As duas variedades desta planta são conhecidas como calêndula , Calendula officinalis e Calendula arvensis, ambas ervas pertencentes à família Asteraceae, cujas propriedades partilham mas diferem de forma muito subtil devido à forma e ao tamanho da flor.
Calendula officinalis é conhecido como calendula, de ouro , mercadela ou malmequer , e a planta Calendula arvensis como selvagem calêndula ou malmequer selvagem.
Ambas as plantas, cujas flores com uma cor a meio caminho entre o amarelo e o laranja fecham à noite e abrem durante o dia, são conhecidas sobretudo pelas suas propriedades curativas e restauradoras.
Propriedades da calêndula
As propriedades da calêndula incluem propriedades curativas, antiinflamatórias e anti-sépticas, mas não são as únicas.
Isso se deve aos princípios ativos que contém, como a calandina, responsável pelo seu amargor. Possui alto teor de carotenóides , antioxidantes que auxiliam nosso organismo na produção da vitamina A , muito importante para a saúde de nossa pele.
Eles também contêm flavonóides , os pigmentos amarelos que protegem o corpo. Atuam como antioxidantes naturais, ao mesmo tempo que neutralizam o efeito dos raios ultravioleta, da poluição ambiental e das toxinas presentes em muitos alimentos, fruto da agricultura extensiva.
Outro dos princípios ativos, embora em menor quantidade, que estão entre as propriedades da calêndula é o ácido silícico, cuja função é atuar como calmante e analgésico interno e externo.
Benefícios do Calendula
Portanto, os princípios ativos desta planta fornecem uma série de propriedades muito benéficas para o tratamento de muitas doenças e enfermidades, entre as quais estão:
Regulatório menstrual. Uma das propriedades da calêndula que devemos observar é que ela normaliza a quantidade e a frequência da menstruação. Elimina a dor uterina denominada dismenorreia e também é um sedativo natural e antiespasmódico.
Para fazer efeito é necessário começar a tomá-lo uma semana antes do início do período menstrual, em infusão. Misturá-lo com infusão ou chá de sálvia vai muito bem para obter resultados mais eficazes.
Benéfico para o fígado. Os benefícios que a flor do calêndula traz para o fígado se devem ao fato de ser uma planta colerética, ou seja, ativa a produção de bile e contribui para o descongestionamento hepático.
Problemas de estômago. Alguns problemas de irritabilidade nas paredes do estômago, como úlceras e gastrite, inflamação na boca do estômago, podem ser tratados com calêndula, cujas propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes ajudam a melhorar os sintomas e a médio prazo a uma melhora geral.
Outras doenças, como gastroenterite, que é uma inflamação do estômago acompanhada de diarreia e vômitos, também podem ser tratadas.
Calêndula para a pele. Provavelmente um dos usos mais comuns da calêndula é devido às suas propriedades cicatrizantes, antiinflamatórias e anti-sépticas para a pele. São muitos os usos que podem ser dados a esta planta tanto diretamente, em infusão para lavagens externas, como em óleo, óleo essencial, creme ou sabonete.
As doenças de pele geralmente tratadas com calêndula são irritações, como as da fralda do bebê cujos cremes à base de calêndula são muito eficazes, feridas, úlceras, queimaduras, furúnculos e acne, dermatite atópica ou eczema, etc. É também uma planta com propriedades anti-reumáticas.
Um de seus componentes na flor de calêndula é o ácido salicílico, que ajuda a remover calosidades, calosidades, aspereza e verrugas da pele.
Formatos em que a calêndula é encontrada
Embora o óleo de calêndula seja provavelmente a forma em que esta flor é mais usada, também é facilmente encontrado em cremes, sabonetes e infusões.
Tanto o óleo quanto o creme podem ser encontrados nos formatos de produção comercial, industrial ou semi-industrial, pois também é possível criá-los.
Se você quiser saber mais sobre os usos e propriedades do óleo essencial de calêndula, consulte nosso artigo.
Creme caseiro de calêndula
Neste vídeo você verá como o creme ou pomada de calêndula é preparado de forma tradicional e caseira:
Infusão de calêndula e como prepará-la
Para uso interno, a única maneira de ingerir calêndula é por meio de uma infusão.
Os usos dessa infusão são muitos, mas por exemplo, para a regra ou período menstrual, como dissemos antes, a maneira de ser eficaz é se preparar e começar a consumir uma semana antes e uma vez ao dia . As proporções são de uma colher de sopa para cada copo de água. É muito eficaz misturado com artemísia ou sálvia.
Para problemas de estômago, como gastrites e úlceras, a proporção é a mesma, uma colher de sopa para cada copo d'água, mas tomaremos duas vezes ao dia após as refeições principais.
Óleo de calêndula caseiro
Para preparar o óleo de calêndula caseiro, vamos marinar por 9 dias e sem luz direta 2 colheres rasas de pétalas da flor da planta com ¼ litro de óleo de amêndoa.
Você deve primeiro colocar as folhas no recipiente de vidro (pode ser uma jarra, um copo ou uma garrafa) e depois adicionar o óleo. É muito importante não cobrir durante este processo com uma tampa de metal ou plástico, mas sim com cortiça, madeira ou tecido.
Plantar em casa e cuidar de malmequeres
Se a sua ideia é semear e cultivar a flor de calêndula em sua casa, jardim ou pomar e assim poder utilizar suas flores para uso medicinal, saiba que esta planta é anual e é cultivada na primavera e no verão, embora seja melhor plantar calêndula durante a última semana de inverno.
Uma coisa importante sobre os cuidados com o calêndula é que ele deve ser exposto ao sol, mas nada acontece se a área onde a planta for um pouco sombreada ou não tiver sol constante. Claro, é muito tolerante à luz do sol e quanto mais tempo ficar exposto à estrela, melhor ficará.
Você pode plantar direto no vaso, no solo ou no canteiro para transplantá-lo quando o caule começar a sair e tiver cerca de quatro ou cinco centímetros de medida. Ou seja, mais ou menos uma semana ou 10 dias após o plantio.
Uma boa ideia é plantar ao redor do pomar ou jardim, se for direto no solo, ou se estiver em vasos para colocá-lo próximo a outras plantas, já que o calêndula repele muitos insetos.
Pode crescer cerca de 60 ou 70 centímetros, e é recomendado no jardim ou pomar que entre cada planta haja uma distância de cerca de 40 centímetros.
Uma coisa importante para o cuidado da calêndula, é que embora seja uma planta que gosta muito de sol, pode tolerar o frio, mas precisa de uma boa drenagem no solo.
Muita água no solo pode matar a planta. Recomendamos uma mistura de terra e areia. Vai depender de quão argilosa é a terra. Isso evitará a concentração de água e facilitará a oxigenação das raízes.
