"Não devemos nos permitir ser sabotados pelo subconsciente"
Gaspar Hernandez
Doutor em Biologia, ele investiga o poder do subconsciente em nosso comportamento e pensamentos negativos, e em técnicas para "desativá-lo".
Bruce H. Lipton é um homem afável e humilde, cuja cabeça não virou fumaça apesar do sucesso de seus livros, como The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter and milagres.
Entrevista com Bruce H. Lipton
Até que ponto você aplica suas teorias?
A ponto de eu não ter ido ao médico por mais de 40 anos e nem tomar remédios. Tenho 71 anos e me sinto uma flor da primavera.
Parabéns. E como ele faz isso?
Eu faço o meu melhor para evitar o estresse. O estresse é responsável por 90% das doenças. Nosso corpo geralmente funciona bem e o estresse nos deixa fora de harmonia.
Como você evita se sentir estressado?
Não me preocupo com quase nada. Antes, se algo não desse certo na minha vida, eu ficava ansioso. Mas hoje em dia, se algo não funciona, meus pensamentos são muito diferentes. Acho que se isso não tem que funcionar, ou um projeto não precisa ir adiante, ou surgiu um imprevisto, é por algum motivo que me escapa, e está tudo bem.
Tudo está como deveria ser.
Tudo está como deveria ser e tudo é perfeito.
Não devemos nos deixar ser sabotados por pensamentos negativos, que tendem a surgir de nosso subconsciente.
É muito fácil dizer.
É uma questão de prática. É sobre não nos deixarmos sabotar por pensamentos negativos, que tendem a surgir do nosso subconsciente. Temos duas mentes: uma mente consciente e criativa, que está conectada à nossa personalidade, e a subconsciente, que não é criativa e repete programas. A maioria das pessoas acredita que opera em sua vida com base na mente consciente, mas 95% de sua vida vem de programas subconscientes que aprenderam durante os primeiros sete anos de vida. Até os sete anos, somos como filmadoras, gravamos tudo. Portanto, nossos programas básicos vêm do comportamento de outras pessoas. Especialmente de nossos pais.
Alguns desses programas podem ser "desinstalados"?
Existem técnicas cada vez mais eficientes e rápidas para o conseguir. Costumo falar sobre o método Psych-k porque é o que funcionou para mim. Estudos de mapeamento do cérebro revelam que esse método induz um estado de unificação do cérebro em que os hemisférios direito e esquerdo começam a trabalhar juntos. Mas existem muitos mais métodos e cada vez mais psicólogos os utilizam.
O que mais você faz para ser, aos 71 anos, fresco como uma rosa?
Eu chamo isso de "céu vivo na Terra". Cultivo grandes emoções, como alegria ou amor, e isso afeta minhas células. Não apenas para a saúde de minhas células, mas também para sua expectativa de vida. Da mesma forma que o estresse ou a má alimentação reduzem a expectativa de vida, a gratidão, a atitude positiva, o sentimento de utilidade, a prolongam. Nossos telômeros estão conectados à forma como vemos a vida.
A coisa mais importante deve ser o amor …
De fato. Com minha esposa vivo uma lua de mel constante. E isso se aplica à bioquímica do meu corpo. O cérebro é uma máquina para misturar poções do amor, abastecido com um arsenal de neuroquímicos e hormônios. Cultivo emoções fortes, como alegria ou amor, e isso afeta não apenas a saúde de minhas células, mas também sua expectativa de vida.
Cultivo emoções fortes, como alegria ou amor, e isso afeta a saúde de minhas células e sua expectativa de vida
E quando ele fica com raiva de sua esposa, o que ele faz?
Há muito adquirimos o hábito de nos reconectarmos silenciosamente por meio do contato físico (tocando nossas mãos, braços ou mesmo apenas joelhos), em vez de discutir sobre quem está certo. Não importa o quanto nos sintamos mal, temos que sentar juntos sem falar ou discutir para nos conectar em um nível mais profundo do que palavras. Com minha esposa esquecemos os detalhes da briga, nos entramos em contato e tudo se acalma.
Você sofreu uma provação quando ousou afirmar que não somos determinados por nossos genes.
Naquela época, 40 anos atrás, meus colegas cientistas me chamavam de "louco". Hoje em suas aulas eles ensinam o que descobri, para dizer com modéstia. E eles me dizem: "Bruce, quando você vai descobrir uma coisa nova?" De qualquer forma, o melhor que pude fazer foi sair daquela comunidade científica. Ainda hoje, infelizmente, são muitos os interesses das empresas farmacêuticas que controlam as pesquisas.
As empresas farmacêuticas não estão interessadas em investigar as possibilidades que o corpo tem de se curar …
Elas não podem colocar energia em uma pílula; não há nada tangível para vender. Os médicos dizem a você: "Tome aquela pílula"; mas eles geralmente não dizem: "Mude seu estilo de vida". A maioria das nossas doenças vem do estilo de vida.
Vamos bater na madeira, mas chegará o dia em que ele ficará doente e morrerá. Você tem medo da morte?
No dia que eu morrer, se posso brincar, haverá outro Bruce H. Lipton.
Em outras palavras, você acredita em reencarnação.
Cem por cento.
Mas você é um cientista.
Eu te dou a explicação científica. Nossas células têm sua própria identidade. Em cada célula existem pequenas antenas, receptores. Os seus são diferentes dos meus. Existe um programa de televisão, por assim dizer, que é transmitido de um lugar que não é o meu corpo. Minha identidade, meus receptores captam esse sinal que vem de fora. Quando você nasce, você é como uma televisão em que começa “o show de Bruce H. Lipton” ou “o show de Gaspar Hernández”. Mas quando você morre, o show não acaba. Apenas a televisão para de funcionar.
Difícil de acreditar …
Se colocarmos algumas de nossas células a dezenas de quilômetros de nós, elas capturam exatamente o mesmo show. Que não vem do nosso corpo.
