Eu me vejo gordo
O modelo de extrema magreza imposto pelo atual cânone da beleza cria uma falsa referência ao que é normal entre meninas, jovens e mulheres. Muitos deles sofrem porque não se enquadram nessas medidas, irrealistas para a grande maioria.
Quando ela veio para minha consulta psicológica, Fatima era uma menina de 25 anos com peso e medidas saudáveis. No entanto, ela estava totalmente convencida de que tinha vários quilos de sobra. “Sou gorda, não me encaixo no tamanho médio, sempre tenho que comprar o grande”, ela me disse em nossa primeira entrevista.
Fátima era uma jovem saudável, que se alimentava de forma balanceada e se exercitava diariamente, mas estava começando a ficar obcecada com o peso e isso a pressionava a adotar comportamentos que poderiam de fato ser prejudiciais à saúde.
Por exemplo, por algumas semanas, ao contrário do que seu personal trainer havia definido para ele, ele praticou mais duas horas de exercícios diários. Na verdade, ele já havia sofrido uma pequena lesão muscular por forçar demais.
Aconselhada por uma amiga, preocupada em ver como a saúde emocional (e física) de Fátima estava se deteriorando, ela foi à terapia para trabalhar seu nível de ansiedade. Ele estava ficando mais velho e tinha chegado a um ponto em que tinha dificuldade em controlar isso.
Um problema social
Hoje, muitas meninas, jovens e mulheres, vivem sob o jugo de um cânone de beleza misógino, imposto pela mídia (filmes, vídeos, internet, moda, revistas), baseado em um corpo quase irreal de uma menina ou menina. mulher extremamente magra.
Quando comparadas a atrizes e modelos com corpos magros (quase adolescentes), sem nenhuma curva, marcando todos os ossos, obviamente ficam mais gordas e feias diante de suas amadas modelos de referência.
Mas não são eles que têm problemas, mas sim esta sociedade misógina, patriarcal e mercantilista.
Esta sociedade incentiva a existência e disseminação deste tipo de exemplos, como normais, entre meninas, jovens e mulheres, a fim de alcançar, além do lucro econômico, a submissão e o controle das pessoas através da instabilidade física e emocional.
Uma população ansiosa, temerosa e desencantada é muito mais fácil de manipular, controlar e subjugar do que aquela na qual as pessoas têm alta auto-estima, uma autoimagem positiva e um enorme grau de controle sobre seus gostos, necessidades, desejos e decisões.
Corpos que não respondem à realidade
Embora esta não seja uma técnica nova, submeter as mulheres a um cânone de beleza misógino e irreal está sendo levado ao limite.
Um exemplo recente dessa perversão é a escolha da modelo espanhola Lorena Durán, uma jovem de corpo normal e saudável, como modelo "plus size" para a marca de lingerie Victoria's Secret.
Infelizmente, depois de tantos anos de manipulação da mídia, a ideia de que o corpo de uma mulher normal, com curvas, é grande e , portanto, sinônimo de excesso de peso , passou a ser popularmente compreendida.
O corpo de Lorena desafia o cânone imposto pelas mulheres extremamente magras e mostra que não existe apenas um tipo de corpo feminino saudável, mas muitos e muito diferentes. Além disso, o corpo que nos vende de tamanho normal, na verdade, não é o único, nem mesmo o mais comum ou frequente.
Há alguns anos, o caso de Barbara Palvin também teve grande cobertura da mídia, que sofreu uma grave depressão após os muitos insultos que recebeu após posar para a revista Sport Illustrated.
Como Lorena Durán, Bárbara era uma garota normal, com um corpo mais parecido com o da maioria das jovens de sua idade do que com as modelos esguias e retas que desfilam nas passarelas.
Eu me pergunto que mensagem as meninas e adolescentes estão recebendo hoje, quando o corpo de uma mulher normal, saudável e curvilínea é considerado "grande" e assimilado como algo anormal e negativo.
Continuamente bombardeado por essa ideia sinistra, depois de um tempo, surge um problema onde antes não existia.
Eles começam a parecer ruins, gordos e inadequados para viver em uma sociedade onde a magreza extrema é valorizada.
Como escapar da ditadura da imagem
Fátima recebia essas mensagens, continuamente, desde muito pequena. Ele pertence a uma geração tecnológica, baseada mais em imagens do que em palavras, que cresceu tendo meninas e mulheres cada vez mais magras como modelos de referência.
No mundo de Fátima, e de muitas das nossas meninas, tão extremamente mediadas e competitivas, não entrar neste cânone equivale a ser insultado, rejeitado e isolado pelo grupo.
Desprogramar essas aprendizagens tóxicas é extremamente difícil.
Além disso, essa desprogramação deve vir acompanhada de muito trabalho para fortalecer a autoestima. Com uma auto-estima elevada, é muito mais fácil neutralizar as mensagens negativas e misóginas que se espalham por toda parte.
Na terapia, um dos pontos em que mais enfatizamos foi trabalhar a percepção que Fátima tinha de si mesma. Graças a isso, a jovem passou a se contemplar com os próprios olhos, e não com os olhos da sociedade. Ele moderou seus exercícios e parou de ficar obcecado com seu peso. Ele entendeu que o problema não era seu, mas sim o modelo de beleza imposto pela indústria. "Não vou mais me deixar manipular", disse-me ele, "estou confortável com meu corpo e não quero mais esmagá-lo ou atacá-lo".
