Uma microbiota saudável na garganta reduz o risco de coronavírus
Claudina navarro
Na garganta temos uma microbiota específica que, se estiver em boas condições, diminui o risco de contrair a infecção. A microbiota alterada é mais comum em pessoas idosas.
A pandemia de COVID-19, causada pelo vírus SARS-CoV-2, é especialmente prevalente em idosos, embora os jovens e aparentemente saudáveis não sejam poupados.
É por isso que pesquisadores de todo o mundo estão tentando descobrir quais fatores favorecem a infecção e o aparecimento de complicações.
Um estudo liderado por pesquisadores da Universidade de Amsterdã descobriu que o estado da bactéria que vive na garganta (microbiota faríngea) pode influenciar o risco de contrair a doença e sua evolução.
Na verdade, já se sabia que uma microbiota saudável na garganta poderia proteger contra a gripe e outros vírus respiratórios.
Possível resistência ao coronavírus
Segundo os cientistas, a presença de certas bactérias na garganta pode impedir que os coronavírus adiram às membranas mucosas e também atua na resposta imunológica.
Para verificar isso, eles analisaram a microbiota de 145 pacientes de 9 a 98 anos de idade, 56 positivos e 89 negativos para o vírus SARS-CoV-2, mas com sintomas semelhantes.
A análise das amostras determinou que pacientes com perfil abundante de Haemophilus parainfluenzae, Neisseria cinerea, Streptococcus mitis, Streptococcus bovis, Leptotrichia buccalis e Rothia mucilaginosa apresentaram baixa positividade para SARS-CoV-2. Os jovens predominaram entre esses pacientes .
Em contraste, as pessoas infectadas com o coronavírus tinham uma diversidade menor de bactérias e eram mais velhas.
Conseqüentemente, os pesquisadores acreditam que o risco pode ser reduzido atuando na composição da microbiota da garganta.
Como cuidar da microbiota da garganta
Os fatores que podem deteriorar o estado da microbiota nessa região são uma alimentação inadequada (com adição de açúcar em excesso, por exemplo), tomar medicamentos desnecessários e hábitos como beber álcool ou fumar.
Em vez disso, uma dieta baseada em alimentos vegetais, com alimentos ricos em vitamina C, ácido fólico e triptofano , pode favorecer seu bom estado . A vitamina D, que é sintetizada na pele a partir da radiação solar, também é importante.
Embora os resultados do estudo sejam interessantes para uma possível estratégia preventiva, os autores reconhecem que mais pesquisas são necessárias para estabelecer a relação causal entre a composição da microbiota da faringe e o risco de contrair SARS-CoV-2.
Referência científica:
- Andries Budding et al. Uma assinatura da microbiota faríngea dependente da idade associada à infecção por SARS-CoV-2. SSR Electronic Journal.
Para saber mais…
- Vitamina C para o tratamento do coronavírus
- Existem meios naturais para curar o coronavírus?
- A lista de compras para cuidar da microbiota
- 26 medidas para evitar o coronavírus dentro e fora de casa
- Essa é a estratégia nutricional de combate ao coronavírus
- É assim que o sistema imunológico bate covid-19
- Supere a reclusão do coronavírus com uma alimentação saudável
