Somatizações: quando a dor emocional causa dor física
Lesões emocionais sofridas na infância podem levar a doenças físicas reais. Está em nossas mãos curá-los.
Nas últimas décadas, a medicina e a psicologia estão descobrindo a complexa relação entre corpo e mente , distanciando-nos cada vez mais da concepção reducionista e ingênua cartesiana do ser humano em que o corpo foi concebido como uma máquina totalmente separada da mente e as emoções.
Atualmente, sabemos que quando o dano emocional sofrido na infância foi muito intenso ou muito prolongado no tempo, seu impacto não se produz apenas no nível emocional, mas também tem consequências fisiológicas. Uma lesão emocional pode afetar o corpo de várias maneiras: dor, problemas gástricos, disfunção sexual, mesmo em casos extremos, órgãos podem ficar doentes ou aparecer sintomas neurológicos. Este fenômeno é conhecido como "somatização".
Somatizar, feridas emocionais que doem no corpo
Muitos são os autores que, há mais de um século, nos falam sobre essa relação entre corpo e mente. Alice Miller, por exemplo, em "O corpo nunca mente", revê a biografia de personagens conhecidos, analisando os estragos que sofreram na infância e como seus corpos os refletiram anos depois com diferentes doenças.
“A violência sofrida fica armazenada no corpo da criança e, posteriormente, o adulto a dirigirá contra outras pessoas ou contra si mesmo, o que o levará à depressão ou doença grave” Alice Miller, O corpo nunca mente
Em meus anos como psicólogo, trabalhei com muitos casos de somatizações. Hoje queria contar a vocês a história de Antonia , de 69 anos, que veio ao meu consultório encaminhada pela Unidade de Dor do seu hospital de referência.
Lá, os médicos tentaram com ela todos os tratamentos possíveis para aliviar as dores nas costas que ela sofria por décadas. No entanto, os resultados foram ruins e a dor, apesar de tomar grandes doses da medicação, não diminuiu. Os especialistas suspeitaram que grande parte de sua dor poderia ter uma base emocional e me pediram para trabalhar com ela em sua história pessoal.
Com apenas 5 anos, Antonia sofreu dois grandes traumas que marcaram sua vida para sempre. Sua mãe morreu e seu pai se casou novamente em apenas algumas semanas.
Infelizmente para ela, sua nova madrasta não era compreensiva com sua situação ou com sua dor e obrigou a menina a fazer todas as tarefas domésticas, apesar de sua tenra idade. Aos 6 anos, por exemplo, eu tinha que carregar grandes baldes de água e trabalhar duro de manhã à noite.
Você pode pensar que essas duras condições de vida desgastaram seu corpo e foram a causa da forte dor que Antonia sofreu, mas para descobrir o verdadeiro motivo de seu sofrimento, devemos entender qual foi a verdadeira dor que a menina sentiu enquanto era forçada a carregar. os pesados baldes de água.
Quando crianças, se não encontrarmos ao nosso redor um adulto que nos mostre respeito, empatia e compreensão, com quem possamos expressar livremente nossas emoções, acabamos nos sentindo sozinhos, confusos, desamparados e perdidos. Ninguém nos ajuda a assimilar nossas emoções, a canalizá-las, então nós as silenciamos e as escondemos nas profundezas de nós mesmos.
Porém, por mais que camuflemos e silenciamos nossas emoções, para curá-las, elas precisam ser expressas , verbalizadas, para que com o tempo, passem a pedir passagem de outra forma, no caso de Antonia, por uma dor persistente de que durou décadas. Sua dor não provinha do intenso trabalho físico a que a madrasta a sujeitava, mas de não ter podido chorar a morte de sua mãe e também do desamparo sofrido por seu pai, quando ele se casou novamente e a deixou nas mãos de um adulto que abusou dela.
Ao longo de sua terapia, Antonia foi localizando, expressando e curando as emoções que ela foi forçada a manter quieta e esconder ao longo de sua vida. Antonia compreendeu que tinha sido uma criança maltratada e indefesa que desde cedo perdera a única pessoa que cuidara dela, sua mãe.
A maior prova de que grande parte de sua dor era emocional é que, quando ela finalmente conseguiu chorar e expressar suas emoções em voz alta, a dor começou a diminuir. Na terapia, ela também trabalhou em como seria a vida depois de se livrar daquele peso que sempre a amarrou à casa com dor. Antonia, começou a sair mais à rua, retomou as atividades de lazer e finalmente conseguiu realizar o sonho de fazer um cruzeiro no Mediterrâneo com as amigas.
Quando um nível de dano físico é atingido como o de Antonia, o tratamento deve combinar o médico e o emocional . Não devemos subestimar os danos sofridos pelo nosso corpo e é necessário curá-lo de todas as frentes. No entanto, o importante trabalho de fundo deve ser curar a ferida emocional para nos livrar do que nos causou danos físicos e, assim, evitar que aconteça novamente.
