Meu ex se tornou cruel comigo. Como sair da solidão? Estou com medo pelo meu bebê

Jorge e Demián Bucay

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre os medos que nos assaltam com a chegada de um filho, as relações complicadas após uma separação e como encontrar sentido na vida quando os filhos vão embora …

Meu ex se tornou cruel comigo

Depois de oito anos juntos, minha esposa e eu decidimos nos separar por mútuo acordo. No entanto, desde que tomamos a decisão, ela travou uma cruzada contra mim. Ele continuamente me desacredita e tenho notado o distanciamento de alguns amigos. Não sei como reagir e lamento muito deixar as coisas assim. Que atitude devo tomar?
Valentine, Murcia

Caro Valentim:

• A decisão de terminar um casamento, mesmo que compartilhada, é sempre muito dolorosa e gera muito desamparo.

É muito provável que ela esteja desapontada e magoada, e atacar você é a única maneira que ela pode encontrar para se defender contra essa dor.

• Achamos que pode ser benéfico falar com ela sem rodeios , dizer a ela como a atitude dela o magoa e como você se sente mal com a separação.

Uma coisa é certa: entrar em discussões, responder suas ofensas com outras ofensas ou desacreditá-la só vai piorar a situação e aumentar a dor.

• Tente ser paciente . E em relação aos seus amigos, converse com eles e diga o quanto você se preocupa com a amizade deles e peça-lhes que tentem não tomar partido por nenhum de vocês.

Medos em criar meu segundo filho

Há dois meses já fui mãe pela segunda vez, esta com mais consciência (a primeira vez eu tinha 18 anos), mas com muitos medos, como se me acontecesse alguma coisa e eu não pudesse ver meu bebê crescer. Quanto mais luto contra esses pensamentos, mais fortemente eles se apresentam. Estou triste e choro muito. Acho que se eu imaginar, posso atraí-lo e me sinto pior.
Pilar (e-mail)

Caro Pilar:

• Em primeiro lugar, deixe-nos dizer que não acreditamos de forma alguma que pensar sobre o mal possa atraí-lo . É verdade que pensamentos negativos têm consequências, mas essas são as de sua inquietação e sua dificuldade em desfrutar o filho .
• Acreditamos que o que acontece com você tem a ver com o que você nos explica sobre a maior consciência com a qual você viveu este segundo nascimento. Imaginamos que criar seu primeiro filho, sendo tão jovem, foi difícil para você e talvez você não pudesse apreciá-lo como gostaria.
• Nesse caso, é natural que desta vez você queira uma espécie de "vingança" . Mas quando você coloca muita expectativa em algo, pode temer que isso não aconteça finalmente.

Quanto mais você tenta afastar esses pensamentos, mais fortes eles retornam. Achamos que seria benéfico se você tentasse diminuir suas expectativas.

• Criar um filho é maravilhoso, sem dúvida, mas com o segundo também haverá momentos de opressão, sobrecarga, incerteza e angústia … Momentos em que você não vai querer se separar dele e momentos em que vai querer deixá-lo com sua avó para sair com um amigo ou com seu parceiro.
• Se você tiver sucesso, se puder considerar que este bebê não é tão diferente do primeiro , os medos serão bastante reduzidos.

Me sinto sozinho, a solidão me oprime

Eu tenho 58 anos Há algum tempo me sinto trancado em minha casa, passo as tardes caminhando sem rumo. Não tenho ilusão de nada. Recentemente, recebi a notícia de que vou ter outro neto e nem fiquei feliz com isso. A solidão me oprime e não sei como sair dessa situação.
Maria (e-mail)

Esimada Maria:

• Quando as crianças saem de casa e começam uma família própria e têm seus próprios filhos, a situação em que nos encontramos pode se tornar insuportável. Às vezes, como é o seu caso, a alegria dos netos não é suficiente para a gente sentir que a vida tem um sentido. É necessário algo mais.
• Descobrir o que é essa outra coisa e pensar onde pode encontrá-la é a tarefa que tem pela frente.

Nesta fase, é necessário reinventar a própria vida; passamos tanto tempo com nossa família que agora não sabemos bem como viver para nós mesmos.

• Diz-nos que não tem vontade de ficar em casa e isso nos parece positivo, pois dificilmente encontrará o que o motiva a sentar-se na poltrona da sua sala. Você tem que sair, como vai, mas com um pouco mais de direção.

E qual é o título? Reveja mentalmente as coisas que o interessaram em diferentes momentos de sua vida. Mesmo que você sinta que eles não o motivam mais, faça uma pesquisa sobre eles.

• Hoje, a internet é uma ferramenta maravilhosa que nos permite saber onde e quando uma grande quantidade de atividades relacionadas aos nossos interesses acontecem. Se você explorar este caminho, você não só poderá recuperar a motivação, mas também terá a possibilidade de encontrar pessoas que compartilham os mesmos gostos e preocupações.

Pode enviar-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.