5 hábitos de limpeza simples que podem salvar o meio ambiente
Jesus Garcia Blanca
Limite o uso de produtos químicos, substitua por fórmulas tradicionais, siga os conselhos de higiene … Trazemos para você formas seguras e saudáveis de cuidar da sua casa e do nosso meio ambiente.
Uma das graves contradições ecológicas da sociedade moderna é que a obsessão pela limpeza está ligada ao uso habitual de inúmeros produtos que se tornam ameaças à saúde e ao meio ambiente. Na verdade, houve uma mudança na concepção global de higiene: do ar puro, da água limpa e fresca, do sol, dos exercícios e de uma alimentação saudável, simples e natural, passamos à assepsia dos hospitais, desinfecção e esterilização.
Aceitamos com facilidade cada novo produto que nos é apresentado como comprovado cientificamente e o incorporamos nas rotinas de limpeza da casa e do trabalho, sem nos preocuparmos muito com as consequências que tem na nossa saúde e no nosso ambiente.
Mas, paradoxalmente, essa mudança de hábitos, longe de nos aproximar de uma saúde maior, ainda nos afasta perigosamente dela por dois motivos:
- As substâncias tóxicas presentes nesses produtos alteram a natureza química do ar que respiramos e permeiam tecidos, carpetes, móveis, pisos, alimentos e água, causando um grande número de problemas de saúde;
- As propriedades microbicidas da grande maioria desses produtos quebram o equilíbrio com os microorganismos que nos habitam, alterando as funções vitais que eles desempenham por nós ou causando reações chamadas autoimunes ou alérgicas.
O perigo dos produtos de limpeza
De acordo com o Instituto Nacional de Segurança e Higiene no Trabalho , detergentes, sabões, desinfetantes, limpadores de vidro, removedores de manchas, êmbolos, solventes, desengraxantes, lustra-móveis e aerossóis contêm amônia, fenol, nitrobenzeno, formaldeído, álcoois, alquifenóis, benzeno e ftalatos, entre um lista interminável de substâncias.
Além do perigo óbvio que representam de envenenamento agudo por ingestão ou contato acidental, essas toxinas foram associadas em estudos científicos a inúmeros problemas de saúde, especialmente em crianças e mulheres grávidas , como asma, alterações do sistema nervoso, problemas reprodutivos em homens e mulheres. mulheres, abortos, partos prematuros, malformações e danos neurológicos em bebês, síndrome da sensibilidade química múltipla, síndrome da fadiga crônica, fibromialgia e danos degenerativos como os associados ao Parkinson.
Como se não bastasse, tanto os produtos de limpeza quanto uma grande quantidade de objetos do cotidiano também contêm algum bactericida ou fungicida , como o timol -que pode causar queimaduras e lesões oculares, insuficiência respiratória e danos ao sistema cardiovascular e nervoso-; o cloxilenol , igualmente perigoso e comum nos produtos de higiene íntima feminina; e muito especialmente o triclosan , presente em mil produtos de uso diário, desde acessórios para banheiro e roupas de cama, até materiais de construção, brinquedos e fraldas.
O triclosan pode afetar a tireóide e outros sistemas hormonais, aumentar o nível de cálcio nos neurônios e alterar o metabolismo dos estrogênios, prejudicando a gravidez.
Deve-se ter em mente que existem grandes interesses econômicos por trás desses produtos que constituem uma barreira para que uma informação adequada sobre sua segurança chegue aos cidadãos.
- Os estudos são financiados pelos próprios fabricantes e, como não são responsáveis pelos danos que causam se não os conhecem, tendem a investigá-los de forma muito superficial.
- A maioria dos testes é feita com animais , em períodos muito curtos e com uma única substância, o que significa que os efeitos de longo prazo no homem e as reações que o coquetel químico causa em nossas casas não são investigados.
- Além disso, uma substância só é proibida quando já causou danos graves e afetou muitas pessoas.
Nesta situação, o que está em nosso poder?
Podemos incorporar alguns hábitos simples que ajudarão a reduzir o perigo representado por esses produtos químicos.
