O que acontece em seu cérebro quando você se apaixona
Thomas Alvaro
Apareça sem avisar e transforme você! Explicamos o que acontece em seu cérebro e as fases de todo o processo para que você aproveite mais a experiência de se apaixonar
- Apaixonar-se não é uma emoção, mas um impulso, uma necessidade fisiológica do ser humano.
- Uma série de estruturas cerebrais vem se desenvolvendo há milhões de anos, dando origem à especialização dos circuitos neurais que constituem três sistemas cerebrais independentes e interconectados que são ativados em nós: o cérebro da atração sexual, o cérebro do amor romântico e o cérebro de criar o link. Eles são as três faces do amor.
- Esses três sistemas cerebrais (luxúria, amor romântico e apego) não estão bem conectados no nível do cérebro e podemos senti-los ao mesmo tempo.
Esse estado poderoso, o amor vivo, é acompanhado por mudanças fisiológicas que foram cuidadosamente estudadas pela neurociência. Uma das propostas mais interessantes e sedutoras é a da médica e antropóloga Helen Fisher e sua equipe da Rutgers University (EUA), que consideram que existem três sistemas cerebrais relacionados ao amor que interagem entre si: o impulso amor sexual, romântico e afeto ou apego após um longo relacionamento.
Amor, sob exame
Em 1998, ele iniciou uma investigação com um grupo de 32 pessoas que declararam estar apaixonadas e que passaram por uma ressonância magnética para ver quais conexões eram feitas no cérebro. Nos apaixonados, eles encontraram atividade na área tegmental ventral do cérebro, que produz dopamina, e no núcleo caudado. Ambas as áreas fazem parte do sistema básico de recompensa, que está associado à motivação para atingir metas. A área da zona tegmental ventral em que encontraram atividade é a mesma que é ativada quando a pessoa experimenta a chamada alta de cocaína. Isso indica que o amor romântico não é uma emoção , mas sim um impulso, uma necessidade fisiológica do ser humano.
Uma série de estruturas cerebrais vem se desenvolvendo há milhões de anos, dando origem à especialização dos circuitos neurais que compõem esses três sistemas cerebrais independentes e interconectados. Aspectos individuais, educacionais, culturais e sociais estão presentes no desenvolvimento de cada um deles.
O amor romântico não é uma emoção, mas um impulso, uma necessidade fisiológica do ser humano
De acordo com Fisher, alguns dos mecanismos que são ativados ao se apaixonar são os mesmos em homens e mulheres, como o núcleo caudado e a área tegmental ventral que mencionamos anteriormente. No entanto, há diferenças: nos homens, é detectada mais atividade em parte do lobo superior, que está associada à integração de estímulos visuais, enquanto nas mulheres as áreas que entram em jogo estão relacionadas à memória e às memórias.
Três cérebros para ativar
As atividades cerebrais que ocorrem quando você está apaixonado acontecem apenas uma vez no relacionamento de um casal, porque com o tempo o amor se transforma em afeto e apego. Helen Fisher também esclarece por que se diz que o amor é cego. Quando estamos apaixonados, uma área do cérebro é desativada. É uma parte da amígdala do cérebro que está relacionada ao medo. É por isso que não vemos os aspectos de que não gostamos e aceitamos o resto. Também explica que é muito possível sentir um profundo apego por um parceiro com quem se vive há muito tempo e, ao mesmo tempo, ser loucamente apaixonado por um amor romântico por outra pessoa e, além disso, sentir-se sexualmente atraído por outras pessoas.
É impossível se sentir loucamente apaixonado por um amor romântico por mais de uma pessoa ao mesmo tempo.
