Flores no armário de remédios: todas as cores, um benefício
Jordi Cebrián
Algumas das chaves de seu poder medicinal residem nas cores vivas das plantas. Descubra como levar o arocoíris ao seu armário de remédios para melhorar sua saúde.
A natureza - ecológica e natural - costuma estar associada à cor verde . O verde domina na massa de terra intacta, na folhagem das florestas e sebes emaranhadas, na grama tenra dos prados e pastagens de primavera …
Esta cor serena é produto da clorofila , um pigmento que intervém na fotossíntese e que se localiza nas células das folhas.
Mas não é o único pigmento que as plantas possuem. Os carotenóides tendem a ter cores azuladas brilhantes, vermelhas ou laranja, enquanto as xantofilas, amarelas e ocre, mancham as folhas no outono e colorem muitas flores.
Arco-íris medicinal, as plantas e os benefícios de cada cor
Na natureza, as sete cores do arco-íris são profusamente representadas com diferentes tons e combinações. E muitas plantas devem suas propriedades aos pigmentos que iluminam suas cores.
Neste artigo, uma planta curativa foi escolhida para cada cor , para atestar o poder que ela tem de promover a saúde.
Vermelho: papoula para relaxar e aliviar a tosse
A flor aparece na primavera em prados, campos abandonados e margens de plantações e estradas. O vermelho de suas pétalas é dado por seus derivados de antocianina. Contém mucilagens e alcalóides, como papaverina e readin.
Propriedades
É considerado sedativo , antiespasmódico e expectorante.
Quem combina
É indicado contra irritações nervosas , insônia moderada (mesmo em crianças e idosos) e dores de cabeça, tiques e espasmos nervosos; sendo rico em mucilagem, alivia irritações na mucosa respiratória, favorece a expectoração e combate a tosse irritativo.
Como se utiliza
Beba até três xícaras por dia da infusão simples ou combinada, a que as pétalas da papoula darão um tom avermelhado; Também é encontrado em xarope para tosse, tintura e extrato líquido.
Laranja: calêndula, a melhor amiga da pele
Esta planta de jardim bem conhecida, que às vezes cresce ao lado de quintas e casas de fazenda, floresce na primavera e no verão. Sua cor laranja se deve aos carotenóides e xantofilas. Possui flavonóides , calendulina, princípios amargos, saponosídeos, óleo essencial e galactanas, alguns polissacarídeos solúveis em água.
Propriedades
É anti- séptico , antiinflamatório e antiespasmódico, auxilia na cicatrização e promove a menstruação.
Quem combina
Ideal para a pele , melhora espinhas, pequenas queimaduras, escaldaduras, acne juvenil, picadas de insetos, feridas e infecções fúngicas. É usado em pele irritada ou com descamação, eczema e furúnculos. Internamente, é útil contra distúrbios menstruais e parasitas intestinais.
Como se utiliza
A decocção em banho e compressas e cataplasmas de enxágue; o óleo na esfrega ou massagem; em cremes e pomadas que o contenham; e a bebida para infusão , dois copos por dia.
Amarelo: prímula para mulheres
Esta planta, de origem norte-americana, cresce em praias, dunas, margens e margens de rios. O amarelo de suas grandes pétalas é dado por seus pigmentos xantofílicos, embora para fins medicinais seja utilizado o óleo obtido pela prensagem a frio de suas sementes, rico em ômega-6 ou ácido gama-linolênico.
Propriedades
Antiinflamatório , antiespasmódico, antiagregante plaquetário e regulador hormonal, protege o fígado e suaviza os calosidades da pele.
Quem combina
Por internamente óleo é gasto em mulheres 's de saúde - alivia o desconforto da menstruação e menopausia-, para tratar artrite e alergias respiratórias, reumáticas, e prevenir problemas cardíacos, tais como tromboembolismo e aterosclerose.
Por externamente , é usado em grãos , prurido, eczema e acne, e para retardar o envelhecimento da pele.
Como se utiliza
Em cápsulas ou contas de gelatina e óleo de massagem.
Verde: erva-cidreira, um ótimo bálsamo para o sistema nervoso e digestivo
Ela floresce na primavera, em matas ciliares, ravinas e pastagens úmidas. O verde de suas folhas, como qualquer outra planta, é fruto da clorofila. Apenas com o toque, emana uma fragrância penetrante, da qual o óleo essencial é responsável. Ele também contém mucilagem , princípios amargos e flavonóides.
Propriedades
É sedativo , digestivo, apetitoso e antiviral, ajuda a eliminar gases, expectora e cura.
