Superalimentos nos cosméticos do futuro
Diana Burillo
Os efeitos dos superalimentos na pele, embora possam variar dos efeitos quando ingeridos, são muito benéficos
Millennials , mas, até agora, principalmente desconhecidos. No entanto, com a globalização, o surgimento dos chamados superalimentos é imparável.
Superalimentos são aqueles alimentos que em quantidades mínimas concentram altas porcentagens de nutrientes, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes entre outros micronutrientes. defeitos para o funcionamento integral do nosso organismo.
5 superalimentos para usar em cosméticos
São muito variados e podem ser classificados por famílias.
Alimentos verdes
Por um lado, encontramos superalimentos verdes, como moringa, grama de trigo, alfafa e brotos. Esses superverdes são ricos em clorofila e, portanto, excelentes purificadores do sangue, entre outras coisas.
Estado
Por outro lado, encontramos o grupo de superalimentos compostos por raízes , como maca , changa, gengibre e curcurma. Esses alimentos são característicos por sua capacidade de desintoxicar e esvaziar nosso corpo, além de aumentar a energia vital e sexual.
Cogumelos
O mundo dos cogumelos , perfeitamente dominado pela medicina chinesa, integra reishi, cordyceps e shitake, entre outros, como seus superalimentos mais apreciados. Eles são capazes de regenerar tecidos internos, aumentando a longevidade e ativando a massa cinzenta, bem como aumentando a rapidez da conexão dos neurônios.
Sementes
Existem sementes de superalimento, como chia e painço, ou superalimentos de frutas, como o conhecido Açaí, goji e cacau.
Algas
Como estamos na temporada de verão, quero me concentrar no mundo desconhecido das algas e seus efeitos positivos em nosso corpo como superalimentos da água.
Existem algas de água doce e salgada . Embora ambos possam ser considerados vegetais do mundo subaquático, existem alguns do mundo de água doce que são unicelulares, mas capazes de concentrar em cada um deles nutrientes tão poderosos quanto um superalimento maior.
A clorela e a espirulina são as mais conhecidas desse seleto grupo de algas unicelulares; capaz de concentrar clorofila, vitamina K e vitaminas do grupo B, bem como propriedades purificadoras do nosso organismo.
Clorela
A chlorella tem a honra de ser o alimento com maior percentual de clorofila do planeta e um dos alimentos mais completos.
É conhecido sobretudo pela sua capacidade de eliminar toxinas do corpo e entre as suas incríveis propriedades está a capacidade de desintoxicar o fígado, os intestinos e o sangue.
É rico em proteínas e outros nutrientes essenciais. Secas, contêm aproximadamente 45% de proteína, 20% de gordura, 20% de carboidratos, 5% de fibra e 10% de minerais e vitaminas.
A alga marinha Chlorella contém um hormônio que estimula o crescimento natural e a regeneração celular e contribui para a reparação mais rápida da pele danificada .
Espirulina
A espirulina (Spirulina maxima) é uma cianobactéria em espiral, daí o seu nome, e é azul esverdeado pela presença da clorofila, que dá a cor verde, e o pigmento ficocianina que dá a cor azul .
A espirulina é um superalimento que oferece proteínas mais digeríveis do que a carne bovina e contém uma variedade surpreendente de elementos nutricionais: vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais, proteínas, ácidos nucléicos (DNA e RNA), clorofila e uma ampla gama de fitoquímicos.
A espirulina é amplamente utilizada em cosméticos, em máscaras faciais regeneradoras e descongestionantes. Também em tratamentos corporais. É preparado puro, diluído em gel ou ágar-ágar.
A clorofila e a ficocianina das algas auxiliam na formação do sangue, renovam os tecidos e neutralizam a radiação, além de estimular o sistema imunológico, prevenindo doenças degenerativas da pele.
Muitas empresas utilizam a espirulina pelas suas proteínas e pela atividade estimulante dos fibropiastos, o que a torna adequada para os tratamentos nutritivos da pele e como anti-rugas .
Benefícios dos superalimentos
Todos os superalimentos nos preenchem com seus benefícios ingeridos. Podem ser tomados misturados em sucos, caldos de vegetais, cremes ou mesmo polvilhados com saladas ou sobremesas. Mas eles topicamente e esteticamente têm algum efeito? A resposta é sim.
Devemos lembrar que a pele é um órgão vivo, com enorme capacidade de absorção. Portanto, os efeitos dos superalimentos na pele , embora possam variar dos efeitos quando ingeridos, são muito benéficos.
Esses superalimentos podem ser usados em máscaras, esfoliantes, para realçar um bálsamo ou hidratante.
Você pode pensar em receitas infinitas tão simples de fazer, mas tão diferentes que poderíamos escrever um livro inteiro de receitas. Eu prometo escrever para você receitas variadas em artigos futuros, mas desta vez nós mergulhamos no mundo das algas como superalimentos, vou lhe dar receitas que vão ser ótimas para você neste verão e vão te ajudar a manter a pele saudável e hidratada, pronta para o sol e o mar.
Máscara facial calmante e purificadora
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de gel de aloe vera
- 4 colheres de sopa de caulim
- 1 colher de sopa de pó de chlorella
Misture os componentes em uma tigela e aplique a máscara no rosto com um pincel. Depois de seco, retire com bastante água.
Para um efeito refrescante, retire com água fria.
Máscara corporal de água do mar
Ingredientes
- 1 colher de sopa de água do mar (pode ser substituída por água com uma pitada de sal marinho)
- 1 xícara de lama ou lama negra
- 1 colher de sopa de espirulina em pó
Aplique a mistura com um pincel e deixe agir por cerca de dez minutos. Em seguida, retire com bastante água.
Espero que este post ajude você a ter uma pele radiante. Te vejo no próximo post, até lá não esqueça de se mimar e se cuidar desde a raiz.