Esses três sistemas cerebrais (luxúria, amor romântico e apego) não estão bem conectados no nível do cérebro. Mas é impossível se apaixonar loucamente por um amor romântico por mais de uma pessoa ao mesmo tempo: está associado à obsessão por uma pessoa, e é impossível ter obsessão por duas pessoas ao mesmo tempo. Vamos nos aprofundar um pouco mais nos diferentes sistemas cerebrais que o amor nos ativa …
O cérebro da atração sexual
Uma tempestade hormonal e cerebral constitui a força mais poderosa dirigida para satisfazer o desejo erótico. Seu objetivo é a aproximação e união do casal, que culminará na união sexual, a forma mais próxima que dois seres humanos podem ser. Isso acontece pela ativação de circuitos que transportam informações somatossensoriais dos órgãos genitais para o cérebro e graças à ativação do hipotálamo, que desencadeia um sistema de atração por meio do efeito dos hormônios de excitação, adrenalina e hormônios sexuais, testosterona e estrogênios.
O seu lançamento é acompanhado por uma modificação do estado de espírito com uma sensação de bem-estar, otimismo e euforia. Está associada a comportamentos de ansiedade, obsessividade ou falta de julgamento e objetividade na avaliação do ente querido. Todo o sistema é acionado por certos estímulos -como uma imagem erótica-, que é acompanhado por um aumento da freqüência cardíaca e da pressão arterial, mudanças metabólicas que aumentam a capacidade muscular e mudanças no sangue que aumentam a disposição de oxigênio. As mudanças na fase da atração sexual se sobrepõem na seguinte: o amor romântico.
O cérebro do amor romântico
O amor romântico nasce no córtex cerebral e, por meio das vias neurais do sistema de recompensa e dos centros de prazer, ativa o sistema endócrino e seus hormônios. A liberação de dopamina inibe algumas áreas do cérebro e ativa outras - conhecidas como o "circuito do amor" - que se especializam em afeição, prazer sexual e riso, união e relaxamento.
No amor, as áreas cerebrais responsáveis pela busca por outro parceiro permanecem inibidas
Agora toda a atenção e energia são colocadas em uma pessoa e uma atração intensa parece impossível de suprimir. Os centros de prazer que fazem parte do sistema de recompensa são responsáveis pelo processamento das emoções positivas, generosamente regadas com dopamina. O núcleo caudado está associado a sensações de prazer, excitação sexual e motivação para atingir objetivos, e a área tegmental ventral, próxima ao hipotálamo, acende o estado de desejo, motivação e concentração. Tudo isso se traduz em um estado de exaltação em que o amante se entrega a uma intensa euforia e deseja estar sempre conectado ao objeto de seu amor. Junto com isso, as áreas cerebrais responsáveis pela busca por outro parceiro permanecem inibidas.
O cérebro da ligação
À medida que a dopamina diminui e a intensidade das emoções é reduzida, surge uma fase de maior calma e maturidade. Os sentimentos de segurança, adaptação e pertencimento predominam. A obsessão agora dá lugar a um estado de placidez e conforto, em que também aparecem diferenças de gostos e pontos de vista, assim como os defeitos do outro, até agora ocultos sob um estado irracional.
O sentimento fica mais maduro, mais suave, mas mais profundo e mais duradouro
O processo se move em direção a um novo tipo de amor que é fisiologicamente mais benéfico para a saúde a longo prazo, e o sentimento se torna mais maduro, mais suave, mas mais profundo e duradouro. O desejo satisfeito permite a ativação de outras regiões cerebrais e gânglios da base onde residem os centros de saciedade, que induzem estados de bem-estar e paz , regulados por substâncias opiáceas, oxitocina e vasopressina. Esses hormônios são a base bioquímica para o amor de longo prazo.
As chaves para as três faces do amor
1. Atração sexual
- Isso dura alguns meses.
- O hipotálamo é ativado.
- É o momento de paixão.
- As substâncias envolvidas são testosterona e estrogênios.
- Seu corpo aumenta sua freqüência cardíaca e pressão arterial.
- Tem a duração de 2 a 4 anos.
- O sistema de recompensa do cérebro é ativado.
- É o momento de otimismo, bem-estar e euforia.
- As substâncias envolvidas são dopamina, norepinefrina e serotonina.
- A frequência cardíaca do seu corpo aumenta, a perda de apetite e o sono aparecem.
- Dura indefinidamente.
- Os centros de saciedade do cérebro são ativados.
- É o momento de compromisso, carinho e ternura.
- As substâncias envolvidas são endorfinas, oxitocina e vasopressina.