Quem combina
Como um sedativo suave, é adequado para crianças e jovens . É usado em insônia leve , taquicardia, dores de cabeça nervosas ou digestivas, digestão pesada, espasmos gastrointestinais, gastrite, distensão abdominal e gases.
Por externamente em herpes, mordidas e ferimentos leves.
Como se utiliza
Na infusão simples ou combinada (três xícaras ao dia), na tintura ou extrato líquido (50 gotas diárias, dissolvidas em água ou suco e em três doses) e na infusão para lavagens ou compressas.
Azul: borragem, suporte renal natural
O azul claro de suas belas flores penduradas aparece desde fevereiro nas margens de plantações e estradas, e é dado por seus derivados antocianósidos. Contém flavonóides , mucilagem abundante, alantoína, sais minerais e, em seu óleo, de grande valor terapêutico, ácidos graxos insaturados ômega-6 .
Propriedades
É expectorante , antiinflamatório, suado, purificante, suaviza a dureza e reduz a pressão arterial e os lipídios sanguíneos.
Quem combina
É um excelente limpador de rins e é indicado em inflamações urinárias -como as cistites- ou renais, bem como no controle de uréia e ácido úrico. É um suporte natural contra hipertensão, edema e retenção de líquidos e atua como um bálsamo respiratório. O óleo é um bom suplemento para tratar o colesterol alto e os sintomas do climatério.
Por topicamente , é aplicado na pele irritada ou envelhecida.
Como se utiliza
A infusão ou decocção, simples ou mista, até três xícaras dias; o óleo em pérolas ou cápsulas, e para uso externo em fricções .
Violeta: flor violeta para respirar melhor
A cor violeta dessa planta florestal úmida é derivada de derivados antocianóticos como a violamina. Contém mucilagem e ácido salicílico .
Propriedades
É anti-inflamatório , antipirético e analgésico, suaviza a pele dura e ajuda a eliminar o muco. Para quem se destina: rico em mucilagem, é um ótimo recurso contra doenças respiratórias, como gripes, bronquites, faringites e laringites. Também alivia a inflamação gástrica.
Como se utiliza
Por via oral , em infusão única ou combinada, duas xícaras ao dia e xaropes contendo.
Rosa fúcsia: centauro menor, um bom limpador de fígado
Ela cresce em prados secos e contém alcalóides , ácidos fenólicos, flavonóides e princípios amargos.
Propriedades
Estimulante biliar e pancreático e reparo do fígado.
Quem combina
É incluído em fórmulas para o alívio de doenças hepatobiliares e prevenção de cálculos biliares.
Como se utiliza
Em infusão mista , 2-3 xícaras por dia; na tintura , 30 gotas por dia em três doses; e em extrato líquido .
Como secar plantas em casa
As plantas medicinais podem ser consumidas frescas -especialmente as frutas- mas o mais comum é comê- las secas .
Se as plantas forem colhidas, você pode experimentar a secagem em casa . Aqueles com folhas estreitas e flores densas são pendurados por caules ou pedúnculos de uma base elevada, permitindo que o ar circule entre eles. Eles são agrupados por espécies e amarrados frouxamente.
As de folhas largas ou grosseiras são dispostas por espécies em malhas, bem separadas umas das outras para que o ar possa passar, e são mantidas em local seco e escuro a 20-24 ° C, por pelo menos 20 dias. uma vez secos, são armazenados em potes de vidro ou porcelana, bem etiquetados.
Seu próprio herbário
Podemos fazer um pequeno herbário de plantas de cores diferentes.
Flores tubulares e cardos podem ser cortados longitudinalmente para mostrar o interior e as hastes longas dispostas em zigue-zague. Eles são espalhados em duas folhas de mata-borrão, cobertas com mais duas e depois com um jornal, e deixadas na prensa, geralmente por um mês.
Depois de secos, são preservados em dobras ou utilizados para compor uma pintura. As cores desbotam, mas se destacam.
Cromoterapia, o poder das cores
As plantas devem parte de suas propriedades aos pigmentos que lhes dão cor. A cromoterapia também usa seus efeitos na mente.
O uso da cor como terapia é denominado cromoterapia . Baseia-se na força que as cores exercem na mente para tratar os aspectos emocionais e físicos, a fim de facilitar a autocura .
- Vermelho : estimula a circulação sanguínea e o humor.
- Laranja : relaciona-se com a pele e os pulmões.
- Amarelo : associado aos músculos e inteligência.
- Verde : seu efeito é sedativo.
- Azul : é refrescante e ajuda a limpar a mente.
- Violeta : está associada à anemia e alivia a angústia.
- Roxo : sensualidade, evite a tristeza.
