Antibióticos, menos é mais
Dra. Irina Matveikova
Eles são prescritos muitas vezes quando não são necessários, matam as bactérias benéficas e têm efeitos colaterais. Tome-os apenas quando for essencial.
Tudo no corpo está interligado e constitui um vasto ecossistema que nos proporciona saúde e vida . Se removêssemos todos os micróbios de nosso corpo, morreríamos. Nos tratamentos, temos que respeitar as bactérias boas, mirando as más com maior precisão para não criar resistência bacteriana aos tratamentos convencionais.
Tomamos muitos antibióticos
Dos antibióticos prescritos na Espanha, 80-90% são obtidos com receita de médicos de atenção primária. O erro da estratégia convencional é comprovado com infecções recorrentes: a cada novo curso de tratamento com antibióticos, o corpo enfraquece e o novo surto de infecção aparece logo depois.
80-90% dos antibióticos são prescritos em centros de atenção primária. 44% de forma errada ou desnecessária.
Deve-se lembrar que os sintomas respiratórios que começam repentinamente, em algumas horas, com sintomas como congestão nasal, febre, vômito ou diarreia e tosse seca, são provavelmente devido a uma infecção causada por um vírus. E estes não são tratados com antibióticos. Quando administrados de maneira inadequada, os antibióticos influenciam negativamente a própria microbiota.
Superbugs: uma ameaça séria
O fenômeno da resistência indica que algo não está bem feito e que é preciso mudar as políticas de combate às infecções. A própria Organização Mundial da Saúde declara em seu relatório de vigilância da resistência microbiana de 2022-2023 que "sem ação urgente e coordenada, o mundo está caminhando para uma era pós-antibiótica na qual infecções comuns e lesões menores que tratamos com sucesso por décadas eles podem ser mortais novamente. "
"O mundo está caminhando para uma era pós-antibióticos"
Nos últimos 70 anos, os médicos prescreveram generosamente antibióticos com amplo espectro de ação , alguns mais relacionados a infecções do trato respiratório, outros para infecções do trato urinário ou de pele. Presumimos que sua ação fosse tão forte e geral que mataria todas as bactérias nocivas.
Não paramos para pensar que também matamos os bons que nos protegiam. A coisa certa a fazer seria pensar que, se ficarmos doentes, provavelmente estaremos perdendo alguma coisa. Em vez de matar ou eliminar os sintomas, vamos procurar a raiz do problema , descobrir o que nos falta ou o que temos a acrescentar.
Alternativas naturais aos antibióticos
Sem antibióticos, a infecção viral pode ser resolvida em cerca de sete dias com a ajuda de plantas, nutrientes e cuidados especiais. O ideal é hidratar, nutrir, descongestionar, drenar, desintoxicar e suplementar adequadamente o paciente . É importante ficar em casa, descansar pelo menos três dias, fazer massagens suaves ou praticar alongamento.
Também não é uma boa ideia ignorar o vírus e tentar superar a infecção tomando medicamentos sintomáticos como o paracetamol para poder continuar trabalhando e realizar atividades normais como se nada estivesse errado. É melhor se reorganizar por alguns dias do que arriscar complicações, como uma infecção bacteriana que requer tratamento e uma recuperação lenta, com fadiga e diminuição do desempenho intelectual e físico.
Devemos lembrar também que, se sofremos uma infecção viral, significa que podemos infectar facilmente qualquer pessoa que esteja perto de nós, mesmo que seja apenas por um momento e tenhamos recorrido a comprimidos para reduzir os sintomas.
Quando posso tomar antibióticos?
Se após 5 a 7 dias os sintomas piorarem, é hora de considerar o tratamento com antibióticos. Mas antes é conveniente fazer a cultura do muco que você elimina (do nariz, da garganta ou da expectoração que você faz com a tosse). Com a cultura e o antibiograma é possível saber exatamente qual é o antibiótico mais preciso e eficaz . Com esses dados teríamos a garantia de que o tratamento é necessário e feito sob medida.
Acima de tudo, é interessante realizar essas análises em casos de infecções recorrentes para não repetir a prescrição que se mostrou ineficaz. Em infecções nas quais a área afetada não pode ser acessada, o antibiótico que mais frequentemente oferece bons resultados é administrado.
