Auxiliares naturais contra sinusite
Dr. Ramón Roselló
É uma inflamação da mucosa que reveste os seios paranasais. Sua origem é geralmente um foco inflamatório no nariz, mas os sintomas incluem dor de cabeça, tosse ou febre
Uma doença que dura entre quatro e doze semanas é uma verdadeira tortura e é lógico que recorramos aos antibióticos para impedir os seus efeitos. Porém, nem sempre são eficazes: na sinusite crônica , as bactérias se acumulam no interior dos seios da face, formando agregados complexos aos quais os antibióticos às vezes não têm acesso.
O hábito de fumar nesses casos agrava o quadro e dificulta a cura, portanto, se quisermos acabar com nossa doença, a primeira coisa que devemos fazer é abandonar esse hábito.
5 remédios naturais para sinusite
Se a sinusite durar mais de três semanas , já estaríamos falando de uma fase crônica ao invés de um estado agudo e para não se perpetuar o desconforto é evidente que medidas devem ser tomadas visando o tratamento de fundo. Os mais importantes consistem em:
- Elimine os alimentos que produzem muco, especialmente o leite e seus derivados (há grandes melhorias com essa mudança).
- Pratique o "neti" ou duche nasal com soro fisiológico ou água ligeiramente salgada.
- Aplicar panos de água quente no rosto várias vezes ao dia, por 15 minutos a cada vez, alivia os sintomas, pois promove a drenagem e aumenta o fluxo sanguíneo na região.
- Hidratação essencial: com água, infusões e sucos de frutas.
- Inalação de vapores, acrescentando à água plantas medicinais mucolíticas como o tradicional alecrim, eucalipto, pinheiro cipreste, ou algumas gotas do óleo essencial da árvore do chá.
