Suicídio: mitos e preconceitos

Mamen Bueno

O tabu em torno do suicídio nos leva a uma série de crenças errôneas que podem nos impedir de desempenhar um papel na sua prevenção. É essencial desmontá-los: descobri-los.

Para prevenir o suicídio, é preciso primeiro desmistificar o que está relacionado a ele e, assim, ser capaz de realizar uma boa pedagogia e prevenção. Apesar do grande número de pessoas que morrem por essa causa, e dos inúmeros estudos sobre o suicídio, ele permanece um assunto tabu e silenciado , o que contribui para que muitos preconceitos ainda existam.

Estes são alguns dos mitos ou equívocos sobre o suicídio versus as verdades científicas :

1. A pessoa que comete suicídio não avisa antes: FALSO

A maioria das pessoas que cometem suicídio já havia falado sobre isso antes. O que geralmente acontece é que esses "sinais" são avaliados como chamadas de atenção, chantagem ou manipulação; ou passam despercebidos e estão relacionados apenas a suicídios subsequentes.

2. A pessoa que tenta cometer suicídio quer apenas chamar a atenção: FALSO

A maioria das pessoas que inicia uma tentativa de suicídio tem sentimentos mistos em relação à morte. Nesse momento, eles têm a experiência interna de que não há outra alternativa . Todos os mecanismos de enfrentamento de sua realidade falharam com você. Se a tentativa de suicídio for malsucedida, manter essa ideia em mente torna difícil fornecer-lhes a ajuda e o tratamento de que precisam , pois o risco de recaída é minimizado.

3. Falar e perguntar sobre suicídio pode induzi-lo: FALSO

Permitir que a pessoa em risco de suicídio expresse seus medos e ansiedades diminui sua sensação de isolamento e desesperança. Pode ser que, ao discutir seus propósitos autodestrutivos em voz alta e com outra pessoa, você avalie os motivos de uma maneira diferente, encontre uma maneira de resolvê-los e obtenha um tratamento adequado para o seu caso.

4. A pessoa que comete suicídio ou tenta suicidar-se tem uma doença mental: FALSO

O que predispõe ao comportamento suicida é o alto grau de sofrimento. Embora seja verdade que as pessoas com doença mental têm maior probabilidade de cometer suicídio, nem todas as pessoas que cometem suicídio têm um transtorno mental.

O suicídio é um comportamento multicausal, reduzi-lo a uma única causa é simplista e não ajuda na prevenção.

5. Quem tenta o suicídio é covarde: FALSO

Quem tenta se suicidar é uma pessoa que sofre muito . Ele não é mais corajoso nem mais covarde. Ela está imersa em desespero e não vê outra saída.

6. Somente profissionais podem prevenir o suicídio: FALSO

Embora seja verdade que os profissionais da psicologia e da psiquiatria são treinados para lidar com situações de risco de suicídio e tentar evitá-lo, eles não são os únicos que podem intervir. Às vezes, adotar uma atitude de escuta sem julgamento e acompanhamento pode ser o primeiro passo para a prevenção. Uma abordagem com um desejo genuíno de ajudar pode salvar uma vida.

7. É dado por impulso, por isso não pode ser evitado: FALSO

O próprio ato pode ser impulsivo ; entretanto, fantasias suicidas, pensamentos e sentimentos associados não são e não aparecem da noite para o dia.

8. Suicídio é herdado: FALSO

O comportamento suicida não é hereditário, o que pode ser herdado é a predisposição a certos transtornos mentais ou doenças. Pode haver uma certa “herança cultural” , através da qual o suicídio é visto como uma fantasia de uma solução definitiva. O suicídio é visto como um modelo ou guia para outras pessoas da família.

Um bilhete para quem sofre uma perda por suicídio

Para encerrar, gostaria de acrescentar um esclarecimento dirigido principalmente a familiares e amigos que sobreviveram a uma perda por suicídio; Embora digamos que o suicídio pode ser evitado , é mais voltado para o estabelecimento de programas de prevenção e ajuda profissional. Não se trata de culpar membros da família, seria injusto . Ainda há muito sigilo sobre o suicídio e, embora se fale de indícios, quase sempre são vistos a posteriori.

A decisão final não depende de nós. Mesmo tendo ajudado, a última palavra é do outro, a capacidade de ajudar é limitada e nem sempre podemos evitar ou aliviar o sofrimento alheio. Um grande abraço e busque ajuda se o sofrimento e o desespero puderem.