fazem com que o paciente desça a uma espécie de inferno no qual se sente isolado, pois sua condição geralmente não é compreendida pelo meio ambiente. Por outro lado, no estágio de mania, ele experimenta um bem-estar excessivo e não entende que os outros não podem percebê-lo.

A maioria dos especialistas considera que a causa desses "altos e baixos" afetivos é um desequilíbrio eletroquímico nos neurotransmissores cerebrais e direcionam seus esforços para interromper a oscilação e estabilizar o paciente.

Implícita ou explicitamente, o bipolar recebe a mensagem de que oscilar é ruim e que deve normalizar seus humores, conceito que não consegue entender porque não tem essa experiência e, perplexo, responde exatamente o contrário: fica ainda mais instável.

A oscilação criativa

A busca pela estabilidade é aprendida como um padrão de comportamento desde a infância. A criança bipolar recebe ordens constantes: "Fique quieta, não se mexa, não voe …". E à sua frente se diz: "É um menino muito imaginativo", como se fosse uma desgraça.

Esse tipo de abordagem baseia-se na compreensão insuficiente do desconforto do paciente e do significado do sintoma em seu processo evolutivo. Além disso, implicam uma rotulagem limitadora que os marca com um estigma social.

O bipolar está subordinado aos momentos afetivos que vive, o que lhe tira a possibilidade de incluir outros aspectos importantes da vida que a tonalidade afetiva que o domina naquele momento não lhe permite ver e integrar.

Aproveite os sintomas para desenvolver a capacidade criativa

A alternativa que proponho é entender o sintoma não tanto como uma falha de erradicação, mas como uma potencialidade que percorre caminhos errados e que é possível postular e desenvolver . É a criatividade mal direcionada, interrompida ou sufocada que enlouquece.

A ideia de aproveitar a oscilação emocional do paciente para desenvolver, entre outras coisas, sua capacidade criativa tem sido corroborada por diversos estudos que mostram uma íntima ligação entre bipolaridade e criatividade artística , unidos em uma estrutura de suporte de organização psíquica onde talentos mal direcionados, afogados ou mesmo reprimidos, eles gritam sua raiva e desacordo por causa da instabilidade emocional.

E graças a esta oscilação, o paciente pode recuperar sua criatividade; qualidade realçada pela sua capacidade intuitiva, pelo pensamento em imagens e multidimensionalidade que possui, pela curiosidade e pelo espírito de aventura que o anima, e pela particularidade de entrar em contacto com uma finura incomparável de nuances afetivas que podem torná-lo um excelente comunicador, criador intenso e psicoterapeuta eficiente.

Considero a bipolaridade não um obstáculo, mas sim um caminho de aprendizagem e crescimento ; não como uma deficiência, mas como um conjunto de talentos que, bem geridos, podem levar uma pessoa à realização graças, precisamente, à sua própria natureza oscilante, não por ter superado a sua "doença".

A estabilidade que o bipolar precisa alcançar não vem de fora, mas é o resultado de uma referência interna; É equivalente a um movimento com sentido e proporção, não a uma parada ou imobilidade. Não é necessário fingir que para de oscilar (a oscilação é, precisamente, sua virtude), mas que cura a desproporção que o engole em um balanço eterno sem eixo.

Terapia e aceitação da bipolaridade

A maioria dos bipolares tem biografias em que prevalecem as dificuldades e infortúnios que os levaram a transformar o desamparo inicial - a incapacidade de atender às necessidades básicas com que todo ser humano vem ao mundo, e as dificuldades de seu ambiente para satisfazê-los - na crença:

“Se não me dão o que preciso, é porque não mereço; e se não mereço, sou indigno ”.

Isso acarreta, ao atingir a vida adulta, problemas relacionais que também oscilam entre a dependência absoluta (na fase depressiva) e a negação de todos os vínculos e até mesmo a dor da perda. Mas a vida não deve ser dependência ou falta de necessidade dos outros . Entre os dois extremos, a liberdade é uma ferramenta que o ser humano deve construir.

Enquanto o eu bipolar não puder se afirmar em lugar nenhum e viver continuamente pulando da euforia à tristeza, do amor à falta de amor, da realização à mais completa decepção, ele não poderá ser curado. Você precisa integrar as polaridades , mudar a crença de que as coisas são necessariamente pretas ou brancas e assimilar o fato de que os tons de cinza predominam na vida, que tudo nela é ambivalente.

O conhecido psiquiatra escocês Ronald Laing costumava dizer que o paciente, mais do que um objeto a ser mudado, é uma pessoa a ser aceita . Na mesma linha, o que importa em nossa proposta não são os aspectos técnicos, mas a filosofia que a incentiva, que aponta para a não dependência, autonomia, criatividade e liberdade para o paciente bipolar.

Pois bem, embora a deficiência afetiva que causa a bipolaridade nunca seja suprimida, é possível aprender aos poucos a sentir com o corpo, expressar afetos e ser um pouco mais livre a cada dia .

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