1 em cada 3 medicamentos está associado à depressão
Claudina navarro
Os medicamentos comumente usados, como muitos analgésicos, antiácidos ou anti-histamínicos, estão associados a sintomas de depressão leve.
Mais de 200 medicamentos comumente prescritos podem causar depressão. E essa consequência inesperada não está entre os efeitos colaterais relatados, de acordo com pesquisadores da Universidade de Illinois em Chicago, que publicaram seu estudo no Journal of the American Medical Association.
Nos folhetos informativos dos medicamentos, as listas de efeitos colaterais abundam em alterações da pele, desconfortos digestivos ou temporários como dores de cabeça. A depressão geralmente não aparece e, no entanto, é um efeito indesejável relativamente frequente.
Remédios que podem causar depressão sem aviso
O estudo coletou dados de 26.000 participantes com mais de 18 anos que tomaram medicamentos prescritos entre 2022-2023 e 2022-2023.
Os medicamentos eram de todos os tipos: medicamentos para o coração, anticoncepcionais, anti-histamínicos, corticosteróides e alguns analgésicos amplamente utilizados.
Os resultados indicaram que quase 4 em cada 10 medicamentos (37%) estavam associados ao desenvolvimento de sintomas de depressão. E não é um efeito colateral improvável: 7 em cada 100 pessoas que tomam um desses medicamentos podem contraí-lo. As chances aumentam se mais de um medicamento for usado.
O risco de efeitos colaterais
A principal autora do estudo, a professora Dima Mazen Qato, diz que a relação entre a droga e a depressão é clara em alguns casos e nem tanto em outros.
Por exemplo, sabe-se que os anticoncepcionais hormonais podem afetar o humor.
No entanto, em medicamentos indicados para doenças cardíacas ou pulmonares, não se conhece o mecanismo pelo qual podem causar depressão, que também pode ser favorecida pela própria doença. O estudo não estabeleceu relações de causa e efeito.
Se você estiver tomando um medicamento e sentir sintomas de depressão , consulte seu médico.
Como tratar a depressão leve naturalmente
Se você acha que a depressão tem a ver com sua vida emocional, consulte um psicólogo. Você também pode ingerir alimentos e plantas medicinais com efeito benéfico reconhecido nas depressões leves:
O açafrão é certamente a opção natural mais eficaz. Essa especiaria possui compostos - crocina, crocetina e safranal - que não só dão cor e sabor ao arroz, mas também melhoram o humor sem efeitos colaterais negativos.
O pesquisador Adrian Lopresti, da Murdoch University, na Austrália, revisou 12 estudos que analisam as propriedades do açafrão e conclui que é uma boa alternativa para o tratamento de depressões leves.
Quanto às plantas medicinais, destacam-se o hypericum, eleutherococcus e o guaraná.
