Eu me corto (não digo o que penso) porque odeio discutir

Acho difícil agir naturalmente com os outros. É como se eu adaptasse minhas ações e minhas palavras à situação, ao contexto ou ao que a maioria espera. Tenho três irmãos do meio e acho que desde muito jovem tentei passar despercebido: as brigas entre minhas irmãs e meus pais me deixavam muito nervosa. Às vezes penso que ninguém sabe como realmente sou por causa dessa tendência de não querer chatear ninguém.

É provável que, como você supõe, na tentativa de passar despercebido para evitar conflitos, você tenha silenciado um pouco sua personalidade e se tornado adaptável demais. O interessante é que, além da explicação, que por si só tem pouca utilidade, você tem a chave para pensar o que teria que trabalhar para modificar esse aspecto que você não acha mais útil ou gosta. Para se sentir mais “livre”, para deixar de fazer o que os outros esperam de você e perder o medo da reação deles, você deve estar preparado para enfrentar alguns conflitos.

Não há duas pessoas que pensem o mesmo sobre tudo ou sempre tenham a mesma opinião, então se você começar a dizer e fazer o que realmente acredita e deseja, você se verá imerso em algum confronto. Para encontrar o equilíbrio para isso, é importante perceber que a criança que não conseguia lidar com as discussões familiares cresceu. Certamente hoje você tem recursos e ferramentas que não tinha então: diálogo, boas maneiras, firmeza sem agressão, possibilidade de dissidência amigável … Você terá que saber quais contas e tê-las prontas para utilizá-las quando, a partir do momento em que começar a se mostrar e, ao fazer isso, para descobrir a si mesmo, surge o conflito ocasional que inevitavelmente gera um encontro verdadeiramente cristalino com os outros.