Por que beijos são mais importantes que sexo
Claudina navarro
Muitas coisas acontecem no corpo enquanto gostamos de um beijo. Coisas que o ajudam a viver mais, com mais saúde e mais feliz.
Vamos nos beijar enquanto podemos porque os benefícios são incontáveis. É a expressão de uma relação mais profunda e íntima que o sexo (há sexo sem amor, pior não pode haver amor sem beijos) e implica uma troca de fluidos sem complexos que reforcem a saúde.
Claro, não vamos nos beijar como se estivéssemos administrando um suplemento probiótico, mas sabendo que essa troca de microrganismos realmente ocorre e que é positiva, joga a favor de uma visão de saúde e vida que se faz necessária em algum tempo. onde domina a obsessão pela assepsia e uma distância crescente entre as pessoas.
Em algumas culturas, beijar é visto como um tabu repulsivo ou absoluto. Os beijos na bochecha ou na boca só são muito populares no Ocidente, onde não só os casais se beijam apaixonadamente: nos beijamos como uma expressão de amizade, carinho, apreço e até mesmo quando nos cumprimentamos.
Por que beijar é saudável?
Graças à cultura do beijo nos países europeus, a higiene bucal melhorou. Ter a boca pronta para um bom beijo é um grande incentivo para ir ao dentista e fazer todo o ritual de higiene bucal antes de dormir, pelo menos.
Ainda é um assunto sobre o qual não gostamos de falar, mas durante um beijo de 10 segundos trocamos cerca de 80 milhões de bactérias, segundo um estudo holandês. Essas bactérias protegem os dentes e regulam o sistema imunológico. Um dos efeitos comprovados é que o beijo reduz a resposta alérgica em pessoas com alergia de pele ou rinite.
O Dr. Hajime Kimata provou que uma sessão de amasso de 30 minutos reduz as reações alérgicas. Ele foi capaz de provar isso em um estudo com 24 pacientes sortudos com eczema ou rinite, que, em vez de um anti-histamínico ou um placebo, receberam uma infinidade de beijos de seus parceiros. Os exames de sangue mostraram que os níveis de anticorpos IgE haviam sido reduzidos.
Aumente a biodiversidade em seu corpo
Em média, 700 espécies diferentes de bactérias vivem na boca e estudos sobre a microbiota do corpo indicam que quanto maior a diversidade de microrganismos que hospedamos, melhor será nossa saúde.
Também é verdade que as bactérias que causam as cáries se espalham, mas estas só se desenvolvem se o solo for adequado. A higiene e alimentação corretas protegem-no contra as cáries, por isso não deve ter medo destas bactérias.
Prolonga a vida
Pesquisadores americanos dizem que quem gosta de beijos e os dá com mais frequência pode viver até 5 anos a mais.
O beijo acelera a frequência cardíaca e estimula o metabolismo. Também causa uma chuva de hormônios - como serotonina, dopamina e oxitocina - na corrente sanguínea. A maioria das pessoas que se beijam sofre menos de depressão e hipertensão.
A oxitocina é literalmente o hormônio do amor e quanto mais você tem no sangue, mais preparado você está para dar e receber beijos. Portanto, um beijo é capaz de iniciar um ciclo virtuoso.
As dores acabaram
Na próxima vez que sentir dor de cabeça, procure um beijo, pois as artérias se dilatam e a constrição vascular que causa muitas enxaquecas pode desaparecer . O mesmo mecanismo alivia as cólicas menstruais.
O beijo é perfeito até para manter a pele do rosto jovem, já que treina 34 músculos faciais e firma a pele. E um bom beijo de 4 a 8 minutos queima de 8 a 26 calorias!
