O sol da solidão: 6 presentes que esconde
Laura Gutman
A solidão tem má fama, como se nos remetesse ao abandono ou a não sermos dignos do carinho dos outros. Mas tem vantagens, descubra-as.
Para abraçar a solidão, precisamos de um desenvolvimento emocional adequado. Provavelmente também certas jornadas espirituais e experiências de vida suficientes para entender que o que é importante é pequeno, simples e cotidiano. No entanto, aqueles de nós que sabem como se conectar conosco são capazes de se relacionar com tudo o que existe.
Já notamos as maravilhas que a palavra solidão esconde? Solidão. A idade do sol. Tempo de maturidade, plenitude, confiança e alinhamento. Tempos de sabedoria, bom senso e experiência.
A oportunidade de nos conectarmos com nós mesmos
Muitos de nós vivemos em famílias organizadas: famílias extensas, pais, parceiros, filhos, enteados, sobrinhos, netos. Convivência ora complexa , atravessada por violências, mal-entendidos, discussões, frustrações, talvez alguns momentos de carinho e outros de desconforto ou tristeza.
Às vezes acontece que - nas temporadas subsequentes - as circunstâncias de nosso destino nos levam a viver sozinhos. Nós passamos por um divórcio. Um desafio. Nossos filhos cresceram e se foram. Ou simplesmente sempre vivemos sozinhos, com autonomia, mas com saudades de uma companhia diária .
É provável que tenhamos escolhido a vida sozinhos, embora não estejamos tão conscientes disso. Na verdade, vale a pena rever as vantagens e oportunidades que a vida cotidiana nos proporciona no contato sutil com nós mesmos. Em última análise, a solidão pode ser vivenciada plenamente se decidirmos saborear os benefícios do contato com nosso eu autêntico.
Esqueça as ninharias para se concentrar no que é importante
A solidão, em princípio, permite-nos adotar um ritmo de vida simples, ao ritmo da nossa idiossincrasia e sem ter que nos adaptar às modalidades alheias.
Podemos começar eliminando tudo o que é supérfluo de nossa agenda . Se ordenarmos nossas atividades múltiplas, descobriremos que mantemos várias ocupações que são dispensáveis. É possível que tenhamos carregado as horas do dia com ações que não nos trazem tranquilidade, benefícios ou conforto espiritual, mas simplesmente ocupando espaço, saturando vazios existenciais . Porém, assim que registrarmos e descartarmos certas tarefas triviais, sentiremos um surpreendente descongestionamento emocional. E apreciaremos ficar sozinho.
A solidão também nos convida a exercitar o silêncio interior. Ficar acordado e alinhado com nós mesmos é mais viável para abandonar o barulho mental, entrando em contato com nossa criatividade e os talentos que guardamos, dando-lhes a oportunidade de se expandir.
Antes, mantínhamos nossa clarividência arraigada como consequência de nossos ruídos incessantes, os nossos e os dos outros. Hoje podemos lançá-lo.
Viver na solidão e decidir a cada momento o que queremos, como, quando e com quem , nos autoriza a reduzir o peso das obrigações, especialmente de certos esforços inúteis. Podemos viver mais placidamente e em maior harmonia. Se revisarmos nosso cotidiano, veremos que estamos ocupados por inúmeras ações que não nos levam a lugar nenhum.
É hora de liberar nossa liberdade
Não se trata da liberdade que eles nos ensinam nas escolas. Nada do que se proclama pomposamente sobre os direitos do homem e da mulher. Essas declarações nada têm a ver com liberdade interior.
A liberdade é na verdade a ausência de medo. Os outros conceitos são confusões a respeito de uma palavra tão bela e com tanto significado espiritual. As pessoas são livres quando não temos medo. Nem medo da morte, nem medo da morte de entes queridos. Nem medo da solidão, nem do futuro, nem de ficar sem dinheiro, nem mesmo medo da doença.
Isso é liberdade completa. A absoluta ausência de medo.
Quando entendemos que qualquer situação que a vida nos lança é uma bênção , paramos de ter medo. E se não temos medo, somos livres. E se somos livres, não temos a menor preocupação em viver sozinhos.
O silêncio nos conecta com nossa natureza
A solidão também nos permite estabelecer com mais assiduidade a prática do silêncio. Ou seja, podemos gerar confortavelmente espaços de silêncio simplesmente respirando com consciência. Não é necessário meditar - embora haja aqueles de nós acostumados a exercitar essa habilidade - mas basta permanecer no aqui e agora em silêncio.
O silêncio é um banho espiritual. E é mais fácil obter quando estamos sozinhos. Conforme a vida diária continua, nossa vibração se torna mais densa. É lógico, visto que vivemos longe de nossa própria natureza, sendo receptores de múltiplas circunstâncias que nos obrigam a estar em alerta, estressados e oprimidos .
Precisamente, os espaços de silêncio contribuem para essa limpeza energética , que está a tornar-se um hábito frequente. Até percebermos que precisamos de silêncio em cada rotina.
Descobriremos que precisamos do silêncio tanto quanto da comida ou do ar que respiramos.
Estar sozinho nos permite desenvolver nosso potencial
A solidão é um convite permanente para nos mantermos em uma freqüência amorosa. Essa vibração alinhada depende de nossas atitudes diárias. Da disponibilidade, abertura, paciência e bom trato com que aceitamos cada evento por mínimo que pareça.
Se nos alinharmos com o milagre da vida e estivermos dispostos a adorá-lo, o amor, em qualquer formato, fluirá. Como uma flor que se abre, como um pássaro que canta, como uma criança que ri, como um perfume que se expande. Então nossa confiança em nos tornarmos crescerá e desejos imensos de fazer o bem surgirão de dentro de nós.
A solidão nos convida a não nos distrairmos mais . Isso não significa que não tenhamos momentos de diversão e alegria. Claro que sim. Quer dizer, estamos focados no aqui e agora, nos talentos que ainda temos que desenvolver, no amor que temos que dar, no bem que podemos produzir e na alegria que podemos difundir. A quietude, o silêncio e o alinhamento nos ajudarão a focar nas pessoas ou circunstâncias que justificam nossa intervenção.
A solidão é maravilhosa porque deixa as portas abertas e disponíveis para quem precisa de nós. Não temos desculpas. Todo o nosso potencial de amor está pronto para ser usado.
É necessário esclarecer que, frequentemente , compartilhamos nossa casa com outras pessoas (parceiro, filhos, colegas de quarto) mas a amargura pelo vazio interior e a falta de intimidade afetiva com nossos entes queridos nos oprime . Em vez disso, é possível viver sozinho, embora paradoxalmente rodeado de compreensão, solidariedade, fraternidade e estima.
Descubra novamente qual é a essência da vida
A solidão pode se tornar uma força vital essencial se a colocarmos dentro de uma ordem suprema, entre nossas raízes terrenas e nosso céu pessoal. Se tivermos certeza de onde viemos e para onde vamos, se estabelecermos o propósito de nossas vidas e cumprirmos nosso destino.
Talvez tenhamos que cair, cometer erros , ter experiências dolorosas, falhar, ficar doentes e ressurgir até que adotemos a autoridade energética que nos permite decidir - com a maior honestidade possível - como cabe a nós viver, respirar, alimentar, nos unir e amar. Sozinhos ou acompanhados, o enfiaremos de acordo com o que a nossa existência nos proporciona.