1. Aumente a consciência
A primeira medida é tomar consciência do problema e tomar a decisão de tentar resolvê-lo ao invés de nos deixarmos levar pela indolência porque pensamos que é responsabilidade das administrações e empresas manufatureiras, ou acreditamos que nossa contribuição será insignificante em relação à atitude da maioria , que não fará nada.
Qualquer redução na toxicidade terá um impacto positivo em nossa saúde e no meio ambiente.
Além disso, podemos complementar nossa atitude individual apoiando organizações ambientais ou participando de campanhas de informação e ativismo social, como www.hogarsintoxicos.org. Dessa forma, ajudaremos a criar a consciência coletiva necessária sobre o problema para exigir ações da administração ou das empresas envolvidas.
2. Elimine ou reduza.
A segunda medida concreta deve ser a eliminação ou redução de produtos contendo substâncias tóxicas.
Se não podemos eliminá-los completamente, pelo menos nos esforcemos para racionalizar e utilizar aqueles que consideramos realmente essenciais , utilizando-os em menor quantidade e tomando precauções : evite inalá-los, ventilar bem os ambientes, enxaguar com água para reduzir resíduos químicos, cuidado com os produtos. que quando misturados ao ozônio geram formaldeído -como os terpenos- e, por fim, tomam cuidado na estocagem dos produtos, fechando bem as tampas e mantendo-as em locais isolados.
3. Use produtos ecológicos.
É importante observar que alguns dos produtos anunciados como orgânicos, na verdade, não são orgânicos , pelo menos no sentido de estarem completamente livres de substâncias tóxicas. Eles podem se chamar ecológicos porque não contêm fosfatos, por exemplo, mas contêm outras substâncias nocivas. É necessário informar-se adequadamente e verificar os componentes dos produtos para ter certeza.
Os três critérios fundamentais que os produtos devem atender para serem considerados efetivamente ecologicamente corretos são:
- Componentes 100% biodegradáveis
- Ingredientes da agricultura orgânica (evitando, por exemplo, percarboxilatos ou policarboxilatos)
- Que seu projeto e fabricação envolvam o menor impacto ambiental possível.
4. Use receitas caseiras tradicionais.
A opção mais segura e econômica é fazer nossos próprios produtos.
Alguns produtos são suficientes para atender a todas as necessidades de limpeza do lar: vinagre , que reduz e elimina a gordura; o sabonete natural , não tóxico e facilmente degradável; o limão , antioxidante, tira manchas e refrescante; o álcool etílico , desinfetante e fluido de limpeza; e glicerina , um limpador atóxico com muitas aplicações.
Como fazer em casa …
- … Sabão : a partir de glicerina ou soda cáustica, pode-se fazer uma grande variedade de sabonetes tanto para uso pessoal quanto para limpeza de casa.
- … Detergente : pode-se usar sabão natural ou uma mistura de bicarbonato de sódio, bórax e vinagre.
- … Limpador multiuso : misture metade da água e metade do vinagre em um borrifador manual e adicione um pouco de sabão natural e bicarbonato de sódio.
- … Verniz para móveis: misture uma parte de vinagre com três partes de azeite; se forem de madeira, melhor usar duas colheres de cera de abelha com uma de açúcar e ferver tudo na cerveja. Deve ser permitido que esfrie antes do uso.
- … Limpador de forno: adicione duas colheres de sopa de sabonete líquido, duas de bórax e água quente; aplique o preparado no forno e deixe agir por vinte minutos. Então você tem que esfregar com pó abrasivo em um esfregão de metal.
- … Limpadores de vidro: podem ser lavados somente com água ou misturados com vinagre em partes iguais, preferencialmente com jornal.
- … Limpador de vaso sanitário: adicione partes iguais de vinagre e bicarbonato de sódio e deixe agir durante a noite; esfregue bem na manhã seguinte.
- … Desinfetante: limpe regularmente com uma mistura de água e sabão natural ou vinagre.
6. Reduza as toxinas
Abra as janelas e ventile para criar correntes de ar fresco e evitar o excesso de umidade que espalha toxinas; use o aspirador para limpar os tapetes e não cole os móveis nas paredes para deixar o ar fluir
Encha a casa com plantas que absorvem toxinas e use óleos essenciais em vez de purificadores de ar.
