Como posso dizer ao meu parceiro que não o amo mais?

Os duelos de histórias que terminam bem são mais curtos e doem menos. Encerrar a história com seu parceiro é uma das coisas mais reconfortantes do mundo em meio a uma perda de luto.

Às vezes acontece que o amor está indo embora e não há razão para explicar. Acontece que você está com o seu parceiro tão confortável e você não sabe por que está se apaixonando. E não é sua culpa, nem do seu parceiro. Simplesmente acontece: chega a hora de dizer à outra pessoa que deixamos de amá-la. Como fazer isso sem machucá-lo?

Dizer adeus com amor é possível, basta cuidar-se bem e cuidar do outro quando se sentar para conversar com ele e estiver pronto para desfazer o vínculo que o une.

Primeiro: pare de se sentir culpado

O amor não é eterno. O amor é uma energia em constante movimento que se transforma com o tempo, evolui, explode, se contrai e às vezes desaparece ou se transforma em outro sentimento lindo.

Talvez uma vez você tenha jurado amor eterno a ele, mas são belas coisas que dizem expressar ao outro nosso desejo de poder amá-lo para sempre. E como às vezes não é possível, na realidade não é um juramento, nem é uma promessa. É apenas uma declaração de intenções: "Eu quero te amar para sempre."

Quando nos comprometemos com alguém emocionalmente, sentimentalmente e sexualmente, o contrato sempre pode ser revisado e pode ser rescindido a qualquer momento.

Dois seres livres que se amam podem escolher quanto tempo ficar com alguém e por quanto tempo.

Quando alguém diz "não te amo mais", a outra pessoa só tem que aceitar com humildade e generosidade. É difícil, é difícil, mas também é muito libertador. Não há nada mais belo neste mundo do que a liberdade de poder escolher, de poder desfazer os laços que nos unem às pessoas, de poder construir novos laços.

Não há nada mais bonito do que saber que quando alguém está conosco é livre para sair quando quiser. Por isso sabemos que ele nos ama: porque é livre para estar e ir. E bem, se acontecer que ele vá embora, é claro que vai doer, mas não podemos fazer nada para reter a outra pessoa, ou para fazê-la se apaixonar novamente.

Só podemos aceitar o que eles estão nos dizendo e ser gratos pela honestidade, o que não é o mais comum em nossos dias.

Segundo: diga-lhes da melhor maneira possível

A maioria dos casais, nessa situação, entra em uma guerra romântica muito dolorosa ou em despedidas sem fim que consomem muito tempo e energia e nos fazem sofrer muito: o casal e as pessoas que se amam. casal.

Portanto, em vez de errar , façamos bem: devemos falar com toda a nossa honestidade, nossa sinceridade, nosso respeito, nosso carinho para com a pessoa com quem compartilhamos semanas, meses ou anos de nossa vida.

Você tem que ser corajoso e honesto e se relacionar com essa pessoa com ternura.

Você verá como, uma vez que se atreva a fazer assim, é muito libertador e muito agradável saber que está fazendo as coisas bem, ou pelo menos que está tentando:

• Encontre seu parceiro em um espaço tranquilo e íntimo, onde você pode conversar - como sua casa ou sua casa, ou sua casa - sem pressa ou limite de tempo.
• Sente-se na frente de seu parceiro, cara a cara.
• Respire fundo, olhe nos olhos dele com amor e explique como você se sente.

Podemos dizer: "Não sinto mais o mesmo, não estou mais apaixonado, agora quero seguir meu caminho. Eu me liberto do vínculo, dou-lhe toda a liberdade para voar. Agora voo e digo adeus com amor."

• Faça com calma, quando se sentir calmo, com confiança, com liberdade para se expressar.
• É importante ser muito honesto e observar suas palavras para não magoar seu parceiro. Seja gentil e firme e evite usar o "é que você …".
• É sempre melhor falar de si mesmo, evitando repreensões e falsas acusações, para que a outra pessoa não se sinta agredida e fique na defensiva.
• Concentre o discurso em você e em como você se sente, sem se justificar, sem se sentir culpado.
• Fale com a mesma confiança de sempre e peça para não ser interrompido se necessário.
• Em seguida, ouça seu parceiro com toda a atenção amorosa do mundo, para que ele também se sinta à vontade para explicar como se sente.

Terceiro: tenha em mente que a separação pode ser difícil

Depois desta conversa, há pessoas que se derretem em longos abraços, há pessoas que fazem amor pela última vez, há pessoas que dizem adeus com amor várias vezes antes de desligar completamente.

Isso, é claro, se a outra pessoa foi boa para nós e nós temos sido bons para ele. Outros casais nem conseguem sentar e falar sobre o ódio e o ressentimento que sentem.

Devemos ouvir a outra pessoa para ver como ela o recebe, como se sente. Pode haver choro, pranto, reprovação, abraços, sorrisos. Também pode haver muita raiva, especialmente se você não estava esperando por isso.

Todas as emoções podem ser expressas, mas evitemos usá-las como bombas de dor. É sobre cuidar do nosso parceiro quando nos separamos e cuidar de nós mesmos ao longo do processo.

É se cuidar, se tratar bem, agir com amor e empatia.

Os duelos de histórias que terminam bem são mais curtos e doem menos. Fechar a história com seu parceiro é uma das coisas mais reconfortantes do mundo em meio a uma perda de luto. E assim é mais fácil para você fechar uma fase de sua vida por dentro para começar outra.

Portanto, todas são vantagens se você conseguir fazer esse exercício de honestidade, empatia, generosidade e bom amor com seu parceiro no que diz respeito a desfazer o vínculo que o une.