Máscaras naturais para cuidar da sua pele no inverno

Ana Isabel de Andrés

No inverno, a pele tende a ficar seca e irritada. Com ingredientes da cozinha você pode preparar máscaras naturais que fornecem hidratação e nutrientes extras para mantê-la saudável.

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Assim como o corpo precisa de alimentos saudáveis e nutritivos para funcionar bem, a pele também precisa "comer" alimentos que fornecem nutrientes essenciais. Essa é a função das máscaras nutritivas e reparadoras , que em cosméticos naturais costumam incluir ingredientes da despensa.

Não se esqueça que o que é bom por dentro é bom por fora. Hortaliças, sucos de frutas, cereais ou infusões são alguns desses ingredientes, e com eles também podemos fazer máscaras em casa . Ao longo dos séculos, as mulheres inventaram máscaras de frutas, leite, aveia ou painço para embelezar sua pele e mantê-la jovem.

No preparo de máscaras caseiras podem ser utilizados muitos alimentos, embora seja preferível que sejam ecológicos para que não contenham resíduos químicos. São indicados sobretudo em peles secas, sensíveis, frágeis e maduras.

Os cereais como aveia, cevada e trigo (grão cozido e amassado, ou farinha) proporcionam maciez e firmeza graças à sua mucilagem. Entre frutas e vegetais as possibilidades são múltiplas. Fornecem vitaminas e minerais antioxidantes, como potássio ou magnésio , essenciais para a pele.

As infusões permitem-lhe beneficiar do efeito medicinal de certas plantas, enquanto os óleos - como azeitona, amêndoa ou gergelim - fornecem à pele as gorduras de que necessita juntamente com vitaminas lipossolúveis e antioxidantes.

Faça sua própria máscara de pele

Eles podem ser feitos muito facilmente de acordo com cada tipo de pele:

Anti-rugas de levedura de cerveja. Para regenerar a pele e retardar o aparecimento de rugas. Misture uma colher de sopa de fermento de cerveja em flocos e uma colher de sopa de azeite virgem em uma tigela.
De cereais . Para suavizar e hidratar peles sensíveis. Você pode usar grãos inteiros, cozidos e triturados, de cereais como trigo, cevada, milho, arroz ou aveia, ou sua farinha. Duas colheres de sopa do cereal esmagado ou de sua farinha são misturadas com duas colheres de sopa e algumas gotas de óleo de camomila.
De sucos de frutas. Fornece vitaminas e minerais essenciais para todos os tipos de pele. Misture meio abacate maduro com uma colher de chá de suco de pepino e uma colher de chá de suco de limão.
Batata e leite vegetal. Para tendência à descamação e extrema sensibilidade. Uma batata cozida é amassada, misturada com infusão de camomila e leite até que a consistência certa seja alcançada e algumas gotas de óleo de amêndoa sejam adicionadas.
Feito de argila vitaminada. Para peles oleosas e delicadas, limpa em profundidade, regula a oleosidade e nutre. Duas colheres de sopa de argila são misturadas com uma de suco vegetal (alcachofra, cebola e limão) e uma colher de chá de óleo de amêndoa.
Papaia refrescante. Limpa todos os tipos de pele. 50 gramas de mamão moído são misturados com duas colheres de sopa de iogurte vegetal e algumas gotas de azeite de oliva. Em todos os casos, é aconselhável preparar a quantidade a ser usada e aplicar a máscara imediatamente. A vantagem é que, se sobrar algo que só contenha comida, pode ser comido.

Como aplicar uma máscara

Aplicar uma máscara no rosto é muito simples, embora seja aconselhável seguir estes passos para obter bons resultados:

Reserve meia hora em que você possa ficar calmo e relaxado , de preferência deitado.
Limpe bem a pele do rosto e pescoço . Pode ser usado para realizar uma esfoliação suave que remove as células mortas e prepara os poros para receberem os nutrientes.
Limpe a pele com uma toalha úmida quente ou tome um banho de vapor para abrir bem os poros.
Aplique a máscara com a mão ou pincel, formando uma camada uniforme e evitando a área dos olhos e lábios.
Em seguida, cubra as pálpebras com uma compressa embebida em infusão de tília ou camomila .
Deixe a máscara agir por 15 a 30 minutos , retire com água morna e aplique um creme nutritivo.