O que é arnica
A arnica é uma planta com muitas propriedades, principalmente no tratamento de lesões, hematomas, golpes e traumas musculares, dados seus benefícios e propriedades antiinflamatórias.
Seu nome científico é Arnica montana L. e é uma família de plantas das asteráceas, como a margarida, o girassol, a alcachofra e a equinácea, entre muitas outras.
É encontrada principalmente na Europa, especialmente na parte central e norte do continente, mas também, embora em menor extensão, na Ásia Menor e na América do Norte, e é considerada uma das mais importantes plantas analgésicas.
Propriedades de arnica e seus benefícios
As propriedades da arnica destacam-se sobretudo pelos seus princípios ativos calmantes, principalmente pela helenalina, uma lactona sesquiterpênica que a planta contém com destacadas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, além do ácido caféico e do ácido isobutírico.
Essas propriedades, principalmente em sua aplicação tópica, ideais para confortar as agressões cutâneas, além de hidratá-la e suavizá-la, fazem da arnica a planta mais utilizada pelos atletas.
Também é muito poderoso para tratar hematomas internos e derrames das camadas internas da pele ou para curar hematomas na pele após um golpe.
Também serve para tratar lesões musculares típicas de esportes intensos ou lesões menores, como as que podem ser causadas por alongamentos forçados ou sem aquecimento prévio dos músculos.
Vários estudos têm demonstrado que o efeito sobre os músculos do gel de arnica, utilizado por atletas, mesmo profissionais e de elite para tratar traumas, é muito semelhante à ação do ibuprofeno no músculo, mas sem os possíveis danos que esse medicamento pode causar danos aos rins com o uso prolongado.
Outro dos antigos usos da arnica, neste caso da flor desta planta, é para aliviar dores de dente, ou dores orais e traumas após cirurgias dentárias.
Também é comprovado como um calmante eficaz contra picadas de insetos, principalmente de mosquitos e pulgas, já que seu efeito analgésico e antiinflamatório atuam juntos, saindo da pele, em poucos minutos, como se nada tivesse acontecido.
Um dos usos mais comuns dessa planta, além dos medicinais, é o próprio cosmético. Muitos produtos de beleza para a pele e o cabelo são realçados pela arnica. E um dos produtos mais populares à base dessa planta, com múltiplos usos medicinais e cosméticos, é o óleo de arnica, tanto essencial quanto comum.
Arnica em homeopatia
A arnica também é usada em homeopatia, mas em quantidades tão baixas que não há prova científica de que ajude.
Gel ou pomada de arnica
Como vimos, a arnica pode ser consumida diretamente na planta, pois era utilizada na antiguidade para o tratamento de picadas na pele e dores de dente (algo atualmente não recomendado devido à sua alta toxicidade e impossibilidade de dosar), nos óleos, em produtos cosméticos, em medicamentos e em gel e pomada.
Esses dois formatos, tanto o gel de arnica quanto a pomada, são os mais adequados para a maioria dos usos, no tratamento de dores musculares e doenças da pele.
Contra-indicações de arnica
A arnica é um abortivo popularmente conhecido desde tempos imemoriais. Isso se deve ao seu alto teor de fitoestrógenos. Esta e outras plantas abortivas devem ser evitadas durante a gravidez devido ao seu alto risco de absorção.
É considerado muito tóxico em altas doses, por isso seu uso é recomendado apenas externamente, e se você deseja ingerir deve sempre consultar um médico, pois seu consumo pode ser prejudicial e contraproducente.
Da mesma forma, o uso de arnica por via oral pode causar sérios problemas de interação com medicamentos anticoagulantes.
