A digestão é afetada por nossos sentimentos
Karmelo Bizkarra
As emoções têm muito a ver com nosso sistema metabólico e, portanto, com "como digerimos a vida".
Um exemplo extremo de desequilíbrio de energia no sistema de relacionamento ocorre quando estamos comendo, ou acabamos de comer, e recebemos más notícias.
Uma séria crise emocional ou psicológica em tal momento faz com que a energia seja abruptamente retirada do sistema de nutrição e do sistema digestivo. Pode levar a um colapso da digestão, geralmente acompanhado de náuseas, vômitos ou diarreia.
Esses sintomas têm como objetivo liberar o sistema digestivo dos elementos nutricionais ingeridos e, dessa forma, a energia (que deveria cuidar da digestão e assimilação) pode ser totalmente dedicada ao sistema de relacionamento , onde é mais necessária para que a pessoa possa enfrentar, com maior vitalidade, os efeitos da crise emocional.
Digerir bem a vida
Em caso de distúrbio digestivo, mantenha o abdômen aquecido com um lenço de lã ou bolsa de água quente. Um gesso ou infusão de camomila pode ajudar a relaxar a área, facilitando a digestão ou a expulsão do conteúdo intestinal.
Uma maçã não nos parece o mesmo se estivermos em um momento de tranquilidade emocional, como se acabássemos de discutir com nosso parceiro. No segundo caso, nos custará mais "digerir" o fruto que causou a disputa entre Adão e Eva no paraíso terrestre. As emoções e os sentimentos , presentes no sistema de relacionamento, têm muito a ver com nosso sistema metabólico e, portanto, com "como digerimos a vida" .
A falta de comunicação é um dos maiores perigos para qualquer relacionamento humano. Portanto, se você detectar um problema - seja com sua irmã, seu vizinho, seu parceiro ou seu colega de trabalho - converse com ele a partir de seus sentimentos, sem acusar ou apontar. Use o "eu" mais do que o "você" e expresse-se honestamente e sem exigências . Peça algo quando precisar, em vez de exigir.
