Viva novamente com alegria

Mireia Darder

Para ter esperança como quando éramos crianças e permitir-nos sonhar, é preciso livrar-nos do excesso de obrigações e colocar em jogo o corpo, o instinto e a fantasia.

A verdade é boa em matemática, química, filosofia, mas não na vida. Na vida, a ilusão, a imaginação, o desejo, a esperança são mais importantes ”, escreveu Ernesto Sábato.

O que você queria ser quando crescesse? Pegue de volta

Ao reler essa frase, inevitavelmente penso em Ruth, uma jovem que participou de um grupo de terapia que eu liderava. Ela havia acabado de passar em um difícil exame de admissão para a Faculdade de Economia, mas se sentia perdida: não sabia o que queria da vida.

Em determinado momento da oficina, fizemos um trabalho com movimento expressivo e dança. Ruth mergulhou na dança com alegria avassaladora , ela executou passos perfeitos e de alta qualidade - você poderia dizer imediatamente que ela havia estudado balé - e, depois de ela ter dançado por cerca de dez minutos, percebi que ela estava chorando.

Achei que ia ficar com o desconhecido do que estava acontecendo com ele, mas, no final da sessão, ele veio falar comigo. Então ele me disse que havia parado de dançar para estudar economia e que, ao voltar para a música, sentiu toda a tristeza que o fato de ter deixado o balé despertou nele.

Desde então, ela se sentiu perdida, mas acreditava que não poderia optar por se tornar uma dançarina profissional como era sua ilusão: ela não conseguia atingir o nível de perfeição necessário para ganhar a vida dançando.

"Claro que você está perdido", eu disse. Ao longo do caminho, você perdeu sua ilusão, a ilusão que pode dar sentido à sua vida. Dançar faz você se sentir completo. Se você quer estudar, faça, mas não pare de dançar.

Alguns anos depois, encontrei Ruth novamente. Ele havia criado uma escola de dança e o fato de ter concluído o curso de economia - embora em muito mais tempo do que o previsto - lhe permitiu administrá-la melhor. Com efeito, quando algo realmente nos move e nos entusiasma, nada nem ninguém pode nos fazer abandonar , porque, se o fizermos, perderemos o sentido da nossa vida.

Ilusão dá sentido à vida

Falamos de verdadeira ilusão , do termo em seu sentido não contaminado.

• A palavra ilusão vem do latim illusio, "decepção". Também pode significar "percepção ou ideia irreal". Esse significado está presente em expressões como "ilusão de ótica", por exemplo.
• O dicionário etimológico nos lembra que o verbo illudere (“zombar”, “zombar de”) foi formado pela adição de um prefixo ao verbo ludere, “brincar”. Ou seja, a palavra ilusão inclui a ideia de jogo.
• A partir do século XIX, o sentido de ilusão, que ainda hoje está mais arraigado, é o de "esperança viva, expectativas favoráveis ​​colocadas nas pessoas ou nas coisas".

Assim, na Espanha, ilusão é uma palavra muito apreciada no mundo publicitário e tornou-se o conteúdo básico de muitas mensagens e slogans, tanto na publicidade como nas campanhas políticas. Invocar a ilusão para o futuro parece vender muito.

Mas não é nossa intenção usar o termo neste sentido. Quando falamos aqui em recuperar a ilusão, referimo-nos a uma ilusão ligada aos nossos sentimentos e ao bem-estar corporal produzido pela realização de determinado projeto ou atividade , como aconteceu com Ruth com o ballet. Esse bem-estar surge de nos comprometermos a seguir um desejo que vem de dentro.

Como incorporar a ilusão ao nosso dia a dia

Não significa acrescentar uma nova obrigação à nossa vida , não se trata de estabelecer uma nova meta que gere mais cansaço do que costumamos acumular.

A ilusão, quando está realmente alinhada com a nossa natureza e com quem somos, nos diz a direção do caminho que tomamos na vida . Em contrapartida, quando fazemos as coisas apenas por obrigação, sentimos que não estamos avançando, que vivemos sem expectativas submersas na monotonia e no tédio. Somos um navio à deriva, sem rumo.

