Doença de Crohn: como tratá-la naturalmente
Você pode usar remédio naturopático ou algum tipo de dieta para aliviar os sintomas da doença de Crohn? Assim é.
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A doença de Crohn, uma doença caracterizada por inflamação que pode afetar qualquer parte do trato digestivo, pode ser tratada com o medicamento naturopático proposto. E é que seus sintomas, como dor abdominal e diarréia, podem ser amenizados por diferentes alternativas naturais.
A dieta para tratar a inflamação intestinal
Algumas mudanças na dieta habitual podem ajudar a controlar a doença naturalmente:
- Dieta líquida . A dieta líquida para tratar os sintomas da doença de Crohn pode ser de dois tipos: polimérica e elementar . Trata-se de 3 semanas com dieta líquida calculando os nutrientes essenciais. Pode ser preparado com arroz, batata e frutas, tudo na forma líquida ou aquosa. Pode ser tomado bebendo. Outra opção é colocar um tubo nasal para alimentação.
Está comprovado que seu uso evita o uso de corticosteróides, pois exerce efeito antiinflamatório direto na mucosa.
- Dieta vegana. Uma dieta vegana excluindo alimentos específicos (aqui estão alguns dos alimentos específicos) pode, no caso de sofrer desta doença.
- Dietas de eliminação (que consistem em cortar alimentos que causam alergia, como trigo ou laticínios) também podem ser úteis nesses casos. Porém, os alimentos que devem ser eliminados devem ser ajustados a cada caso individual, portanto, deve ser o especialista que orienta a dieta.
Hábitos que ajudam a controlar os sintomas
Ligeiras mudanças no estilo de vida podem ser igualmente úteis no controle da doença.
- Reduza a ingestão de açúcar. Reduzir o consumo de sacarose (açúcar) é útil para a manutenção da remissão das convulsões. Não se trata apenas de ingerir menos açúcar branco, é também aconselhável evitar ao máximo os alimentos processados, que geralmente o contêm em grandes quantidades.
- Relaxe e faça mais exercícios . O treinamento autogênico, uma melhor adaptação ao meio ambiente e o reforço da autoestima podem ajudar. Da mesma forma, atividades que promovam relaxamento, como ioga, natação, caminhada ou exercícios respiratórios. O exercício físico deve ser adaptado às características particulares de cada pessoa.
Suplementos naturais: probióticos, prebióticos, resina de goma e aloe vera
Alguns suplementos naturais também podem ser úteis para tratar esse distúrbio inflamatório do trato digestivo. Antes de recorrer a eles, consulte um especialista:
- Probióticos Entre os mais utilizados estão VSL3 , Lactobacillus GG e Saccharomyces boulardii . 250 mg a cada 8 horas ou 500 mg a cada 12 horas são tomados em pacientes com doença crônica estável ou para ajudar a manter a remissão em pacientes não sensíveis a fungos.
- Resina de goma e aloe vera. Resinas de goma Boswellia serrata (350 mg tomados a cada 8 horas) e gel de aloe vera (100 ml tomados a cada 12 horas) podem ajudar.
- Prebióticos. Fala-se também de prebióticos, incluindo cereais como arroz, aveia, cevada e centeio , sempre inteiros. Na medicina ayurvédica, a planta Boswellia serrata tem sido usada para a remissão da doença.
- Fitoterapia. Em relação à fitoterapia , fitofármacos como olmo vermelho, camomila, marshmallow, feno-grego, garra do diabo, ginkgo, Angelica sinensis e alcaçuz demonstraram produzir atividade antiinflamatória e antioxidante.
Terapias naturais: banhos quentes e envolvimento abdominal
Além da aplicação de compressas de argila na barriga, muito úteis para reduzir os incômodos sintomas da doença de Crohn, podemos recorrer a outras terapias naturais para reduzir os sintomas.
- Hidroterapia. Banhos quentes com aumento progressivo da temperatura e repouso de uma hora.
- Envolvimento abdominal. É feito da borda inferior das costelas até a parte superior das coxas. Nas crises agudas, estímulos quentes com jatos nas costas, com temperatura de 50-60 graus ou envoltório quente, também podem ser úteis. Em pessoas melancólicas e com tendências depressivas, são indicados envoltórios úmidos e frios, após banho de assento com aumento da temperatura; banhos quentes não são recomendados.
