Você está com falta de ar? 4 soluções para aperto no peito

Pedro Rodenas

A origem da dor nem sempre está onde dói. Os gases podem ser os culpados por dores e aperto no coração.

Às vezes notamos uma forte opressão no coração, palpitações, picadas e como se estivéssemos com falta de ar, e não sabemos qual pode ser sua origem.

Esses sintomas geralmente correspondem à chamada " síndrome gastrocardíaca ", algumas queixas que parecem ser do coração, mas têm origem no aparelho digestivo. São sintomas bastante frequentes, mas sua interpretação não é tão conhecida, nem mesmo por alguns médicos.

Reduza os gases e você reduzirá a dor no coração

O diafragma é o músculo que separa o tórax, onde estão os pulmões e o coração, do abdome, onde se encontram o estômago, o intestino grosso e o fígado.

Quando uma grande quantidade de gás se acumula nas vísceras ocas do tórax, como o estômago e o intestino, eles deslocam e empurram o diafragma para cima, comprimindo a região do coração e reduzindo o espaço de expansão dos pulmões .

A sensação de opressão do coração e as palpitações ou "picadas" são justificadas pela pressão no coração, nos vasos sanguíneos e nos nervos que o alimentam e inervam; e a falta de ar, porque como há menos espaço para os pulmões, a inspiração não pode ser profunda.

Esses sintomas são mais fortes do lado esquerdo , porque do lado direito está o fígado, uma víscera densa que desacelera o intestino, que fica embaixo.

É uma causa orgânico-funcional, não psicossomática e não é grave, embora os sintomas sejam assustadores.

A solução é uma boa digestão

O tratamento é claro: temos de reduzir e eliminar aerofagia , os gases que se acumulam no estômago e elevam-se o esófago causando eructação , e meteorismo, os gases que ocupam o intestino e são expelidas alto através do ânus.

Tomar plantas ou preparados carminativos à base de camomila com erva-doce, cominho, erva-doce ou anis estrelado, facilitará a eliminação dos gases.

Mas devemos ir à causa deles, gases são produzidos por uma digestão incompleta em que a planta não digerida permanece fermentada e as de origem animal passam por um processo de putrefação.

Para evitar essas situações, você deve mudar alguns hábitos alimentares que o ajudarão a melhorar a digestão e reduzir os gases que lhe causam tantos problemas:

1. Mastigue suficientemente e deixe a saliva agir sobre o alimento.
2. Não ingira muitos líquidos com as refeições , pois dilui o suco gástrico e arrasta os alimentos para o intestino delgado antes de terminar a digestão no estômago.
3. Reduza o consumo de alimentos flatulentos .
4. Evite mascar chicletes , chupar balas ou falar sem parar enquanto come: acrescente gases aos já produzidos internamente.