Sinta a dança do ventre
Rous Baltrons. Professor de dança do ventre.
A dança do ventre ativa seu corpo e acalma sua mente por meio de movimentos alegres e livres. Balance seus quadris e celebre a vida e a força de suas emoções.
A dança do ventre, além da dança, é uma prática ancestral a que nós mulheres tivemos acesso para nos conectarmos com nossa energia feminina através do movimento sinuoso de nossos quadris, despertar nossa criatividade e acompanhar outras mulheres no processo de parto. .
Dançando ao redor dela mexendo a barriga, a mulher que estava dando à luz conseguiu relaxar o útero através do contato visual com esta dança suave, facilitando o nascimento de seu filho.
São muitas as conotações que esta dança tem arrastado ao longo do tempo, desde a ligação com a feminilidade , a Lua e a sensualidade , aos rituais, à magia e ao poder das mulheres.
Mas o triste foi a degradação que sofreu desde a imposição da sociedade patriarcal em que vivemos: acabou sendo um espetáculo para o homem, omitindo a sacralidade de todos os movimentos e nos transformando em meros objetos de gozo dos outros.
A dança do ventre fornece às mulheres ferramentas muito úteis para as partes físicas e espirituais.
Os movimentos recriam a Lua e o Sol, as tempestades, os terremotos, a união com a natureza e a liberdade , algo muito necessário hoje vivendo como vivemos em uma sociedade tecnológica onde prevalece a competição.
Tudo no universo dança em círculo , não há cantos nele. Somos redondos, somos luas e lunáticos. Justamente por ser cíclico , é um absurdo tentar ser linear, nosso humor está mudando como as fases da Lua … A partir dessa realidade enterrada pelos anos de patriarcado, vamos reativar nosso corpo , até mesmo toda a nossa vida, através do dança.
Nossos quadris, pelve, região sacro-coccígea , junto com os músculos e tendões que cobrem esta área tão importante do nosso corpo, formam a parte física do grande potencial da mulher.
Alguns benefícios da dança do ventre para a saúde
A dança do ventre nos une, nos deixa mais felizes , mas também …
- Faz diminuir as cólicas menstruais.
- Trabalha o corpo a nível circulatório, glandular e muscular.
- Ajuda você a estar ciente dos bloqueios e dá a oportunidade de desfazê-los.
- Mitigue a desconexão com a sacralidade do seu ser, consigo mesmo.
O movimento externo aciona um grande movimento interno . E com o tempo, as mudanças irão na direção oposta, de dentro para fora : toda sua alegria, relaxamento, relaxamento (e ao mesmo tempo ativação de sua vitalidade), se refletirão em seu ambiente, daí a importância de escolher bem quem será a pessoa que o acompanhará nesse processo.
Você se atreve?
Sim, você pode dançar e não sabe o quanto! Você só precisa encontrar aquela música que te conecta com suas emoções e seus sonhos, aquelas que estiveram escondidas na correria, trabalhar, ser "bom" em tudo, no silêncio … Aquela música que quando você a ouve te faz vibrar cada célula do seu belo corpo, aquela que o convida a ir com você, não aquela que lhe traz memórias tristes ou apela à melancolia.
Se se atrever a tentar, é muito importante encontrar o lugar certo e a pessoa certa a quem concederá a honra de acompanhar o seu corpo e as suas necessidades através da dança.
A dança do ventre não pode ser frivolizada , pois é tão antiga quanto o mundo e nossa capacidade e dom de gerar e dar à luz a vida. Não é de estranhar que, quando as mulheres se juntam e começam a dançar, passamos longas horas, até dias, com um sorriso nos lábios, porque nos conectamos com a felicidade e movemos coisas que estão fisicamente estagnadas em nosso corpo. Mas quando queremos continuar dançando e abrindo espaços internos, precisamos ter alguém que trate essa bela arte com respeito e a importância que ela merece.
O mundo nos espera, o planeta precisa de nós fortes e amorosos, lembrando de nossa energia de criação e cura.
