Temos 4 cérebros: descubra como eles se comunicam e funcionam
Marco Ruggiero
Dois são formados por células humanas (neurônios) e dois são compostos por células bacterianas. Todos estão inter-relacionados e determinam nosso estado de espírito.
Fomos claros sobre isso: temos um cérebro, em nossas cabeças. Então veio a descoberta do segundo cérebro, uma rede de neurônios localizada no intestino, também conhecida como sistema nervoso entérico. Mas existem dois conceitos novos e ainda mais inovadores: a existência de um terceiro cérebro e de um quarto cérebro.
A bactéria que pensa por você
Se o conceito de um segundo cérebro localizado no intestino tem sido amplamente reconhecido e seu escopo continua a ser investigado pela comunidade médica científica internacional, a descoberta de dois novos cérebros não humanos que estão em nosso corpo e que são formados por bactérias, tem-nos surpreendeu ainda mais. São bactérias que influenciam o seu humor, que pensam por você. Como eles são e onde estão localizados? Qual é a sua função?
O primeiro cérebro
É o mais conhecido e é composto por células humanas especializadas chamadas neurônios e células gliais.
Essas células formam circuitos semelhantes aos circuitos elétricos dos computadores . Funções neurológicas mais complexas, como aprendizagem, memória, tomada de decisão e outras habilidades, dependem da capacidade dessas células de formar essas redes neurais.
A estrutura desses circuitos varia de acordo com as necessidades e adaptação ao meio em que vivemos.
O segundo cérebro
É composto por uma série de neurônios embutidos nas paredes do trato intestinal , pode operar de forma autônoma e geralmente se comunica com o primeiro cérebro através do sistema nervoso parassimpático (o nervo vago conecta o intestino com o cérebro localizado em nossa cabeça. ) e o sistema simpático (os gânglios pré-vertebrais).
O segundo cérebro é composto por cerca de 500 milhões de neurônios , o que é cinco vezes o número de neurônios encontrados na medula espinhal. Sua principal função é regular a motilidade do intestino.
A comunicação entre os dois cérebros é totalmente bidirecional: o primeiro cérebro influencia o funcionamento do intestino, mas também os neurônios que compõem o segundo cérebro determinam o funcionamento do primeiro.
Pensar com as vísceras não é uma expressão simples , existem vários artigos científicos publicados que descrevem como alguns processos neurológicos e psicológicos que se acreditava ocorrerem em nossa cabeça, na verdade se originam em nosso intestino.
O terceiro cérebro
É composta por uma ampla gama de micróbios que vivem e se desenvolvem em nossos intestinos, conhecidos como microbiota intestinal. Até muito recentemente, acreditava-se que a microbiota estava envolvida principalmente na digestão e na síntese de nutrientes.
Sabe-se agora que ele também produz diferentes neurotransmissores que influenciam tanto os neurônios do intestino (segundo cérebro) quanto os neurônios e células gliais do primeiro cérebro.
Em outras palavras, a microbiota intestinal atua como um terceiro cérebro não humano, um cérebro composto de micróbios que participam de todas as funções comumente atribuídas ao primeiro cérebro localizado em nossa cabeça.
Evidências científicas indicam que certos micróbios intestinais podem manipular nosso comportamento para aumentar a aptidão. Portanto, o estado de nossa saúde física e mental depende tanto do estado físico desses micróbios quanto de nossa parte humana, e é sempre o resultado dessa relação simbiótica.
Mas, embora essas bactérias possam manipular nosso comportamento, também podemos manipular a composição de nossa microbiota escolhendo comer alimentos ricos em prebióticos e probióticos. É uma forma de influenciar quem nos manipula.
O quarto cérebro
Este é o conceito mais novo e se refere ao conjunto de micróbios que residem dentro de nosso crânio . É conhecido há apenas três anos e, curiosamente, eles só estão presentes no cérebro de humanos e primatas.
São micróbios comumente encontrados no solo e na água , e foram transportados para o primeiro cérebro por meio de células do sistema imunológico (linfócitos ativados e macrófagos).
Ou seja, o sistema imunológico é responsável por conectar o primeiro cérebro e o quarto , e este último tem uma influência imensa na função dos neurônios humanos e nas células gliais.
Embora ainda estejamos investigando sua função, é provável que certas alterações da microbiota do cérebro (quarto cérebro) estejam envolvidas no desenvolvimento de todos os tipos de distúrbios neurológicos e psiquiátricos, de Alzheimer ao autismo, da esclerose múltipla à esquizofrenia .
