4 soluções naturais para seborreia capilar
Rosa Guerrero
Uma dieta adequada, reguladora de hormônios e alguns remédios naturais ajudam contra o excesso de oleosidade no couro cabeludo.
O excesso de gordura ou seborréia é um distúrbio funcional das glândulas sebáceas da pele . Essas glândulas secretam uma substância oleosa chamada sebo , responsável por manter a flexibilidade do cabelo.
O capitis ou seborreia seborreia do couro cabeludo é uma das principais causas da caspa e geralmente ocorre em conjunto com ela. Se a situação persistir sem receber tratamento, a nutrição do cabelo é prejudicada e ocorre queda de cabelo.
Como combater o excesso de gordura no cabelo
A principal causa desta alteração deve-se ao desequilíbrio hormonal e, para combatê-lo, devem ser realizados tratamentos internos e locais.
1. Regule seus hormônios
Para restaurar a harmonia do sistema glandular endócrino, é útil tomar uma ampola sublingual ou uma cápsula de zinco-cobre diariamente , fora das refeições. Esta associação de oligoelementos melhora a função hipofisária e regula a secreção de hormônios sexuais.
2. Cuidado com sua dieta
Também é importante corrigir alguns hábitos alimentares :
- Restrinja a ingestão de carboidratos refinados .
- Restrinja a ingestão de gorduras saturadas (especialmente as de origem animal).
- Reduza o sal .
Uma colher de sopa de fermento de cerveja e outra de gérmen de trigo podem ser incorporadas à dieta diária , alimentos que fornecem nutrientes para a saúde capilar, como ferro, selênio e magnésio.
3. Tratamentos naturais
Em relação ao tratamento local, é eficaz:
- Esfregue o couro cabeludo com uma cebola cortada ao meio e lave imediatamente a cabeça a seguir.
- Faça uma loção com suco de limão diluído em água e aplique no couro cabeludo após o enxágue.
4. Loções naturais
Se preferir um remédio fitoterápico, existem loções que incorporam plantas bem conhecidas por seu efeito protetor contra queda de cabelo e excesso de oleosidade, como o alecrim ou a urtiga , mas também bardana, sálvia, salgueiro e mil-folhas. Eles também podem ser infundidos adicionando uma colher de sopa da mistura a meio litro de água fervente.
Essas preparações à base de ervas podem ser usadas como um pré-xampu , enxágue pós-lavagem ou loção para uma massagem diária no couro cabeludo.
Essas plantas são eficazes na limpeza dos folículos, evitando a proliferação de bactérias e fortalecendo e impedindo a queda de cabelo que causa caspa persistente.
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