Os filhos do meu parceiro me ignoram. Mudança de profissão? Eu não estou progredindo na terapia
Jorge Bucay
Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre famílias reconstituídas, trabalho autônomo e impaciência.
Como posso me relacionar com os filhos do meu parceiro?
Os filhos do meu parceiro, que têm 25 e 26 anos, não aceitaram que o pai tenha iniciado um novo relacionamento. Além de me avisar, fui injustiçado mais de uma vez pela mãe dos meninos. Ao me ver tão baleado, um dia cometi o erro de falar mal de sua mãe. Desde então, é como se não existisse para eles. Eu sei que estava errado e pedi desculpas. Enquanto isso, quem sofre é meu parceiro. O que posso fazer para manter um relacionamento mínimo com seus filhos?
Imma, Tarragona
- Querida Imma: Montar uma família é uma questão de tempo e trabalho.
- Sugerimos que volte a falar com os filhos do seu parceiro tendo em conta duas questões: primeiro, são adultos e deve tratá-los como tal; E em segundo lugar, eles não têm obrigação de amá-lo ou conviver com você.
- Você poderia dizer-lhes que lamenta o que aconteceu e que gostaria de manter um relacionamento cordial, principalmente pelo que você e eles têm em comum: o amor pelo pai .
Tente não esperar por um acordo imediato. Diga a eles como você se sente e deixe-o sentar. Levará algum tempo, mas se você não insistir, poderá se surpreender com os resultados.
Eu pulo na piscina?
Trabalho na mesma empresa há cinco anos e me considero uma sorte de ter um emprego hoje em dia. No entanto, sempre quis me dedicar a algo completamente diferente e, há alguns anos, tenho uma ideia de negócio na minha cabeça. Sei que estou qualificado para realizá-lo, mas com a crise atual, tenho medo de deixar meu trabalho e pular na piscina. Como posso superar esse medo?
Helena, Madrid
- Prezada Helena: Sua consulta nos permite repensar um tema que costumamos abordar na revista: o medo. Costumamos dizer que o medo nos impede de avançar em nosso desenvolvimento pessoal . Mas às vezes também pode ser útil : é uma sensação que nos alerta que um determinado curso de ação pode ter consequências perigosas.
- Se, depois de avaliar o contexto e seus recursos, você ainda estiver com medo, é muito possível que esteja percebendo que sua decisão acarreta um risco que você pode não estar disposto a correr.
- Você nem sempre precisa "ousar"; saúde emocional consiste em decidir quais riscos você está disposto a correr e quais não . Talvez os riscos pareçam grandes demais para você, pelo menos enquanto durar a situação atual. Ou talvez não, e você está disposto a arriscar.
Essa é uma decisão que ninguém pode tomar por você. Se você avaliou os riscos e decidiu de acordo, não terá que se arrepender de sua escolha.
Eu sinto que não estou progredindo na terapia
Estou fazendo terapia há pouco mais de meio ano. Eu realmente queria seguir esse processo de autoconhecimento para melhorar vários aspectos da minha vida. Eu sei, como meu terapeuta me disse, que é um processo lento e que não existem fórmulas mestras. Mas estou começando a ficar impaciente. Se me encontro em situações que não sei enfrentar ou me sinto desanimado ou triste …, acho que a terapia é inútil, que não estou avançando, que não tenho instrumentos para melhorar. Como posso me curar da minha impaciência?
Star, San Sebastian
- Querida Estrela: O que sugerimos é que você converse com seu terapeuta sobre o que o incomoda na terapia em si . Conte a ele sobre aqueles momentos em que você sente que não está funcionando para você, como você fica impaciente e até - por que não? - como você fica com raiva dele ou dela porque ele não lhe oferece as ferramentas de que você precisa. Com certeza ele saberá ouvir você.
- Isso é muito importante porque as coisas que nos acontecem dentro e com a terapia são frequentemente as mesmas que acontecem fora dela . Assim, talvez você também possa explorar sua impaciência com o resto dos processos de sua vida.
- Talvez você possa se perguntar, por exemplo, sobre aqueles momentos em que fica desanimado ou triste e ver se aí também não há alguma impaciência sua. Não seria estranho se fosse esse o caso.
Envie-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.