Cada fase da vida é geralmente marcada por uma ilusão e um desafio a superar. É uma polaridade em que todos estamos imersos e, para crescer, passar de uma etapa a outra, é tão importante saber superar o desafio e atender às necessidades que este momento vital nos impõe quanto saber nos distanciar do que foi conquistado para poder voltar -ser encantado com o desafio da próxima fase.

De quem é essa ilusão?

O problema é que algumas ilusões não são tão genuínas quanto parecem, mas são induzidas pelo que se espera de nós socialmente ou na família. Desse modo, tem-se a ilusão de ter um emprego, uma casa, um filho … E embora esses desejos possam ser vividos como verdadeiras ilusões, muitas vezes são mais marcados pela necessidade de seguir um modelo do que por uma conexão verdadeira com o que se é e realmente deseja. É conveniente estar atento a isso.

Nesse sentido, chama a atenção o resultado de um estudo realizado pela Cofidis sobre os hábitos de consumo dos espanhóis e as diferenças que existem entre o máximo de ilusões que ambos os sexos têm nessa área. Enquanto o maior sonho dos homens é comprar um carro, o que as mulheres mais desejam é poder cuidar melhor da alimentação para perder peso.

Pode-se perguntar se essas ilusões estão relacionadas com nossas necessidades autênticas ou, na realidade, respondem aos padrões que determinam a sociedade de consumo e nossa cultura para cada sexo.

Seria uma questão, então, de recuperar uma ilusão intimamente relacionada a quem somos, nossas habilidades e nossos dons. Resumindo, resgatar uma ilusão alinhada com a nossa autêntica missão de vida. Mas como o distinguimos?

Como Ruth poderia saber se ela deveria continuar dançando ou se era melhor abandonar seu lado dançarino para sempre? Por que Ruth estava perdida? O que aconteceu com ela é que esteve mais atenta ao que era apropriado do modelo social e educacional em que estava imersa do que ao seu próprio bem-estar e instinto. Ele havia relegado suas sensações mais imediatas. E somente na medida em que estivermos mais conectados com nosso corpo e nossas emoções, podemos ter uma escala do que nos faz sentir bem e do que é ruim.

Obrigações versus responsabilidades

Existem pessoas para as quais a esperança máxima é desfrutar de uma vida confortável, simples e segura, enquanto outras precisam estar constantemente entusiasmadas com coisas novas e diferentes para se sentirem vivas. Cada pessoa tem uma forma de viver e nenhuma é melhor que a outra.

Recuperar a ilusão não deve se tornar uma obrigação, pois se assim fizermos, permaneceremos atolados no padrão de "deveria". Uma das formas mais frequentes de perder a ilusão é, justamente, preencher o dia-a-dia de “deveres”, colocando o que se espera de nós, familiar e social, antes do que sentimos e queremos fazer.

Quanto mais rígidos somos sobre como devemos fazer as coisas, como devemos ser e o que é apropriado e o que é impróprio, mais somos prisioneiros de nossas crenças. Não estamos falando em colocar responsabilidades de lado, mas em diferenciá-las bem das obrigações.

"Obrigação" é algo que é imposto por uma regra externa; "Responsabilidade" significa ser consistente com aquilo em que você decidiu se envolver.

Embora possam se assemelhar - em ambos os casos a pessoa assume um compromisso - na obrigação, a pressão para a ação advém de um imperativo externo; enquanto na responsabilidade, o impulso vem de dentro de nós mesmos.

Na medida em que conseguirmos nos conectar com nosso corpo e dar crédito às nossas sensações mais livres, vamos sentir, pois, estando mais ligados a nós mesmos, é muito mais fácil ter ilusão do que vamos ser e fazer.

Se o seu modelo de vida só está cheio de regras, normas e obrigações sobre o que é certo e o que é errado, há muito pouca chance de que a ilusão apareça , de que esse espaço vazio nasça para poder escrever algo diferente e novo . Trata-se de buscar o que você deseja para que a satisfação surja no fato de se permitir ser você mesmo.