Massagem sensual para casais em 6 passos
Silvia Diez
Pode ser tão agradável para vocês dois quanto sexo e mais um passo para aprofundar o relacionamento
Andar na pele do seu parceiro , com presença e sem o objetivo do orgasmo, é uma experiência muito gratificante. Esta massagem pode ser o primeiro passo para recuperar o pulso do nosso eu mais autêntico, aquele que vai além das máscaras, couraças e rótulos.
Faça três respirações profundas e conecte-se com o lado direito do cérebro. Respire dentro dele três vezes: sinta seu impulso. Vá para o hemisfério esquerdo. Faça três respirações, enchendo-o como um balão. Agora entre em ambos os hemisférios ao mesmo tempo, varrendo o ar sobre a parte de trás da cabeça, o centro do crânio e o céu da boca. Desça pela coluna sublinhando a expiração.
Quem recebe a massagem deita-se de bruços nua coberta por um lençol, respirando profundamente. Deixe tocar falar. Ar, pensamentos e olhar também se tocam. Comece com alguma pressão no lençol por todo o corpo, deixando cair o peso e movendo-se a cada movimento como numa dança. Em seguida, com uma mão no peito e a outra nas costas na mesma altura, acompanhe seu parceiro na respiração.
Retire o lençol, passe óleo nas mãos e, com uma de cada lado da coluna, viaje da paravertebra até o sacro; daí deslize para os quadris, suba pelas paravertebras e separe as omoplatas. Em um único movimento contorne os ombros e junte as mãos em direção ao pescoço até que saiam pela cabeça. Respirar
Execute o movimento acima várias vezes usando também os antebraços. Varie movendo-se das omoplatas até os braços para pressionar as palmas das mãos.
5. Inclui pés
Aproxime um pé e suba para trás, contornando a omoplata, percorra o braço e saia pela mão do mesmo lado. Sem parar, entra pelo quadril e volta ao pé. Repita variando a pressão e depois do outro lado.
6. Face para cima
Peça-lhe que se vire e toque-o de acordo com a sua intuição: toques suaves, balanço, para … Feche os olhos. Pegue a cabeça entre as mãos, acaricie o rosto, coloque a ponta do dedo no centro da testa … Tudo lentamente e com máxima presença. No final, dê um toque imóvel e separe as mãos do corpo bem devagar.
