Infusão para diminuir o colesterol
Jordi Cebrían
Se você tem colesterol alto, este chá de ervas vai te ajudar a reduzi-lo e prevenir doenças cardiovasculares.
A fórmula deste chá de ervas é muito eficaz na redução do colesterol alto e triglicerídeos . Tem efeitos purificadores, diuréticos, hepatoprotetores e hipolipemiantes.
Para ver os resultados, é necessário ser persistente e manter o tratamento por pelo menos 2 meses consecutivos . Para aumentar seus efeitos, você pode alternar este tratamento com cápsulas hipolipemiantes de alcachofra ou cúrcuma.
Chá de ervas contra colesterol alto
Aprenda a prepará-lo passo a passo
Ingredientes
- Chão raiz cúrcuma
- Fruta da paliura
- Folha de alcachofra esmagada
- Linhaça
- Raiz de dente de leão
- Funcho
Preparação
- Misture as plantas em partes iguais e tome uma colher rasa para cada xícara de água.
- Ferva a água com a mistura de plantas por 2 minutos.
- Deixe a infusão coberta repousar por cerca de mais 10 minutos.
- Coe a infusão e sirva em uma xícara ou bule.
Você pode tomar até três xícaras por dia, após as refeições principais.
Como funciona essa infusão?
Como você já deve saber, a cúrcuma é um conhecido superalimento com efeitos hepatoprotetores e antiinflamatórios, que nesta infusão atua para ajudá-lo a reduzir os níveis de colesterol no sangue. A alcachofra também atua reduzindo o colesterol no sangue e tem efeito hepatoprotetor, aumentando o suprimento de sangue para o fígado.
A linhaça fornece ácidos graxos ômega-3, que desempenham um papel fundamental na prevenção de doenças cardiovasculares .
A erva-doce atua como um corretivo de sabor, então você não precisará adoçar a infusão se não quiser.
