Vamos falar sobre autoestima (e não vamos esquecer o papel do meio ambiente)

Eles nos convidam a valorizar nossa produtividade acima de tudo, esquecendo outros pontos muito mais importantes como a nossa autoestima.

Em terapia; em conversas sobre psicologia e até aulas de psicologia; mesmo em conversas sobre qualquer assunto e aulas sobre qualquer assunto; em revistas, livros de autoajuda e livros que não são autoajuda … enfim, em muitos espaços e diálogos, não paramos de falar de autoestima . Falar sobre auto-estima "está na moda".

E é claro que você tem que falar sobre autoestima.

Você tem que falar sobre auto-estima porque ela foi esquecida por muito tempo.

Uma auto-estima calculadamente ausente

Porque querem que estudemos para trabalhar (ou trabalhemos diretamente) e priorizemos nossa produtividade antes, muito antes, do que valorizar nossas “outras” qualidades e nos valorizar como pessoas.

Porque, principalmente no caso das mulheres, muitas de nós sofrem da chamada “Síndrome do Impostor”, sobre a qual Adriana Andolini tanto escreve na revista Grazia. E, portanto, acreditamos que não merecemos nada do que temos ou conquistamos e que nossas conquistas nada mais são do que fachadas que desabam de um momento para o outro; e nos deixarão novamente expostos às críticas (muitas delas puramente misóginas) que têm esmagado tantos de nós durante toda a vida.

E, no entanto, tenho muitas reclamações (como sempre, eles dirão) sobre a forma como todas essas conversas e reclamações sobre auto-estima são expressas. Ou seja, a autoestima realmente depende totalmente de cada pessoa? Porque me parece uma abordagem extremamente individualista. Porque, se as pessoas nascem com a capacidade de valorizar e amar a nós mesmos, essa capacidade não é reforçada pelo nosso ambiente; se sofremos assédio e maus-tratos na escola, abuso sexual, abandono e espancamentos e palavrões de quem deveria cuidar de nós (a família); então o que acontece?

Nossa auto-estima pretende se manter por meio de bons e maus momentos, sempre intactos, sempre novos benchmarks?

Bem, eu não acho que seja o caso. A família, mais ou menos próxima; o Colégio; a situação econômica; São fatores que não podemos deixar de levar em conta quando falamos em autoestima. Porque a auto-estima se constrói, sim, mas muitas vezes o ambiente joga pedras em nossos telhados. E não, não somos nós mesmos como pessoas jogando pedras em nossos próprios telhados. É o meio ambiente.

Com tudo isso, é claro que não quero sugerir que devamos dar a ele (como diz meu terapeuta) a chave de nossa felicidade e, neste caso, de nossa auto-estima para o resto das pessoas ao nosso redor. Nossa auto-estima devemos reforçar, construir e, muitas vezes, reconstruir a nós mesmos como pessoas. Desempenhamos um papel fundamental na construção de uma casa que deveria ser o nosso próprio corpo , isso é muito claro para mim.

Mas não posso deixar de enfatizar isso, principalmente no caso das mulheres e levando em consideração que não existe uma só mulher e que existem mais fatores que modificam a forma como a misoginia nos afeta e nos ataca (daí as diferentes experiências de mulheres lésbicas ou trans que não cumprem ou não desempenham papéis de gênero, de mulheres gordas, de mulheres com deficiência ou com diversidade funcional ou de mulheres racializadas); Especialmente em nosso caso, toda a sociedade é construída em parte na ausência calculada de nossa auto-estima .

Porque, já disse muitas vezes e claro que não sou a primeira a dizer ou a escrever, uma mulher que não se ama tem mais dificuldade em se rebelar . Uma mulher que não se valoriza tem mais dificuldade em exigir tudo o que merece. O que é muito. Muito.

Então, é claro, vamos falar sobre autoestima. E vamos sempre enfatizar nossa própria capacidade de (re) construir nossa própria autoestima. Parabenizar-nos, como fazemos numa das terapias de grupo de que participo, quando fazemos algo que nos custa ou gostamos do momento e também quando valorizamos os pequeninos e também as enormes conquistas (isto é, felicitar-nos duplamente).

Mas, por favor, não esqueçamos o papel do meio ambiente . Não culparemos ninguém, muito menos uma mulher vítima da sociedade patriarcal, por ter uma auto-estima inexistente num mundo que é diariamente minado; por ativo e passivo, de forma mais ou menos direta, mas sempre sistemática.

Auto estima? Sim. Construir ambientes que o reforcem, um mundo que não o anule? Pois também.