A lavanda tem o nome científico de Lavanda officinalis e era usada pelos romanos principalmente para usar banhos relaxantes, atualmente a lavanda tem a capacidade de aliviar o estresse físico e corporal.
É fácil encontrar arbustos onde a lavanda é cultivada, você pode encontrá-la perto de outras plantas como tomilho e alecrim. Você pode diferenciá-lo pela sua cor violeta e pela rica fragrância que se distribui por todo o lugar.
Se você deseja obter o máximo de propriedades que esta planta possui, o melhor é colhê-la de manhã, pois reduz a solução oleosa ou pode ser ingerida por outros animais.
Se você quiser colher lavanda em casa deve levar em consideração todo o mês de julho, é nesse mês que a colheita começa a florir.
A lavanda tem múltiplos usos e benefícios, só existem duas maneiras de usá-la em infusão, chá ou gotas preparadas. Para ter uma melhor compreensão de como usar esta planta benéfica, explicamos os dois modos de uso:
Uso interno:
- Preparada em infusão ou chá, a lavanda é usada para aliviar sintomas emocionais como estresse, ansiedade e insônia.
- Tomar uma infusão de lavanda ajuda no tratamento da hipertensão.
- Usar lavanda ajuda a ter um melhor funcionamento do sistema nervoso.
Uso externo:
- Na lavagem, ajuda muito na eliminação de bactérias como: tricomonas, infecções vaginais, corrimento vaginal, candidíase entre outras.
- O tratamento de vários tipos de dores como: lombalgia, rigidez da nuca, dor de cabeça e dor nos pés.
- Aplicar um banho de lavanda ajuda a parar a queda de cabelo, parando-a.
- Tomar xícaras de lavanda entre as refeições ajuda a melhorar a digestão.
Esta planta tem vários benefícios que mencionaremos a seguir:
- É um anti-séptico natural , o uso de algumas gotas de lavanda ajudará a reduzir o sangramento em uma ferida, limpá-la e prevenir qualquer infecção.
- Possui propriedades antiinflamatórias que o ajudarão na recuperação de qualquer lesão, entorse, entre outras.
- Atua como relaxante no sistema nervoso central, reduzindo o estresse, a ansiedade e a insônia.
- É um antioxidante , por isso o ajudará a ter uma melhor digestão.
- É antiviral e antibacteriano , por isso será de grande ajuda em casos de faringite, laringite ou qualquer inflamação. Também trata doenças como gripe, bronquite e qualquer resfriado comum.
A alfazema é um analgésico natural para o sistema nervoso central, por isso funciona como analgésico para qualquer tipo de doença.
O número de utilizações que esta planta tem torna muito comum o seu uso, para além da variedade de utilizações tópicas tem também apresentação em chá e em infusão.
Lavanda gera grandes mudanças interna e externamente, que são tangíveis e verificáveis ao longo do tempo, gerando confiança em cada vez mais usuários que decidem usar esta planta para acalmar diversos sintomas.
Contendo não apenas benefícios médicos, mas também aromatizantes e cosméticos, a planta de lavanda tem um aroma agradável que pode se espalhar por toda a casa.
Pegue um ramo de flores de lavanda e coloque para cozinhar em uma panela até que fervam o suficiente, uma vez fervidas e você ver a cor, passe a coar.
Pode-se tomar o preparo das folhas de alfazema como um chá continuamente ou no aparecimento momentâneo de sintomas como ansiedade e insônia.
O uso do chá é utilizado para problemas gastrointestinais, tomar um chá antes e depois das refeições será suficiente para aliviar a sensação de peso. Você também pode tomá-lo na colher nos momentos em que aparecerem ansiedade e insônia.
Você também pode usar folhas de lavanda para tomar um banho frio antes de dormir.
O óleo de lavanda é o mais utilizado graças aos seus diversos usos externos. Preparar não é tão tedioso quanto se pode dizer, vamos explicar como prepará-lo em sua casa:
- Pegue algumas flores de lavanda e deixe-as secar por um dia em um ambiente fresco.
- Para fazer este óleo, precisaremos de mais um ingrediente, que é o óleo de coco.
- Depois de deixar as flores de lavanda secarem, amasse, mas lembre-se com cuidado de que não queremos que suas propriedades desapareçam.
- Aqueça o óleo de coco em fogo baixo e junte as flores já esmagadas.
- Deixe agir por cerca de duas horas e coe o preparo.
A dica para o seu óleo de lavanda durar é guardá-lo em um recipiente de vidro e deixá-lo em um local onde não fique exposto à luz.
Diz-se que é o mais utilizado porque as gotas diluídas num pouco de água funcionam perfeitamente para: entorses, distensões, arranhões, fortalecimento da pele e dos cabelos, coceira,
Se você quer saber como cultivar essa planta em casa, quais os cuidados que ela toma e como propagá-la, leia o artigo que deixo aqui:
Como cultivar alfazema e fazer mudas
A Lavanda é uma planta que proporciona grandes benefícios a quem a consome, basta levar em consideração algumas considerações na hora de ingeri-la se quiser evitar reações adversas. Algumas dessas contra-indicações são as seguintes:
- Recomenda-se o uso de óleo de lavanda apenas em áreas externas, pois em algumas pessoas pode ter a reação adversa de produzir uma alergia.
- O uso contínuo desse óleo nos homens pode gerar certos desequilíbrios hormonais.
- A alfazema não deve ser aplicada em crianças menores de 2 anos de idade.
- Pessoas que estão em processo de desintoxicação alcoólica não devem ingerir infusão de lavanda ou gotas externas.
- A alfazema gera uma mudança positiva em quem tem um evento gastrointestinal ou sintomas emocionais temporários. O uso dessa planta em doenças como: hepatites, cirrose, úlcera gastroduodenal só poderia gerar mais agravos. Como doenças neurológicas como Parkinson ou epilepsia.
- Usar óleo de lavanda durante a gravidez pode causar aborto espontâneo.
IMPORTANTE : Estas informações têm como objetivo complementar, não substituir, o conselho de seu médico ou profissional de saúde e não se destina a cobrir todos os possíveis usos, precauções, interações ou efeitos adversos. Essas informações podem não se adequar às suas circunstâncias de saúde específicas. Nunca atrase ou ignore a busca de aconselhamento médico profissional de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado por causa de algo que você leu sobre coisas ecológicas. Você deve sempre falar com um profissional de saúde antes de iniciar, interromper ou alterar qualquer tipo de tratamento.
