5 plantas medicinais para levar nas férias
Se for fazer as malas, não se esqueça de um pequeno estojo de primeiros socorros com plantas medicinais que podem lhe poupar momentos na viagem e no destino.
Árvore do chá: repelente de mosquitos
O óleo essencial da árvore do chá é essencial se você viajar para climas quentes, pois é muito útil como repelente de insetos ou para tratar picadas.
É também anti - séptico e um dos mais potentes no combate a infecções de origem viral, bacteriana, fúngica ou parasitária.
Gengibre: o remédio para tudo
Imprescindível nas viagens porque combate náuseas, tonturas, diarreias e constipações.
Você pode fazer um xarope para o enjôo . Descasque um grande pedaço de rizoma de gengibre e corte-o em cubos. Combinamos uma xícara de açúcar para quatro de água, acrescente o gengibre e deixe ferver. Deixe descansar durante a noite. O xarope resultante deve ser colocado em um frasco de vidro opaco.
Aos primeiros sintomas de tontura, tome duas ou três colheres de chá .
Lavanda: dorme bem
Age contra a ansiedade e as enxaquecas, consegue acalmar a irritação nervosa e ainda ajuda a mitigar os efeitos da depressão e facilita um bom sono.
Tomado em infusão, ele relaxa os nervos e melhora a digestão. Na pomada é usado para cuidar dos lábios.
Se você é um daqueles que sente saudades da cama quando não está em casa, inalar o óleo essencial o ajudará a dormir.
Melisa: prepare-se antes de entrar no avião
A Melissa é um magnífico tónico relaxante que, pelo seu efeito de reequilíbrio do sistema nervoso, ajuda a eliminar as palpitações. Atua com eficácia contra tonturas, dores de cabeça, indigestão, náuseas, flatulência e outros distúrbios gástricos causados por tensão nervosa.
É muito útil pelo medo de voar e pelos nervos que isso causa. Você pode tomar infusões dois dias antes.
Peppermint: cuida do sistema digestivo
A conhecida menta é antes de tudo uma planta digestiva , que tem a virtude de potenciar a secreção das glândulas digestivas e biliares, tonificando os intestinos e evitando o aparecimento de náuseas, as cólicas irritantes e o vento.
A infusão de hortelã é preparada despejando 10 gramas de suas folhas ou copas em uma panela com água fervente. Alivia o desconforto digestivo e atenua as dores de cabeça. Na forma de gargarejo, alivia a dor de dente.
Remédios naturais que aumentam a fertilidade masculina
É fácil usar fitoterápicos e seus remédios quando você está em casa. Mas quando você viaja , seja a trabalho ou lazer, você tem restrições de peso e espaço em sua bagagem. Porém, você sempre pode preparar um pequeno armário de remédios com as apresentações mais concentradas: planta seca, em extrato, óleo essencial ou tintura.
As 5 plantas que indicamos são úteis para os incómodos mais comuns que podem surgir durante a deslocação e também quando já está a desfrutar do seu destino.
Também tome um bom probiótico para prevenir ou tratar infecções digestivas.
