Terapia de Adler: a origem da psicologia individual
Ursula Oberst
A psicologia individual ou adleriana afirma que um dos maiores desafios da pessoa é superar o complexo de inferioridade forjado na infância. Será certo para você?
Psicoterapeuta vienense (1870-1937) e discípulo de Sigmund Freud, Alfred Adler fundou sua própria escola de psicologia, Psicologia Individual ou Adleriana , distanciando-se das idéias de quem fora seu professor.
Enquanto Freud tratava principalmente pessoas da burguesia vienense e defendia a teoria de que os transtornos de personalidade tinham base sexual, Adler, que sempre prestou atenção às classes sociais menos favorecidas , percebeu que muitos de seus pacientes expressavam sentimentos de inferioridade ligados a a infância.
O sentimento de comunidade
Por um lado, Adler reconheceu que todos nós aspiramos a um ideal utópico de perfeição (autorrealização) , para superar os obstáculos que se interpõem em nosso caminho e alcançar os fins que estabelecemos para nós mesmos.
Ao mesmo tempo, defendeu que o ser humano é uma entidade social e que temos necessidade de pertencer a uma família, a um grupo, a uma sociedade e, em última instância, à humanidade como um todo.
Seu interesse em como o contexto social influenciava o indivíduo o levou a criar o conceito de "sentimento de comunidade".
Adler chamou essa necessidade de pertencer a "sensação de comunidade": a criança pequena primeiro tem que experimentar a sensação de ser parte de uma família; depois, à medida que cresce, deve aprender a contribuir para o funcionamento dessa comunidade por meio do esforço pessoal, ou seja, deve aprender a colaborar.
Integração social
A criança tem que deixar de ser egoísta para se tornar um ser plenamente social e compatibilizar seus objetivos de vida , seu processo de autorrealização, com os objetivos da comunidade.
Se esse processo adaptativo do ser humano for prejudicado, se essa necessidade de pertencimento e integração plena não for satisfeita, se a pessoa não aprender a colaborar com os outros para alcançar o bem comum, pode desenvolver um distúrbio psicológico. Assim, por exemplo, uma criança pode descobrir que recebe mais atenção dos pais quando chora e tem acessos de raiva e, mais tarde, quando apresenta sintomas psicopatológicos, do que quando seu comportamento é adaptativo.
O objetivo é que cada pessoa assuma a responsabilidade por seu processo de vida.
Por tentativa e erro, e dependendo das reações dos adultos, a criança aprende a usar sua fraqueza para colocá-los a seu serviço, tornando-se um tirano.
Superioridade como defesa
À medida que essa criança fica mais velha, ela descobrirá que os outros não estão tão dispostos a agradá-la quanto seus pais, o que a deixará frustrada e criará sentimentos de inferioridade. Segundo Adler, para compensar esses sentimentos, a criança vai usar o desejo de superioridade, tentando se impor. Isso pode levá-lo a ter conflitos no relacionamento com outras pessoas e a desenvolver problemas psicológicos e até mesmo algumas patologias graves, como a depressão.
Como estão as sessões
A Terapia Adleriana evoluiu ao longo do século 20 até os dias atuais, mas seu objetivo continua o mesmo: que o paciente assuma a responsabilidade por seu processo de vida e adquira a coragem de buscar soluções criativas através da cooperação com outras pessoas. Não trata os sintomas, mas a pessoa.
Para quem?
Para todas as pessoas que se sentem desorientadas ou têm distúrbios recorrentes (ansiedade, depressão …).
Como é que isso funciona?
Por meio de conversas com a terapeuta. Memórias e emoções da infância e posteriormente são evocadas .
Quanto Dura?
Entre algumas sessões - se buscar orientação psicológica - até dois anos , se forem trabalhados aspectos da infância.
