Diga não sem medo! Como você supera o ressentimento? Aceitar a homossexualidade
Jorge Bucay
Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre estabelecer limites, saber perdoar e a liberdade sexual das crianças.
Como superar o ressentimento após uma infidelidade?
Estou divorciado há um ano e separado há dois. Tenho dois filhos, meninos de sete e quatro anos, e ainda não consigo perdoar meu ex-marido por sua infidelidade. Eu me considero uma pessoa que perdoa facilmente, mas com o pai dos meus filhos me sinto diferente. Eu tenho muito ressentimento. O que posso fazer para sentir a dor e a tristeza da decepção e deixar tudo isso para trás?
Beatriz (e-mail)
- Querida Beatriz: Reconhecer que você sente ressentimento já é um grande primeiro passo . Muitas pessoas, depois de um episódio de infidelidade, nem sequer se perguntam sobre os próprios sentimentos e continuam a sustentar apenas que o outro é uma pessoa má, um traidor …
- Para além do julgamento moral que fazemos sobre a infidelidade e, consequentemente, quão adequado ou não julgamos o seu ressentimento, a verdade é que o ressentimento é prejudicial, para quem se dirige e para quem o sente . O ressentimento vem de uma dor que se recusa a aceitar e sentir como tal.
- O que é essa dor para você? É sobre a dor da traição? É o golpe para o ego, que vem de verificar que você não era insubstituível (como nenhum de nós é)? É sobre a perda da família que você imaginou? Você deve se fazer essas perguntas e respondê-las da forma mais honesta possível.
Quando você consegue aceitar essa verdade desagradável, seja ela qual for, o ressentimento estagnado se transformará em dor e começará a fluir até que, depois de um tempo, eventualmente se dissolva.
Como aceitar a homossexualidade do meu filho?
Aos 19 anos, meu filho me confessou que é homossexual. Eu sei que tem sido difícil para ele se abrir e terá sido uma libertação para ele. Agradeço, porque isso significa que você confia em mim. Sempre me considerei uma pessoa de mente aberta, mas ainda acho que preciso de ajuda para assimilar isso.
Nieves, Madrid
- Prezado Nieves, Acreditamos que você deva se orgulhar de seu filho e de você mesmo , pois, como você diz, o fato de ele ter lhe contado fala do bom vínculo que você estabeleceu com ele.
- Pode ser difícil se adaptar no início , porque para as pessoas de nossa geração isso geralmente significa uma ruptura com o modelo de família a que estamos acostumados. Porém, seria desejável e enriquecedor que todos começassem a escutar nossos filhos , esses jovens que conseguiram se livrar dos preconceitos que limitam nossa capacidade de amar.
- Se começarmos a prestar atenção a eles, podemos aprender com eles que o amor não precisa ser limitado por regras arbitrárias . Que eles nos mostrem quão valioso e poderoso o amor pode ser, que eles nos ensinem que o verdadeiro pilar da família está no afeto e no apoio mútuo , e não nas formas sexuais ou na identidade.
Aprenda a dizer não sem medo
É muito difícil para mim tolerar que outras pessoas possam ficar com raiva de mim, mesmo que saibam que estou certo. Não sei de onde vem esse desejo de agradar aos outros. Talvez eu tema que eles me punam ou que me anulem. Essa atitude tem me causado muita angústia no trabalho, pois sinto que não posso dizer não a ninguém. Essa maneira de ser pode ser invertida?
Cristina (e-mail)
- Querida Cristina: Claro, uma maneira de se comportar pode ser modificada , principalmente quando o problema é reconhecido e se deseja fazer algo a respeito. O que é necessário para realizar a mudança? Bem, identifique para que esse comportamento "serve".
- Nesse caso, é provável que, como você disse, esteja tentando evitar ser esvaziado pelos outros, ou seja, não amá-lo. Essa é, quase sempre, a principal dificuldade ao dizer “não”. Mas é uma perspectiva falaciosa ; Conheço muitas pessoas que, quando começam a dizer "não", descobrem que os outros o aceitam muito bem.
É verdade que alguns links podem ficar danificados, mas que tipo de link é esse que só é mantido se eu acessar tudo que o outro me pede?
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