12 remédios naturais para remover manchas na pele
Rosa Guerrero
Com plantas medicinais, suplementos e remédios tópicos, você pode prevenir e tratar o lentigo. Eles ajudam a limpar e regenerar a pele por dentro e por fora.
Com a idade, manchas castanhas ovais ou redondas geralmente aparecem no rosto, mãos e decote. Eles são os lentigos e não são perigosos, mas podem ser feios.
As lentigos são, na verdade, um excesso de pigmentação . Eles são causados por hiperplasia de melanócitos induzida por ultravioleta após anos de exposição ao sol.
Outros fatores, como alterações hormonais , poluição , tabaco , drogas e estresse também favorecem seu aparecimento .
Várias plantas medicinais e suplementos naturais podem nos ajudar a preveni-los ou amenizá-los.
Tanto a proliferação de radicais livres quanto a diminuição da capacidade de desintoxicação do fígado têm sido relacionadas ao maior aparecimento de manchas na pele.
Com uma boa drenagem e o fornecimento de antioxidantes de qualidade (principalmente precursores da glutationa como cisteína, glicina, ácido glutâmico, vitamina C, zinco, selênio e ácido lipóico), tanto a quantidade de lentigos quanto sua coloração são reduzidas. Propomos várias plantas e suplementos que o ajudam neste sentido.
Além de realizar uma limpeza interna e tratamento antioxidante, é muito útil aplicar remédios tópicos para descolorir as manchas .
É claro que requer uma boa dose de paciência , pois é um processo lento e pode demorar para ver os resultados. Você também encontrará vários alimentos e óleos para aplicar na pele .
As soluções naturais mais eficazes contra lentigo
1. Bardana
Uma planta muito útil para se livrar das toxinas que acabam se depositando na epiderme e oxidando seus componentes celulares é a bardana (Arctium lappa). Sua raiz contém inulina, fitoesteróis e ácidos fenólicos, responsáveis por sua ação purificadora e protetora. É ideal para remover todos os tipos de impurezas da pele : acne, eczema, abcessos e manchas.
É tomado em infusão três vezes ao dia : acrescente um copo de água quente a uma colher de chá de raiz, deixe descansar por quatro minutos, coe e beba morno.
Também pode ser tomado como extrato seco (1.500 mg diários) ou tintura (15 gotas dissolvidas em meio copo de água antes das refeições).
2. Calaguala
É outra planta eficaz que pode ser tomada como infusão ou tintura . Você também pode aplicá-lo topicamente na área afetada.
A raiz desta samambaia (Polypodium calaguala) purifica o sangue e limpa a pele . Favorece especialmente a eliminação do ácido úrico , estimula a imunidade celular e protege a epiderme da peroxidação que causa lentigos .
3. Pensamento
As pequenas flores de amor-perfeito (Viola tricolor) são ricas em mucilagem, flavonóides, ácido salicílico e vitamina C.
Eles eliminam os resíduos tóxicos que mancham a pele e são eficazes na mitigação da dermatose senil.
É administrado por perfusão ou tintura , mas também pode ser aplicado na pele .
4. Cavalinha
Contém saponinas, flavonóides, ácidos orgânicos e resinas, além dos minerais silício e potássio. Todas essas substâncias da cavalinha (Equisetum arvense) purificam e participam da regeneração das fibras de colágeno e elastina .
Prepare-o como uma infusão para beber ou aplicar na pele .
5. Máscara de aveia e limão
A aplicação contínua desta máscara no rosto e nas mãos ajuda a esclarecer e eliminar manchas marrons que aparecem na pele madura com o tempo .
Para prepará-lo, misture 1 colher de sopa de farinha de aveia com metade do suco de limão até formar uma pasta homogênea. Em seguida, aplique sobre as manchas e deixe agir por cerca de vinte minutos antes de removê-lo com água morna.
Você deve aplicar a máscara três vezes por semana até que os resultados sejam vistos.
6. óleo de rícino
O óleo de rícino (Ricinus communis) pode muitas vezes encontrar seu nome em inglês: óleo de rícino. Aplicado na pele, ajuda a eliminar lentigos .
É aplicado duas vezes ao dia dando uma massagem suave até a sua absorção. Também pode ser misturado com bicarbonato de sódio e aplicado todas as noites.
Demora no mínimo quatro a seis semanas para ver seus efeitos.
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7. Vinagre de cidra
É outro remédio eficaz contra lentigo . Uma bola de algodão é embebida no vinagre para enxugar as manchas duas vezes ao dia.
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8. Suco de cebola
A melhor maneira de usar a cebola é aplicá-la fresca na área afetada . Se você riscar primeiro, será mais fácil aplicá-lo e ele vai liberar melhor seus sucos para atuar na mancha.
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9. Óleo essencial de gerânio
Sua capacidade desintoxicante e clareadora da pele o tornam um grande aliado para tratamentos de beleza.
É aconselhável misturar 3 ou 4 gotas em 5 ml de óleo vegetal e aplicar diariamente com uma bola de algodão nas manchas.
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10. Espinheiro
O óleo desta planta (Crataegus monogyna) nutre, hidrata e rejuvenesce a pele graças à sua riqueza em ácidos gordos ómega-7 (ácido palmitoléico) e antioxidantes como a vitamina C, E e o beta-caroteno.
Você pode tomá-lo em forma de suplemento. A dose recomendada é de 1.400 mg por dia .
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11. Ácido lipóico
Esta molécula desenvolve sua ação antioxidante em três níveis: sequestra os radicais livres, recicla os antioxidantes e auxilia na síntese da glutationa.
É encontrado naturalmente nas couves e na levedura de cerveja . Como suplemento, você pode tomar entre 250 e 600 mg por dia.
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12. Metilsulfonilmetano
MSM contém enxofre , um mineral que torna as paredes celulares flexíveis, promove a limpeza e previne as ligações cruzadas de colágeno associadas a uma pele resistente e envelhecida .
É encontrado naturalmente no alho , cebola , nabo e gérmen de trigo . Como suplemento, cerca de 500 mg por dia são recomendados.
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