O que é a sonoterapia e como ela pode ajudar?
Jordi A. Jauset (músico, engenheiro e doutor em comunicação)
Foi comprovado que ouvir certos sons de padrões rítmicos pode ativar certas áreas neuronais motoras e ajudar em casos de acidente vascular cerebral ou Parkinson.
Elia Pellegrini-Unsplash
A musicoterapia apresenta muitas evidências científicas suportadas por inúmeras aplicações e casos clínicos vivenciados. As técnicas modernas de neuroimagem mostram a resposta aos estímulos musicais e nos permitem observar quais áreas são mais ativas.
A detecção de maior fluxo sanguíneo e maior consumo de oxigênio é fundamental para sua visualização por meio da ressonância magnética funcional.
Assim, foi possível verificar como determinadas áreas neuronais motoras são ativadas e respondem a um estímulo auditivo de padrões sonoros rítmicos, sendo de grande auxílio para a recuperação e sincronização da marcha em pessoas acometidas por AVC ou Parkinson .
Essa, justamente, é uma das obras em que se especializou o neurocientista e músico Dr. Thaut . Um de seus ex-alunos, o musicoterapeuta Edward A. Roth, professor da University Western Michigan e diretor de um centro de pesquisa em reabilitação, explicou em um de seus seminários os resultados esperançosos que podem ser alcançados simplesmente ouvindo o som rítmico de um metrônomo , reforçando as conexões neurais implícitas nesses movimentos.
Outro experimento curioso que Edward citou foi relacionado a neurônios "espelho". Um grupo de pacientes passou algumas semanas observando os exercícios de marcha, os padrões rítmicos , de seus colegas afetados por derrame.
Após esse tempo, verificou-se que os pacientes "sedentários" haviam alcançado até 80% da melhora alcançada pelos "praticantes" , unicamente por meio de observação cuidadosa, sem nenhuma prática. A explicação se deu pelo comportamento dos neurônios "espelho" que se caracterizam por sua ativação diante da percepção das ações realizadas por outra pessoa sem nenhum movimento.
Hoje a musicoterapia é reconhecida como uma disciplina científica, principalmente devido aos efeitos derivados das alterações bioquímicas que ocorrem em resposta a estímulos musicais.
Essas mudanças nos afetam fisiologicamente e, por sua vez, afetam nossos sistemas emocional e cognitivo. Se não fosse assim, dificilmente seria aplicado em centros como a Harvard Medical School, onde os benefícios da música clássica de Mozart ainda estão sendo confirmados em pacientes em unidades de terapia intensiva.
Terapia do som e sua eficácia terapêutica
Som e música, como instrumentos terapêuticos, às vezes são citados como não tendo efeitos colaterais. Mas o famoso neurocientista Oliver Sacks cita em suas obras casos em que a música induziu ataques epilépticos em certas pessoas .
Devemos ser responsáveis e cientes, portanto, que seu uso não é gratuito e por isso é altamente recomendável colocar-se em mãos profissionais. Estamos interagindo com estímulos aos quais nosso cérebro e corpo oferecem uma resposta biológica e, portanto, são sensíveis a eles.
Ocasionalmente, fui questionado se o som de uma tigela de cristal de quartzo ou de uma tigela tibetana pode curar. Não é fácil responder a esta pergunta com um simples monossílabo, pois existem muitas nuances a considerar.
Se sofremos de uma contratura muscular ou estamos estressados, podemos ver facilmente uma melhora. Mas, no caso de uma doença mais estabelecida, é mais difícil afirmar ou negar sua eficácia. Do ponto de vista de que muitas doenças têm origem emocional , se atuarmos efetivamente sobre nossas emoções - a sonoterapia é uma boa ferramenta - a evolução será positiva, seja pela sonoterapia ou por outro tipo de terapia.
A resposta do paciente à sonoterapia
Numa sessão terapêutica, por exemplo no caso da sonoterapia , intervêm vários elementos: sons, terapeuta e paciente. Tudo é importante e contribui com um certo peso específico.
Por um lado, as características físicas do som, uma vez que irá induzir alguns efeitos psicofisiológicos ou outros dependentes dele. Por sua vez, a atitude e a intencionalidade do terapeuta irão facilitar o processo, principalmente se a pessoa confiar nele. E, por fim, o elemento mais importante: o próprio paciente , em quem a resposta deve realmente ocorrer.
A capacidade terapêutica está em nós , nos nossos recursos, que às vezes não podemos ou não sabemos mobilizar adequadamente.
Daí a necessidade de certos estímulos externos, sejam eles sons (palavras, mantras, canções, música, silêncio), imagens, movimentos (dança), terapeutas para nos guiar e acompanhar, e para facilitar o arranque ou estimulação adequada do nosso sistemas internos para movê-los na direção certa.
Pode ser que, por circunstâncias pessoais, em determinado momento me adapte melhor a um tipo de terapia do que a outro. É uma escolha pessoal. Mesmo para o mesmo problema, às vezes é eficaz resolvê-lo com métodos diferentes. Efeito placebo? Talvez, mas se assim for e o resultado for o desejado, devemos descartá-lo?
Não é aceito e amplamente utilizado, justamente por seus benefícios, nas práticas da medicina convencional, segundo muitos psiquiatras?
À medida que a neurociência avança e aprendemos mais sobre o funcionamento do cérebro, todas essas dúvidas vão sendo sanadas e esclarecidas, embora outras possam aparecer … Isaac Newton já disse: "O que sabemos é a gota e o que ignoramos é o oceano" .
