O que os inimigos nos ensinam

Gaspar Hernandez

Pessoas com quem temos menos afinidade podem nos ajudar a ser mais pacientes e calmos, a descobrir nossa verdadeira força.

O de "inimigo" é um conceito com o qual alguns de nós não se sentem confortáveis. Podemos falar sobre adversários, pessoas que não gostam de nós ou que nos irritam, mas o termo inimigo parece forte demais.

A vida não é uma guerra, ou não deveria ser (mesmo se houver).

No entanto, um dos homens que mais fez pela paz no mundo, o Dalai Lama , costuma referir-se a inimigos em seus livros e discursos, como Minha Biografia Espiritual (Zenith). Ele perpassa seus três compromissos vitais: desenvolver as qualidades do coração, o diálogo e a política da bondade .

Segundo ele, os inimigos são nossos professores . Enfrentando-os dessa perspectiva, argumenta o Dalai Lama, aprendemos a importância da paciência, do controle e da tolerância .

Talvez já conhecêssemos a teoria, mas só o inimigo nos permite colocá-la em prática : ao obrigar-nos a ser tolerantes, permite-nos ter uma mente mais serena.

As situações adversas também são, aparentemente, nossas inimigas . E quando eles passam, quando já passamos pelos períodos essenciais do luto, percebemos que, de certa forma, eles nos ajudaram.

Em todo caso, o Dalai Lama esclarece que nunca devemos querer derrotar o inimigo. Segundo ele, o ódio e a raiva são os únicos inimigos que teríamos de derrotar . E o que ele quer mesmo é ter mais amigos, mais carinho com quem praticar seu esporte preferido: o sorriso, do qual ele se considera um “profissional”.

Para o psicanalista Bert Hellinger , os inimigos, tanto pequenos quanto de alto calibre, devem ser respeitados porque não sabemos a quem servem. De acordo com Hellinger, eles obedecem às leis universais do que ele chama de "o grande conjunto".

Na linha do Dalai Lama, ele insiste que a resistência externa dos inimigos nos ajuda a alcançar algo maior : ver qual é a nossa verdadeira força, o que é possível alcançarmos.

Colocamos de lado o poderoso conceito de inimigo e o substituímos por "alguém que nos irrita" . Bem, este também pode ser um ótimo professor. Não só nos ajuda a cultivar a paciência, mas também nos permite aprender a controlar a raiva , que inclui indignação, desprezo, ódio, sarcasmo, hostilidade …

Quem nos provoca - se alguém nos provoca algo, se não fomos nós que o provocamos; embora este seja outro tópico - nos dá a oportunidade de usar essa energia construtivamente para nosso próprio benefício. Por exemplo, crie um projeto.

Graças à raiva, grandes avanços sociais foram feitos e grandes injustiças acabaram. Sim, bem canalizado.

Nos relacionamentos pessoais, podemos usar essa energia para melhorar nossas habilidades de comunicação. E em outros contextos em que é mais difícil para nós agir, desista de sentimentos negativos por meio da aceitação.

No final, talvez a grande lição seja a aceitação: diga sim à vida.