6 analgésicos naturais para cada uma de suas doenças

Antonia Jover

O uso constante de analgésicos tem efeitos adversos muito negativos em nossa saúde. Esses remédios naturais para a dor são uma boa alternativa.

6 analgésicos naturais para cada uma de suas doenças

Os analgésicos comumente usados, como o ibuprofeno e o paracetamol, podem causar distúrbios graves, de acordo com estudos recentes que deram alarme ao público. O ibuprofeno em altas doses está relacionado a problemas cardiovasculares e o paracetamol ou o paracetamol podem causar danos ao fígado .

Os óleos essenciais são uma excelente alternativa aos medicamentos para quem sofre de dores regulares. Foi demonstrado que alguns agem sobre a percepção da dor apenas cheirando-os: por exemplo, respirando os cheiros de lavanda ou manjericão exótico, a dor diminui e até desaparece.

Analgésicos naturais para todas as doenças

Os óleos essenciais em qualquer armário de remédios básicos para lidar com a dor são:

  1. Lavender . O aroma reconfortante de Lavandula officinalis tem muitos fãs. Sem toxicidade, é indicado em dores de cabeça, contraturas musculares, dores menstruais e abdominais. Na difusão ou olfato direto é um bom complemento para acalmar a dor, especialmente a dor crônica.
  2. Manjericão exótico . O valor terapêutico de Ocimum basilicum ssp basilicum é inestimável. É usado principalmente em contraturas musculares, dores de cabeça, dores digestivas e espasmos intestinais. Na artrite reumatóide, funciona muito bem. Com um aroma de anis, fresco e picante, proporciona alívio imediato.
  3. Katafray . O óleo essencial de Cedrelopsis grevei, antiinflamatório e analgésico, é considerado ideal para dores nas costas e na coluna, mas tem muitos outros usos, como dores de cabeça ou de garganta. O seu aroma amadeirado com notas de pimenta é macio e agradável.
  4. Eucalipto azul . Eucalyptus citriodora é um antiinflamatório polivalente e ótimo analgésico. É indicado em tendinites, ciática, epicondilite, reumatismo muscular e articular, artrite reumatóide e qualquer dor em geral. Seu aroma lembra a citronela, embora chegue mais leve e fresco.
  5. Peppermint . Mentha piperita é usado especialmente para dores de cabeça porque é eficaz e rápido na maioria dos casos. Mas você também pode completar outras fórmulas por causa de seu efeito "cubo de gelo". É indicado em golpes, ciática, lombalgia e neuralgia, também dentária. É contra-indicado na gravidez, lactação e em bebês e crianças menores de 6 anos de idade. Deve ser usado sempre em pequenas quantidades, respeitando a dose administrada. Seu aroma, intenso e refrescante, acalma de imediato.
  6. Imortal . As propriedades antiinflamatórias, antiespasmódicas e analgésicas do Helichrysum italicum são excepcionais, mas a mais espetacular é sua ação anticoagulante e anti-hematoma. Deve ser evitado se estiver tomando medicamentos anticoagulantes.

Para as dores mais comuns , a solução mais eficaz pode ser uma mistura de óleos essenciais.

Para a dor de cabeça

1 gota de óleo essencial de hortelã-pimenta na testa e outra nas têmporas.

Repita conforme necessário.

Para dores musculares

  • 1,5 ml de óleo essencial de Katrafay
  • 1,5 ml de óleo essencial de manjericão exótico
  • 1,5 ml de óleo essencial de eucalipto azul
  • 1,5 ml de óleo essencial de lavanda
  • 24 ml de óleo vegetal de avelã

Algumas gotas são aplicadas na área dolorida 3 ou 4 vezes ao dia. Para um efeito "frio", adicione 1 ml de hortelã-pimenta e reduza o óleo vegetal para 23 ml.

Para dores menstruais

  • 2 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 2 gotas de óleo essencial de manjericão exótico

Aplicar na parte inferior do abdome 3 a 4 vezes ao dia enquanto houver dor.

Para espasmos digestivos

Adicione 5 gotas de óleo vegetal à fórmula anterior e aplique uma massagem suave.

Para solavancos e entorses

  • 2 ml de óleo essencial de eucalipto azul
  • 2 ml de óleo essencial de imortela
  • 1 ml de hortelã-pimenta
  • 25 ml de óleo vegetal de arnica

Aplique algumas gotas na área dolorida 3 a 5 vezes ao dia.

Para osteoartrite

  • 2 ml de óleo essencial de Katrafay
  • 2 ml de óleo essencial de eucalipto azul
  • 1 ml de óleo essencial de imortela
  • 1 ml de óleo essencial de lavanda
  • 24 ml de óleo vegetal de avelã

Aplique algumas gotas na área dolorida 3 a 4 vezes ao dia.

Para artrite reumatóide

  • 3 ml de óleo essencial de Katrafay
  • 3 ml de óleo essencial de eucalipto azul
  • 2 ml de óleo essencial de manjericão exótico
  • 1 ml de óleo essencial de imortela
  • 21 ml de óleo vegetal de avelã

Aplicar como na osteoartrite.

Dor emocional

O sentido do olfato está intimamente ligado ao nosso cérebro emocional (sistema límbico). Em alguns aspectos, cheirar e sentir são quase os mesmos.

Conhecemos o poder dos aromas para melhorar o humor e equilibrar as emoções. Quando forem dolorosos, você pode ir para resgatadores aromáticos como: rosa, flor de laranjeira, jasmim, mirra ou incenso.

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