Separe ou continue: o que é melhor para nossos filhos?

Ana González Uriate

A chave é criar um clima de estabilidade emocional e apoio. Problemas entre pais podem causar insegurança e sofrimento aos filhos.

Muitos casais vivem uma convivência que não só é insatisfatória, mas também abertamente hostil, mas não se separam porque consideram que continuar sob o mesmo teto é "o melhor para os filhos" .

Eles não sabem que o clima emocional da família tem uma influência fundamental no bem-estar ou sofrimento das crianças.

É assim que Natália, que já fez 20 anos, o expressa hoje: “quando eu era pequena eu sempre ficava muito brava, eu ficava brava com tudo e todos. Durou anos. Meus pais estavam sempre gritando e discutindo um com o outro. Foi um alívio que se separaram … mas não posso perdoá-los por duas coisas: por não terem feito isso antes e por terem continuado na guerra e tentando me conquistar para o seu lado ”.

Como a separação afeta os filhos?

A hostilidade que existe entre dois pais separados é tão prejudicial quanto a frieza de muitos casais que vivenciam um “divórcio emocional” que se torna crônico.

A tensão, o estresse e a insegurança dos pais podem acabar afetando seus filhos, e é exatamente isso que você deve tentar evitar, além de impedir que carreguem o fardo da separação.

“Desde que nos separamos, meu apoio tem sido meus filhos”, diz Carmen, de 38 anos. “Eles me conhecem muito bem, principalmente o mais velho, de 10 anos. Quando ele me vê chorar, ele me diz 'não chore mãe, tudo vai dar certo'. É muito bom. Ele nem quer ir ao parque, fica em casa me fazendo companhia ”.

Podemos esmagar nossos filhos com responsabilidades excessivas. É algo que devemos evitar, pois pode comprometer seriamente o seu desenvolvimento na idade adulta.

O clima emocional é a chave

Casais não terminam durante a noite. Cada história é diferente e todos os tipos de cenários foram possíveis. Uma primeira reflexão importante é perguntar a si mesmo como tem sido o ambiente emocional da família mais ou menos tempo antes da separação.

Para estar ciente da temperatura emocional que seus filhos vivenciaram durante o processo, o casal deve refletir sobre como chegaram a essa situação: viveram imersos na frieza e na apatia conjugal? Há quanto tempo cresceram em um deserto emocional ? Que danos sofreram durante o distanciamento?

Outras crianças foram pressionadas a ser o apoio emocional de um ou de ambos os pais, ou viram como a hostilidade se espalhou além das paredes de sua casa e testemunharam posições sobre o colapso do resto da família.

Tudo deve ser levado em consideração para enfrentar a dor da separação da melhor forma para os filhos.

De que dependem suas reações?

Nem todas as crianças reagem da mesma forma. Qualquer crise causa insegurança e desconforto, além de ativar comportamentos de apego para obter cuidado e proteção. As crianças expressarão seu sofrimento, cada qual a sua maneira, e buscarão contato e segurança com suas referências relacionadas.

Vejamos alguns fatores determinantes :

Idade

Nos primeiros estágios da vida, as crianças protestam manifestamente em situações que envolvem “mudanças” na figura do cuidador ou no ambiente e nas rotinas. Os mais pequenos sentem-se seguros com pessoas conhecidas e em ambientes familiares, não nos esqueçamos disso.

Temperamento

Existem crianças muito flexíveis e adaptáveis que se acostumarão facilmente a pessoas, situações e ambientes “novos”. Mas para outros pode custar muito. Não devemos forçá-los e devemos dar-lhes o tempo de que precisam e prestar atenção neles porque eles os manifestarão com menos força.

O tipo de relacionamento ou vínculo estabelecido com as figuras de apego

As crianças se sentem mais seguras se os laços que estabeleceram são relacionamentos de apego que chamamos de seguros, o que as incentiva a ter confiança de que encontrarão ajuda quando precisarem, porque os adultos estarão disponíveis e sensíveis às suas necessidades emocionais.

O estado emocional da mãe e do pai

Se um dos pais " desmorona " com a separação, isso pode arrastar um dos filhos ou causar rejeição neles. É comum, por exemplo, que para se proteger da dor dos pais, algumas crianças ou adolescentes recusem o contato.

Uma ideia-chave deve ser repetida :

Os filhos não devem assumir a responsabilidade pelas dificuldades emocionais dos pais, porque não têm capacidade para o fazer.

Como as crianças expressam desconforto ao enfrentar uma separação?

Esses e outros fatores determinam a intensidade e a expressão do desconforto que pode surgir de várias maneiras com a separação ou crise, se os filhos se sentirem culpados e responsáveis pelos problemas dos pais.

Sintomas psicossomáticos: é muito comum o aparecimento de dores de cabeça ou de estômago. O corpo "dói". A dor emocional assume essa forma de se expressar.
Transtornos de comportamento: Desde quebrar regras gerais que nortearam sua vida, até mostrar irritabilidade ou mesmo agressividade.
Dificuldades escolares e de aprendizagem: O estresse emocional, a insegurança que podem sentir, dificulta a aquisição de novos conhecimentos e a aprendizagem. São crianças que dedicam a maior parte de sua atenção à difícil situação familiar.

Devemos estar cientes de que a judicialização das rupturas conjugais, pela impossibilidade de acordos por parte dos pais, não dá solução para nenhum desses aspectos.

O mundo emocional não se encaixa no espartilho rígido da lei. Nesses casos, muitas vezes, a única coisa que se consegue é que a guerra continue após o processo judicial.