Plantas cuidadosas e amigáveis ​​para peles sensíveis

Ana Isabel de Andrés

Cuidar da pele com cosméticos naturais e ecológicos está se tornando, não um luxo, mas uma necessidade, pois os casos de pele sensível aumentam a cada ano.

Irritabilidade, rigidez, vermelhidão e descamação são características da pele sensível . É uma pele frágil e vulnerável em que a camada hidrolipídica deixou de cumprir a sua função protetora e, portanto, reage exageradamente a estímulos - calor, frio, água ou outros - avermelhando e inchando.

Embora a pele seca seja mais propensa, a pele oleosa também pode sofrer sensibilidade. E, se não for remediado a tempo, pode levar à dermatite .

Da mesma forma, a pele do homem pode ficar sensibilizada, pois o barbear, principalmente se for diário e for feito com espumas ou outros cosméticos com muito álcool, é agressivo e irritante.

Associados à sensibilidade, podem surgir problemas circulatórios como couperose, telangiectasias ou rosácea , em que veias muito marcadas aparecem na área da bochecha.

Por que eu tenho pele sensível

A sensibilidade pode surgir por causas externas, como poluição , clima ou uso de cosméticos agressivos, ou internas, devido a determinados medicamentos, alimentação pouco saudável ou desequilíbrios emocionais.

Que cosméticos devo escolher?

Todas as peles estão sujeitas a se tornarem reativas se forem tratadas com cosméticos inadequados, expostas a muito sol ou qualquer tipo de agressão física, como barbear ou esfoliação excessiva, for exercido sobre elas.

É importante ter isso em mente ao escolher os produtos para aplicar na pele . A pele sensível precisa de cosméticos que reduzam a irritação, acalmem e refresquem.

Se você também sofre de problemas de microcirculação, é aconselhável aplicar ativos vasotônicos e descongestionantes que facilitam a circulação e regulam a permeabilidade da pele.

O que eu tenho que evitar

Se você tem pele sensível, pode protegê-la evitando:

• Mudanças repentinas de temperatura
• Cosméticos com produtos químicos tóxicos
• Ambientes poluídos
• Comida processada
• Situações estressantes

Qual hidratante devo usar pela manhã

Como parte da rotina diária, é aconselhável aplicar um creme hidratante pela manhã que contenha uma planta adequada, como as indicadas a seguir, e que não contenha substâncias tóxicas como derivados de petróleo, perfumes sintéticos (altamente sensibilizantes) ou filtros solares químicos .

Como devo limpar à noite

A limpeza à noite deve ser suave e com um leite de limpeza fluido, já que muitos tipos de pele sensível não permitem a limpeza com sabonetes sólidos devido ao seu pH muito básico.

Isso é seguido por um tônico calmante e refrescante seguido por um cosmético rico em ingredientes nutritivos e hidratantes.

Cinco plantas amigáveis

Estas são algumas das plantas que podem ajudar a cuidar da pele:

1. Calêndula: planta calmante e antiinflamatória por excelência, reduz a vermelhidão e a descamação. O óleo de calêndula pode ser usado diretamente na pele ou incorporado em um creme facial ou corporal.
2. Vinha vermelha: a uva, rica em antioxidantes, aumenta a microcirculação sanguínea e a resistência capilar. Muito útil em caso de couperose ou rosácea.
3. Aloe vera: o gel, que retém muita água, acalma e refresca. Ideal em caso de vermelhidão e ardor.
4. Amêndoas: seu óleo dá elasticidade à pele e previne o ressecamento.
5. Aveia: água e extrato acalmam pele avermelhada e irritação. É amplamente utilizado em cosméticos infantis.