Sinta para aprender a sentir

Sergi torres

O apego e a rejeição ocorrem quando não temos consciência de que o que sentimos está dentro, não fora.

Você já percebeu que, quando pensa algo desagradável em alguém, a primeira pessoa que se machuca é você? É uma porta para compreender algo essencial: o que sentimos é decidido por nós mesmos.

• Desenvolvimento pessoal