5 etapas para se comunicar melhor com sua voz
Gabriel Garcia Gold
A voz é uma das nossas principais ferramentas para nos comunicarmos com o mundo, nos conectarmos com os outros, nos expressarmos e fazermos com que nos compreendam. Vamos deixar isso pronto?
Melhorar nossa voz é uma das muitas maneiras que podem nos ajudar a ganhar confiança, melhorar nossa autoestima e nossos relacionamentos.
1. Peça que descrevam sua voz
Para fazer nossas palavras valerem mais, devemos primeiro perceber como é nossa voz . Para isso, podemos pedir a pessoas de confiança que definam nossa voz e nossa maneira de falar e nos expressar .
Está claro? É profundo ou afiado? É muito nasal? É agradável? Sedutor? Seja o que for, o importante aqui é estar ciente do efeito que produz . A opinião dos outros é importante, embora a nossa não seja menos importante.
2. Grave você mesmo
O segundo passo é nos gravar e nos ouvir com atenção .
Achamos que ninguém gosta de ouvir a própria voz , mas segundo estudo realizado pelo psicólogo nova-iorquino Harold A. Sackeim, a autoestima desempenha um papel fundamental na maneira como nos sentimos ao ouvir nossa própria voz.
Se conseguirmos refiná-lo, dar-lhe cor e emoção, podemos melhorar nossa autoestima . É saber se vocalizamos bem ou mal, se somos monótonos, chatos, barulhentos …
3. Problemas frequentes
Às vezes falamos como se estivéssemos com a boca tapada, ou as palavras se juntam, quase grudam na nossa boca ou falamos muito devagar aqui, e ali, muito rápido. São problemas de solução fácil .
Fala
Tenhamos em mente que sempre que falamos, falamos por alguém . Devemos fazer um esforço para que a voz saia e seja expulsa.
Para fazer isso, devemos respirar, encher os pulmões e então, como um instrumento musical (que é o que podemos nos tornar), modular as palavras. A voz é respiração. E temos que treinar de forma consciente e profunda.
Pronuncie todas as letras das palavras
Uma vez que pressionamos nossas palavras com a respiração, devemos nos esforçar para pronunciá-las bem . Completo. Tudo. Sem comer cartas.
Cada letra, como acontece na hora da escrita, é importante para que o significado chegue ao seu destino. Devemos falar, com a boca, sim, mas com a boca inteira.
Podemos fazer um exercício simples : recitar o alfabeto exagerando cada letra. Abrindo bem a boca no a, fechando os lábios para liberar repentinamente o ar no be e assim por diante até o zeta.
Preocupe-se com a velocidade
Não há velocidade adequada , simplesmente temos que escolher se vamos acelerar agora ou se pararmos em outro momento. Se queremos impressionar paixão e veemência, vamos acelerar; se é chegado o momento de deixar espaço para a reflexão, o mistério, a dúvida … baixemos a voz ao silêncio.
O silêncio também faz parte da conversa e é muito importante, como em qualquer partitura. O que não podemos fazer é ter velocidade constante, o que afetará o tom e a cor de nossas palavras. Não vamos deixar o piloto automático ligado. As distâncias de comunicação interpessoal não são percorridas por rodovias, mas por caminhos com curvas, declives acentuados e constantes mudanças de marcha.
4. Deixe-se levar pelas palavras
Sim, é verdade, falamos com a boca. Mas essa não é toda a verdade. Também falamos com os nossos olhos . O visual é essencial. Quem teve a sorte de ver o trabalho de profissionais de rádio ao vivo terá percebido que eles falam com tudo. Eles parecem estar falando com uma pessoa específica e não com milhares de ouvintes.
Eles falam com o corpo e assim se comunicam. Eles perfuram as ondas de rádio e alcançam os corações daqueles que estão ouvindo. Eles se deixam levar por suas palavras para que outros também se deixem levar. Devemos tentar fazer o mesmo.
Depois de praticarmos com consciência e cuidado, chegará um momento em que não devemos mais pensar e nos deixar ir. Comprometa-se com o que estamos dizendo. Fale com o coração para simplesmente alcançar o coração.
5. Tente ler em voz alta
Respiração, pronúncia, clareza, ritmo, entonação … tudo melhora com a prática se lermos em voz alta e tentarmos fazê-lo com a mesma intenção com que o texto está escrito.
Este exercício está ao alcance de todos e tem tantos benefícios que deveria ser prescrito por médicos.
Ao ler em voz alta, fortalecemos nossa capacidade de falar , ouvir, compreender e expandir nosso pensamento crítico e criatividade. Lendo em voz alta, construímos nossa própria paisagem sonora, que será mais bonita quanto mais nuances tiver e quanto mais altitudes, cores e texturas puder se alternar.
