Yarrow é uma planta medicinal com inúmeras utilizações tanto interna como externamente, entre as quais se destaca o uso oral contra diarreias, meteorismo e problemas estomacais em geral e o uso externo como agente curativo.
Embora seja uma planta muito difundida e atualmente utilizada em muitos casos, há escassez de literatura científica que subsidie os estudos, porém em diversos usos a importância medicinal já foi documentada e até mesmo diversos medicamentos têm sido feitos com seus princípios ativos.
O Achillea millefolium é uma planta da família Asteraceae (composto) também chamada Yarrow, Milflores, Millefeuille, Aquilea, Altamisa entre outros nomes, o nome de Achillea foi colocado pelos gregos em homenagem a Aquiles.
Esta planta é de origem euro-asiática mas hoje se encontra em todos os continentes, é uma planta que se espalha com muita facilidade e se naturaliza em muitos lugares.
Portanto, para saber tudo sobre o milefólio, basta ler as seguintes linhas.
Esta planta também é conhecida pelo nome de Aquilea, porque de acordo com a mitologia grega esta planta foi uma recomendação especial que um centauro chamado Quíron deu ao guerreiro chamado Aquiles.
Este conselho foi decisivo, pois funcionou para ele curar seus combatentes dos danos à saúde causados pelas duras batalhas.
A extraordinária composição é o que lhe confere poderes medicinais e excepcionais.
Daí a importância de conhecer seus incríveis princípios ativos, pois permitirá que você determine o que pode obter diretamente desta planta.
- Óleos essenciais.
- Ácidos gordos.
- Ácidos fenólicos
- Alcamidas
- Cânfora
- Aquileine
- Betaína
- Chamazulene
- Curmarines.
- Esteróides
- Flavonóides.
- Lactones
- Linalol.
- Taninos
- Vitamina A, Vitamina C e Vitamina E.
As propriedades de saúde do milefólio são abundantes, pois foram estudadas desde os tempos mitológicos.
É por isso que apresentaremos os principais benefícios para a saúde desta importante planta.
Esses foram os primeiros benefícios que foram comprovados pela humanidade, pois como vimos na lenda funcionava como cura para feridas.
Pois bem, por ser anti-hemorrágico e antiinflamatório, favorece a cicatrização e combate doenças importantes como:
- Feridas
- Hemorróidas.
- Artrite.
- Varizes.
- Inflamação ao nível do tecido.
Por fim, permite uma melhor circulação sanguínea e, portanto, tem uma atividade importante ao nível do músculo cardíaco
Por reduzir os níveis de tensão, é ideal para combater a hipertensão e permite que o sangue flua, evitando a formação de coágulos.
Esta é uma de suas melhores propriedades porque permite lutar contra muitas das condições comuns do corpo.
Por isso é ideal para combater:
- Bronquite
- Doenças infecciosas
- Asma
- Gripe
- Resfriado comum
- Espasmos no nível respiratório
Essa planta fortalece o mecanismo de defesa do organismo, proporcionando proteção contra agentes externos.
Esta planta é altamente recomendada em pessoas que sofrem de vermes ou vermes no intestino, pois os elimina de forma eficaz.
Além de natural, não causa danos consideráveis, por isso é recomendado para todas as idades.
Esta é uma de suas propriedades incríveis, pois a transpiração é uma coisa muito boa, pois é um mecanismo de termorregulação do corpo.
Os médicos recomendam para quando estamos com febre, pois permite suar todo o necessário, para ajudar o nosso corpo.
Pois bem, atua na regulação hormonal e nos órgãos reprodutivos da mulher, auxiliando em eventos importantes como:
- Controle da menstruação
- Regula a menopausa
- Atua aliviando os sintomas pré-menstruais
- É um excelente auxiliar no tratamento da endometriose.
Esta poderosa planta tem um importante efeito a nível digestivo e intestinal, sendo eficaz no tratamento de:
- Processo de digestão
- Queimando no estômago
- Úlceras estomacais
- Secreção de enzimas digestivas.
Estas são as funções principais, como muitas mais podem ser mencionadas, como o combate à diabetes, doenças da pele, regulação ao nível dos rins, pois é um excelente diurético.
Resumindo, é uma planta extremamente poderosa para tratar inúmeras patologias em todo o corpo.
Esta planta pode ser utilizada quase na totalidade, até as suas folhas podem ser consumidas na salada ou como legume, para uso medicinal é colhida no verão em plena floração da planta.
A principal forma de aproveitamento dessa planta é por meio de infusões feitas com a planta e seus extratos.
Nós o encontramos das seguintes maneiras:
- Infusão
- Xaropes
- Sucos de plantas
- Cremes tópicos.
- Outras.
Em caso de feridas e rapidamente podemos colocar algumas folhas na boca, marcá-las um pouco e depois aplicar a ferida por cima, isso é o ideal já que o milefólio normalmente é fácil de identificar e encontrar no campo.
As doses recomendadas por dia variam, mas não devem exceder 40 gramas de milefólio por litro de água.
Portanto, seja o que for, que você vai ingerir que não ultrapasse 1/4 de xícara, senão vai gerar efeitos adversos que podem ser prejudiciais à saúde.
Portanto, não brinque com a sua saúde, pois consumir essa planta em excesso não significa que você terá resultados mais rápidos.
Como preparar uma infusão de Yarrow.
Ingredientes :
- 1 colher de chá seca ou 2 pedaços de folhas frescas de mil-folhas grandes
- 1 xícara de água fervente
- Uma rodela de limão
- Mel cru (opcional)
Procedimento :
Coloque as folhas de milefólio em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos.
Coe as folhas e beba. Adicione limão e mel (opcional) a gosto.
Yarrow em doses balanceadas funcionará perfeitamente, os efeitos adversos aparecerão quando as quantidades forem abusadas.
Se os efeitos forem imediatos, suspenda automaticamente seu uso, pois pode gerar complicações maiores.
Quais são essas mudanças no corpo?
- Alergias
- Produz vertigem
- Dores de cabeça.
- Mal estar, incomodo geral.
- Erupções por toda a pele.
- Tontura
- Aumenta a secreção de bile.
- Estômago virado.
Quem deve evitar o consumo de yarrow?
- Mulheres grávidas
- Mulheres lactantes
- Bebês
- Crianças menores de 6 anos.
Interações medicamentosas:
Fundamentalmente não deve ser tomado se você toma anticoagulantes, ele também interage com sedativos do grupo dos barbitúricos e com o lítio, por isso se você toma algum medicamento é sempre importante consultar o seu médico ao tomar qualquer planta ou óleo essencial medicinalmente.
Algumas fontes consultadas:
Webmed. Pubmed. Drugs.com e Botanical.com
IMPORTANTE : Estas informações têm como objetivo complementar, não substituir, o conselho de seu médico ou profissional de saúde e não se destina a cobrir todos os possíveis usos, precauções, interações ou efeitos adversos. Essas informações podem não se adequar às suas circunstâncias de saúde específicas. Nunca atrase ou ignore a busca de aconselhamento médico profissional de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado por causa de algo que você leu sobre coisas ecológicas. Você deve sempre falar com um profissional de saúde antes de iniciar, interromper ou alterar qualquer tipo de tratamento.
