É necessário ter um parceiro amoroso para ser feliz?
Bertrand Regader
O mundo das relações afetivas é um dos componentes mais importantes de nossas trajetórias de vida.
Mesmo que nunca tenhamos estabelecido uma relação estável ou tenhamos sido solteiros há muito tempo, a influência da vida de casal afeta nossa autoestima, nossas crenças e a maneira como ordenamos as prioridades que norteiam nosso estilo de vida.
Por exemplo, embora ter um parceiro geralmente seja considerado uma escolha, a verdade é que não temos total liberdade para tomar essa decisão . Encontrar alguém especial pode ser muito difícil e manter o relacionamento fluindo de forma saudável e benéfica para vocês dois também.
Isso faz com que muitas pessoas que são solteiras ou que planejam se perguntar … há felicidade plena e genuína além do namoro e do casamento?
Felicidade durante a solidão
Pode ser que essa preocupação com a felicidade em etapas em que não há parceiro nasça em parte da pressão social. Afinal, em meados do século XX pessoas com mais de 30 anos que não eram casadas carregavam certo estigma, principalmente no caso das mulheres.
Hoje os tempos mudaram e tanto o número de solteiros quanto o número de divórcios aumentaram muito, mas a ideia de que o casal é uma das fases da conquista da felicidade ainda é uma crença generalizada.
Em outras palavras, se nos perguntamos se podemos ser felizes sem um parceiro, é, em parte, porque somos influenciados pelos vestígios daquela herança cultural segundo a qual o casamento é uma das etapas "naturais" e fundamentais da vida.
Mas … será que essa crença corresponde à realidade? É necessário formar um vínculo de amor romântico com alguém para ser feliz? A resposta é não, mas com nuances.
Casamentos são mais felizes
Pesquisas sobre a relação entre felicidade e pertencer ou não a um casamento geralmente indicam que, em geral, as pessoas casadas são um pouco mais felizes do que as solteiras.
Esta é uma tendência estatística que não nega a possibilidade de que muitas pessoas solteiras sejam muito mais felizes do que muitas pessoas casadas, mas, de qualquer forma, é uma medida de probabilidade.
Esta maior felicidade pode ser devida a muitos fatores que normalmente só estão mais disponíveis se você tiver um parceiro: a possibilidade de ter alguém muito próximo a você em momentos difíceis, a frequência com que você tem relacionamentos íntimos, a facilidade de ter crianças, demonstrações diárias de afeto, etc.
No entanto, é preciso ter em mente que o fato de as pessoas casadas tenderem a ser mais felizes não significa que o sejam por causa de sua situação sentimental.
Em parte, esse dado pode ser devido ao fato de que pessoas mais predispostas a serem felizes também têm mais facilidade para encontrar um parceiro estável, seja porque sua alegria os torna atraentes, por se relacionarem com mais pessoas ou por sua capacidade de gerar a renda necessária para ter uma família é maior.
Felicidade em pessoa solteira
Pessoas casadas podem ter maior probabilidade de serem felizes, mas isso não significa que solteiros também não possam ser felizes. Por exemplo, de acordo com uma pesquisa do Pew Research Center, 24% dos solteiros entrevistados disseram que estavam "muito felizes".
Isso significa que as pessoas solteiras não estão condenadas a uma vida de felicidade baixa ou moderada, como se poderia supor se o mito tradicional sobre a importância crucial do casamento fosse verdadeiro.
Pode ser que nos momentos de solteiro não possa desfrutar de certas experiências de vida a dois, mas é possível desfrutar de muitas outras coisas: a independência, a possibilidade de passar muitos momentos sozinho, a ausência de certas necessidades e responsabilidades, etc.
Expectativas e vida a dois
Há um detalhe que nos ajuda a entender melhor um dos fatores que influenciam a felicidade dos solteiros: as expectativas que eles têm.
Observou-se que os solteiros que têm um estilo de relacionamento baseado em evitar problemas e brigas tendem a ser tão felizes quanto os casados que também cumprem essa característica. Ou seja, aqueles que visam evitar o aparecimento de complicações e situações prejudiciais, têm maior probabilidade de desfrutar do mesmo nível de felicidade com ou sem companheiro, do que aqueles que orientam seus objetivos para a realização ativa de metas, em vez de para prevenir certas situações desagradáveis.
Como esse resultado pode ser interpretado? Uma maneira de fazer isso seria entender que as expectativas são muito importantes para nos fazer sentir mais ou menos felizes por sermos solteiros. Se tivermos uma mentalidade baseada na conquista de situações prazerosas, é mais provável que no momento de atingir o objetivo desejado nos sintamos decepcionados ao ver que a experiência não é como havíamos previsto, possivelmente por termos exagerado suas qualidades positivas para nós. nos motive.
Se as expectativas partem da ideia de aproveitar o simples e aspirar que tudo passe naturalmente, concentrando esforços em evitar situações perigosas, é muito mais fácil para o solteiro e a vida de casal se enquadrarem no que esperávamos encontrar.
Mudando a mentalidade de ser feliz
É claro que a felicidade não só é possível quando solteiro, mas também depende muito de nossa atitude e de nossas expectativas, algo que podemos modificar com a prática.
Tendo em mente que grande parte da ansiedade que experimentamos durante os estágios individuais é devido a uma influência cultural baseada na tradição também nos ajudará a entender que as razões para nos preocuparmos com nossa situação sentimental são amplamente impostas de fora de forma arbitrária. .
