Você pode tratar sua ciática sem recorrer à cirurgia

Luis iglesias

Alguns casos de ciática podem ser tratados de forma não invasiva. É importante colocar-se nas mãos de um massagista ou osteopata especialista.

O nome de ciática é dado à síndrome da dor que se localiza no trajeto do nervo ciático . Ou seja, a dor que geralmente começa na região lombar inferior das costas e nádegas e se irradia para as costas e frente da perna, podendo afetar joelho, tornozelo e pé.

Onde se origina a dor ciática?

A dor ciática tem sua origem em um processo de irritação do nervo ou de qualquer das fontes que a causam, geralmente na quinta ou quarta vértebra lombar e sacral. Ciática (ou neurite ciática) é um conjunto de sintomas que inclui dor, causada por compressão geral ou irritação de um dos nervos espinhais que dão origem a cada ramo do nervo ciático.

A dor se distribui da parte inferior das costas para várias partes da perna e do pé. Pode causar dormência, fraqueza muscular, sensação de formigamento e dificuldade de movimento ou controle da perna (os sintomas geralmente são sentidos em um lado da perna).

A dor geralmente começa lentamente e piora no final do dia , ao tossir ou espirrar, ao sentar ou levantar. É uma das principais causas de deficiência.

Normalmente, quando há inflamação do nervo, os músculos lombares costumam proteger a área afetada, contraindo os músculos anterior e posterior (o psoas), estabelecendo a rigidez.

Benefícios de massagens periódicas

Os músculos lombares tendem a predominar sobre o abdômen e muitas vezes podem causar reflexos de dor incômodos na região intestinal, na bexiga e no sistema reprodutor.

Portanto, massagens regulares feitas por um especialista e a osteopatia podem ajudá-lo a desbloquear e descomprimir o pacote muscular que envolve a região lombar.

Você pode melhorar a mobilidade e a dor , pois não há hérnia de disco que irrite constantemente um ramo nervoso. Após os tratamentos , exercícios de alongamento devem ser realizados para melhorar a flexibilidade.