Como escolher o hidratante certo

Elena Herraiz e José Fernández

Com o envelhecimento a pele tende a perder água e o hidratante torna-se essencial. Mas você sabe quais são os ingredientes dos cremes e como escolher o melhor para você?

Um hidratante aumenta a quantidade de água na pele , fixando-a ou evitando sua perda. Mas, além disso, pode transportar outros nutrientes.

A divisão entre um creme hidratante e um nutritivo não é tão categórica como a propaganda de cosméticos às vezes afirma, já que escolher um bom hidratante também pode ter um efeito nutritivo .

Por que você precisa hidratar sua pele

A pele é composta principalmente de água , que é armazenada em suas camadas mais profundas. Em ótimo estado, para hidratar todas as camadas e cumprir sua função protetora corretamente, essa água migra aos poucos até chegar à superfície da pele (o estrato córneo), onde se evapora.

Esta última camada é a mais visível e deve estar cerca de 13% hidratada para apresentar um aspecto luminoso e radiante. Abaixo desse valor, começa a parecer um pouco áspero e opaco, e as rugas tornam-se visivelmente mais marcadas.

Usar um cosmético hidratante ajuda a manter os níveis de água ideais, mas existem muitas causas que influenciam a hidratação da pele :

Fatores Ambientais
a quantidade de água ingerida
contato com certos produtos detergentes
tipo de pele
idade
algumas patologias

O que um hidratante pode trazer

Qualquer creme é constituído por uma fase aquosa, uma parte gorda, uma substância emulsionante que liga as duas fases e, se necessário, um produto que permite conservar o produto ou melhorar as suas qualidades cosméticas.

A fase aquosa

Geralmente constitui 60% do produto . Todos os hidratantes são compostos principalmente de água. Além disso, existem substâncias hidrofílicas dissolvidas, como:

Substâncias higroscópicas , capazes de absorver e reter água em quantidade: glicerina (as mais clássicas e frequentes), sorbitol, propilenoglicol (não muito recomendado) e macromoléculas de origem natural como ácido hialurônico, colágeno e alguns glicanos.
A ureia , que é um hidratante natural que se encontra na pele.
Substâncias capazes de reter água formando um gel que dificulta a evaporação, como o gel de aloe, carboximetilcelulose e hidroxietilcelulose.
Aminoácidos e açúcares capazes de se ligar e reter água, além de ajudar a formar colágeno e outras proteínas.
P rinc í pios activa como a vitamina C, com minerais antioxidantes e vestigiais necessários.

A fase de óleo

A última camada da pele é uma barreira lipídica, ou seja, uma barreira de gordura. Portanto, o creme que você aplica deve conter uma certa quantidade de óleo para poder penetrar . Além do óleo, nesta fase existem substâncias com funções determinantes para a pele:

Ácidos graxos , que ajudam a restaurar a barreira lipídica. De especial importância são os poliinsaturados ômega-3, -6 e -7, cujo déficit causa ressecamento e aspereza da pele.
Substâncias que evitam a perda de água pelo fechamento oclusivo dos poros. Entre elas estão as ceras vegetais (carnaúba, candelilla) ou abelhas. Por serem naturais, são muito parecidos com a pele e não causam os problemas dos derivados de petróleo, silicones, vaselina, parafinas e outros hidrocarbonetos.
Substâncias semelhantes ao sebo produzidas naturalmente pela pele , como fosfolipídios, ceramidas e vitaminas lipossolúveis (A e D).

Emulsificantes ou surfactantes

Eles permitem misturar as duas fases. Embora sejam encontrados em pequenas quantidades, eles podem alterar a permeabilidade da pele e fazer com que ela perca suas propriedades de barreira. Portanto, é aconselhável escolher surfactantes não prejudiciais e evitar aqueles derivados de glicóis , como os PEGs.

Alguns conservantes também podem ser perigosos e devem ser levados em consideração na escolha do creme.

Como escolher e aplicar seu hidratante

Deve ter o máximo de ingredientes naturais .
Deve ser adaptado ao tipo de pele . No caso de um jovem com pele sã, o objetivo será mantê-la; na pele oleosa ou mista, deve-se buscar a correta regulação dessa secreção sebácea; e na pele seca e madura, produtos que a nutrem e hidratam.
Hidratantes oclusivos derivados do petróleo e conservantes tóxicos, como fenoxietanol, formaldeído e derivados de parabeno, devem ser evitados .
Em geral, um hidratante deve ser aplicado pela manhã , enquanto um nutritivo é mais recomendado à noite.
É aplicado na pele limpa , após tônico, soro e qualquer outro tratamento, mas sempre antes do protetor solar.